wlasnie sie nie obijam, trening mam intensywny bardzo, poprostu koncze masakre olimpa jedynke a teraz zaczolem jeszcze jesc T-100 i czuje MOC ;p moze dlatego tyle moge tylko pytanie czy to dobrze czy zle...
spoko nie ma problemu bo mam miarke po xpnadzie 20.5g czyli to samo co horse power który ma 20g jedna porcja ale w sumie dziwne ze nia ma miarki trudno najwyzej ją znajde jak juz skoncze przyda sie :) A co do smaku Mam Oragne Blast i nie jest takie złe da rade wypic tylko puźniej czuje to w brzuchu bo pije cieple zawsze ale ok
wykonalem wszystkie badania na serce jest zdrowe tylko tetno zawsze mam okolo 90 poprostu jak mam wiecej czuje sie zle z tym chodzi mi w spoczynku.. chce jakas odzyweczke sobie przyjac bo po przerwie wracam
Chce stracic 6 kg.. czy jest to mozliwe? Biore spalacze bo nie moge utrzmywac za ostrej diety bo sie wtedy zle czuje... Mam zamiar ograniczyc tłuszcze i cukry proste. A nie jak kiedys głodowac bo bym wyladowała w szpitalu. Jak długo czasu moze mi to zajać?
Ogólnie ciężko coś polecić, wszystko to sprawa indywidualna. Na mnie np. Reweiler działał bardzo źle, Napalmu prawie wcale nie czuje, SAW tak samo. Inni zaś twierdzą, że SAW ich nieźle kopie. Z najmocniejszych to Jack3d, Mesomorph albo Stimul. Brałem Mr.Hyde, wziąłem 2 porcje i czułem się tak, jakbym nic nie brał. Ja osobiście jestem bardzo [...]
Ja jak zjem za dużo naraz to mnie "zamula" i sie źle czuje Generalnie będziesz okrąglutki jak nie masz szybkiej przemiany materi, a będziesz wżerał słodyczy ile fabryka dała Pozdro
możesz wyjaśnić tomQ?? kolega nizej ci napisal, jest hcl i ekstrakty po ktorych sporo osob sie zle czuje, najczesniej sa to prdoukty co maja po 2000mg estraktu w kapsie itp. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-12 13:13:22
źle to ujałem, w moim przypadku popijam co jakiś czas wode i nie licze tego wiec pewnie dla tego tak napisąłem, każdy pije jak czuje ze musi sie napić, nie tak ze na siłe musi wypic te 3 litry jak da rade wypic np 2 litry, bardziej mi o to chodziło
BCAA działają. Tylko to nie są magiczne tabletki które spowodują eksplozję masy miesniowej albo że znikną zakwasy. Jak ktoś ćwiczy byle jak i zle je to być może i nie działają. Osobiscie czuje poprawe w regeneracji o wolnej się mecze na treningu a takze mogę zrobić efektywniejszy trening, nie ma takiej obolałości mieśniowej. Kup sobie i przetestuj [...]
IF poczytaj, niektorzy chwala, solar stosuje diete obecni IF i chwali. co do pierwszego zdania, bialko w ilosciach 2-2,5g na kg masy wg mnie nie ma niekorzystengo wplywu na osobe cwiczaca-zdrowa. ale oczysiscie mozna kombinowac z iloscia. ja np powyzej 3g czuje sie zle, jestem ociezaly itp i nigdy nie przekraczam 2,5g i nie narzekam:-)
A mam jeszcze takie pytanie, przy skosie dodatnim hantlami niezbyt czuje prace a raczej zmęczenie klatki. Pewnie źle wykonuje ćwiczenie? I kolejne, mam push pull siła push pull hiper. W sile mam ohp a w hiper wycisk hantle siedząc. Ohp fajnie wchodzi i w sumie ciesze się ze robie to ćwiczenie, wycisk hantle wchodzi opornie. Zmienić na ohp hiper ?
Ja mam ta chudos cpo mamie podobno sama sie z tym zle czuje i starams ie to zmienic. Szczegolnie ze od roku trenuje karate i stawiam na zdrowszy styl zycia ale nie jest łatwo. Diedy sa kosztowne i nie mowie o jakis dodatkach. Czytam sporo w tym serwiie i bardzo sobie cenie rady jakie dajecie takim szczwikom jak ja.
Chce doprowadzić do ładu ta wątrobę i polecieć cykl prop +master + clenbuterol. Bo czuję się źle. Jestem ospały, poddenerwowany, libido spadło. No nie jestem sobą jednym słowem. Dzięki za rady panowie
Masz racje nie pomyślałem o podwieszonym ;) Nie czuję jakoś tego klasyka, nie potrafię określić czemu, źle mi się go wykonuje, może braki w technice, obniżę ciężar i spróbuję jeszcze nad techniką klasyka popracowąć.
Witam, czy mogę masować mając taki brzuch. Zrzuciłem parę kg, ale przyznam, że czuję się bardzo chudy. Nie zależy mi by mieć kratę na brzuchu. Coś źle zrobiłeś bo żadnego zdjęcia niestety nie ma :p