ponowne zlamanie jest praktycznie nie mozlwe:) ale... zle zrosniete kosci beda przenosily obcizenie inaczej i moga spowodowac deformacjie lub obciazenie destrukcyjne stawow dloni i byc moze calej reki lekarz powinien zbadac czy wszystko jest ok jezeli stwierdzi ze jest wszystko ok - kostki na swoim miejscu to mzesz trenowac:) - mozesz miec uczucie [...]
[...] i sila ida bez problemowo / pozatym jak dla mnie kreatyne powinno sie brac jak ktos ma spory staz treningowy, jest dosc dluga stagnacja, i wszelkie wyprobowane metody na zlamanie stagnacji nie przynosza efektow - wtedy powinno sie brac kreatyne. Jesli wezmiesz ja na poczatku to zastanow sie co pozniej bedziesz musial wziac aby osiagnac lepsze [...]
[...] prob 180km/h, a znam trase z wysp do Polski i generalnie przez Holandie i Belgie jedzie sie duzo wolniej i autostrady sa dosc waskie i krete, zazwyczaj jedynie dwupasmowe. W sieci formule 1 przepisz sie za 30-40 ojro, to na jakiego chvja gnac na zlamanie karku? Trzeba byc po prostu bezmozgim polakiem, ktoremu szkoda tych 100 puszek fasoli.
Nie, najlepiej czekać aż ci nos odpadnie. jasne że jedziesz do szpitala aby ci nastawili nos a boleć to boli jak każda inna kontuzja zapewne nie ma kontuzji które nie bolą. same w sobie złamanie moze nie boleć jeśli to sparing bo wtedy dochodzi adrenalina i nie spekuluj tylko idź na trening nie ma co się bać bo złamać nos w rękawicach nie jest [...]
Parter nudny? Wlasnie mi sie ciekawy wydaje. I tak zawsze moj nr 1 to bedzie moj kochany boks , ale ****a parter sie przydaje i w walce 1vs1 wydaje mi sie ze jest skuteczniejszy. Parter jest troche naturalniejszy dla czlowieka, chodzi mi o nature walki dwoch istot, wątpie zeby natura tak nas wykształciła zeby uderzac konczynami w siebie. Owszem [...]
do krzycha więc tak cwicze z 2 lata ale niesystematycznie tzn miałem złamanie i pare przerw na naukę i prace obecnie jadę tak sztangielki supinacja skos do góry 4 s progresja 16-12 powtórzeń nie wiem jak opisać to cwiczenie jest na maszynie i wygląda jak wyciskanie sztangielek na płaskiej ale ruch jest specyficzny , nei umiem tego wytłumaczyć 4 [...]
No tak ale to zlamanie nie jest jakies powazne weiec po okolo mies po sciagnieciu gipsu chyba bede mogl powoli cwiczyc. Po przemysleniu to chyba nic nie bede bral dopoki nie zaczne cwiczyc, no chyba zebym tylko bral omege.
IMO dobre dzialanie objawia sie obawa o zlamanie penisa podczas stosunku i libido wiekszym niz na samym tescie. Druga sprawa, ze sie nie opyla ug bo bez wiekszych problemow mozna recke dostac na 3-6 opakpowan a cena 100% to tylko 30pln za 20 tabsow.
o dobra - przyłazili ludzie z gipsem a wiesz czy pod tym gipsem mieli akurat stan zapalny kaletki maziowej?? nie zapominaj że każdy przypadek jest indywidualny i np złamanie to nie to samo co uszkodzenie stawu - w sensie działania na uraz niskich temperatur posłuchaj ortopedy - on wie lepiej no chyba że masz wątpliwości co do jego kompetencji - [...]
Kolejna sprawa jaki to wypadek, i czy z mięśnia są całe, jeśli noga straciła mase poprzez unieruchomienie, wszytskie przyczepy mięśnia są na swych miejscach to jak zaczniesz trenować powinna wrócić do poprzednich rozmairów Złamanie 1 kości śródstopia,ścięgna na swoim miejscu,noga straciła masę poprzez unieruchomienie,a więc zaczne trenować i [...]
Jest Nowy Rok, więc postanowienia Noworoczne: Cele są na pierwsze pół roku, potem się zobaczy: Bieganie Złamanie 37min na 10km (obecna życiówka 37:49); Poniżej 17:30 na 5km (życiówka 17:58); Półmaraton przebiec w tempie 4:00, chociaż nie trenuje pod ten dystans (życiówka jest stara bo nie biegałem dawno na tym dystansie 1:38 około) Kickboxing [...]
Co do szczeki to jakoś mogę rozmawiać , ale ciężko z jedzeniem no i nie mogę zacisnąć zębów po lewej stronie , bo chyba to nie jest jakieś złamanie żuchwy czy coś bo jak czytałem to jest problem z polykaniem śliny no i mówienie.Może po prostu obite czy coś , bo jak naciskam na samym dole to czuc ból no i czuję lekka opuchlizne Zmieniony przez - [...]
{zlamanie nogi} czyżbyś pokazywał podstawowego loł kinga? %-) A tak poza tym widać że masz ogromne chęci, :-)) kolega złamał nogę i miał spore spadki. A przecież siłownia to jego całe życie. Powodzonka ! :-)
Można sprawdzić po kruchości ampułki. Jeśli główka zrywa sie krucho z łatwością i wygląda jak na tym zdjęciu to raczej legit. Spotkałem fake Sustanonu w Egipcie (podobno chińskiej produkcji) to ma napisy też zielone ale wszystkie literki grubsze i takie jakby rozmazane i buteleczka jest z twardego szkła bardzo odpornego na złamanie.
kontuzja byla powazna bylo to zlamanie stawy lokciowego zakonczone operacjia skladania stawu. przez pol roku mialem w lokciu druty. teraz zaczynam cwiczenia z stabilizatorem radzilem sie ludzi i mowia ze to w zupelni wystarzy jako zabezpieczenie stawu przed urazami. wiec widze ze czeka mnie start od zera dzieki za pomoc pozdrawiam nowator
Wszystko prawda ale odkopałes temat sprzed 4 lat%-) Gość albo juz wszystkich nalał albo został zdyskwalifikowany. Odnośnie glukokortykosteroidów w dopingu to sprawa jest prosta.Sężenie betametazonu powyżej 30ng/ml jest uwazane za złamanie przepisów antydopingowych WADA. Badania przeprowadza sie chromatografem którego czułośc pozwala na [...]