Daruj Ujemny - ale jeśli złamanie miało miejsce 2 lata temu, to nie wiem po co miałby iść do lekarza w chwili obecnej. Skoro sprawa była poważna, to lekarze na 100% byli "zamieszani" w leczenie. Domyślam się, że teraz już się wszystko wyleczyło i gostek chce zacząć ćwiczenia. 1) Powinieneś pójść do lekarza po opinię, że wolno ci [...]
No właśnie czytałem w dziale fitness, że bieg ze zbyt dużym tempem i przez zbyt długi czas sprawia, ze tracimy mase miesniową i w tym poscie spowodowało to lekka panikę chłopaków którzy po treningu masowym chcieli przejść na rzezbe, a bieganie padło jako aeroby :) Moderator polecił im bieganie z 70-80% max tętna przez 25- 30 minut umiarkowanym [...]
Miałem też do czynienia ze znieczuleniem adrenaliną.Musiałem niestety załatwić kiedyś jedną sprawę za pomocą przemocy na gościu,mimo że tego zawsze staram się unikać,dostał nie wiem ile strzałów na łeb,nic nie bolało.Do domu wróciłem i łapka zaczęła puchnąć,co tam myślałem że lekko rozbita.Przez tydzień chodziłem na treningi,tam się też [...]
Palec jest częścią nogi? więc co tu do rozumienia? Poza tym szyna też jest wykonywana z gipsu,więc rulezzz,zastanów się czasem,co piszesz no offence oczywiście wacmajster, dużo zależy od tego,jakiego rodzaju to było złamanie,ale jakaś szansa na to,że szynę zdejmą,jest. Tak mniej więcej 50% Po zdjęciu gipsu trzeba będzie odbudować mięśnie, pewnie [...]
nie 4 razy tylko 3 to tak w ramach sprostowania, musiałeś mieć poważne złamanie bo ja miałem nastawiany normalnie, dopiero po ostatnim razie lekarz powiedział że wiecej bez operacji sie nie obedzie
Sa dwie nieskończone rzeczy, wszechświat i ludzka głupota, ale co do pierwszego niemam pewnosci... PS: Nie no jak to było złamanie 1pkt regulaminu to juz lepiej niech w ogole nie bedzie zadnego regulaminu. Ha ha Komedia ! Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-05-04 12:21:48
Ej kopnąłem dzisiaj w słup i noga mi spuchła... czy to załamanie czy pękniecie czy tylko ją mocno obiłem ? No i oczywiście w którym miejscu i jak bardzo jeśli to nie złamanie ? POMÓŻCIE :D - tego typu tekst... Zmieniony przez - Przemmo358 w dniu 2011-11-15 20:50:58
[...] lub rurke, i chwyta sie to i obraca sie tym za pomoca nadgarstka. nie wiem dokladnie jak sie takie cos nazywa ale na bank sluzy to do cwiczenia nadgarstkow. bylem kiedys bramkarzem i mialem zlamanie reki w nadgarstku :( wuefista polecil mi to na poleprzenie sily nadgarstka i rozruszanie go i "zapobiegniecie" nastepnemu zlamaniu.
Ale chłopie, nie mam takiej wiedzy aby Ci odpowiedzieć. Nie wiem jakie to było złamanie, nie wiem jak się zrosło. Nie widziałem prześwietleń. Przypuszczam, że nawet lekarz nie mający do czynienia z Twoim przypadkiem nie był by w stanie odpowiedzieć na to pytanie. Powiedzmy, że bym powiedział co możesz robić. Potem by się okazało, że ten trening [...]
tzn nie chce dostac od was lektury i sie motac z jakimis tablicami kalorycznymi or something. Ogolnie przydalo by sie przytyc i wogole.. Zlamanie bylo niecale 2 lata temu i jest duzo zanikow miesniowych :( ale tyram juz jak wol (przynajmniej sie staram) i chce uslyszec jakie pigulki lub co innego - dokladna nazwe i jak dawkowac. Chyba zna sie ktos [...]
Ja narazie nie moge Ci pomoc,lecze zlamanie,do stycznia jestem wyjety.Zaczynam trenowac dopiero po Nowym Roku. Jezeli mimo wszystko chcesz pogadac,napisz tutaj.
Trochę późno ale włączę się. Teoretycznie nie jest. Praktyka pokazuje coś innego. W większości przypadków to lekki kontekt, ale np. 2 czy 3 lata temu MP stylu zakończyły się małą rzeźnią. W ciężkich seniorach w każdym starciu ktoś leżał na macie. Gość który zdobył mistrzostwo stoczył ostatnią walkę chyba ze złamanym nosem. Trzeba byłao widzieć [...]
Złamanie miałem 10 lat temu. Robili mi to w klinice w Otwocku. Lekarzem pediatra jest moja stara to ona bez badan mowi ze nie moge bo moze mi sie przedramie oderwac ale w to nie wierze(tylko ona tak mowi ale mysle ze jak tak by bylo to juz dawno powinna by sie oderwac). Reka nic mnie nie boli tylko lekko pstryka czasami ale to jak normalny staw. [...]
patrząc na ludzi, którzy stosują dietę i jakie maja przy tym efekty, nic tylko też ją stosować i starannie trenować. z dietą osiagnąć można o wiele więcej. patrząc na moich kumpli, którzy dietę mają w dupie, olewaja ją, szydzą z dietetyków, to mnie to jakoś dodatkowo buduje, bo nie mają racji (przydałoby im się trafić na sfd ) głównie ambicja [...]
Czy moge jeść tak jak już pisałem 3 razy z rzędu to samo czyli ryż i mięso? /MOZESZ. A NIE MOZESZ TEGO UROZMAICIC NP. DODAC KASZE/MAKARON I NP. TWAROG/TUNCZYK/WEDLINE Czy jak sie smaży jedzenie to nie ubywają składniki odżywcze(bo jem ryż i mięso z patelni)i czy zimne jedzenie(mięso np schabowy) nie traci skł. odż. bo gdybym brał taki do szkoły to [...]
witam walilem cykl propa i enan do tego metka jakis miesiac . odstawilem ze wzgledu na zlamanie reki , nie zrobilem odbloku a jakies 2 tygodnie po zalalem kobite .czy mam sie martwic o dziecko ? Poczwórny pech, nieźle...
Przypadkowo wszedłem na Twój temat. Miałem rok temu złamane przedramię, dwie kości poszły. Złamanie otwarte. Jadłem galaretki, jakieś żelatyny ale marne efekty, wręcz znikome. Pewnego dnia dowiedziałem się o produkcie. Zjadałem go przez 2 miechy, dzień w dzień. Lekarz zdziwił się poprawą zrastania się kości. Zezwolił mi nawet ćwiczyć na siłowni. [...]