złamanie kostki

Podwójne, zamknięte, złamanie kości piszczelowej i złamanie kostki

Witam. Ja tez mam pytanie dotyczace zlamania, ale w moim przypadku jest to zlamanie kostki. Lekarz powiedzial, ze bede chodzil w gipsie 6 tygodni. Z tego co widze paru z was ma powazniejsze urazy, a gips nosicie mniejwiecej tyle samo czasu. Czy nie uwazacie ze 6 tygodni to troche dlugo jak na zwykle zlamanie?

No ciut sie polmalem na motorze. Zlamanie kostki, praktycznie ze otwarte :/ do tego zebro, kregoslup szyjny, skrecone kolano. W sumie prawie 2 miechy w gipsie, a nie cwiczylem od kwietnia do czerwca czyli w sumie 3 miechy. Najgorsze jest to ze nie mialem praktycznie w ogole apetety. Jeden posilek dziennie mi zupelnie wystarczal Noo, ja juz koksu [...]

hej ..tak chodzi o mnie dythican mnie zaprosil wiec Was odwiedzilem ... sorki za mala prowokacj i glupi nick ..he .. nie jestem moze za sfd ale jestescie koszykarzami wiec za Wami jestem .... ciezay jak ciezary zeby do tego dojsc potrzebowalem ok 20 lat - bo tyle cwicze .. co do wyskoku to moze troche na wyrost napisalem bo ost. na 3,5 nie [...]

No jeszcze pochodze troche. Złamanie kostki bocznej z przemieszczeniem, płytka i 10 śrub to nie takie chop-siup

Witajcie,mam do Was pytanie,ja mam założoną szynę jak długo będę musiała w niej chodzić mam złamanie kostki bocznej goleni,jeśli możecie proszę o odpowiedz.

Mam ten sam problem co Ty ;D Tylko, że ja mam skręcenie stawu skokowego i złamanie kostki bocznej. Również miałem jechac na zawowdy w kwietniu - MMA oraz Boks Również mam 2-3 miesiące przerwy. Cwicze na siłowni bez problemów. Nóg nie dotykam Ale plecy, klatke, barki, bicepsy, tricepsy, przedramiona oraz brzuch trenuje. Czasami(2 x w tyg) wbije na [...]

Jeżeli chodzi o złamanie kostki to ja wiem chyba bardzo dużo na ten temat, bo mój młodszy brat złamał nogę w kostce DWA!! razy pod RZĄD!! a ja się nim opiekowałem przez okres ponad 6 miesięcy bo tyle czasu był zagipsowany (tragedia). Odpowiadam ci z całą powagą nie rób nic, kompletnie nie wykonuj żadnych ćwiczeń, a tym bardziej tych w których [...]

w takim razie, skoro mam tak marna wiedze o odzywianiu, wyjasnij mi dlaczego, zwiekszajac ilosc spozywanych ww do np. 80g zawsze konczylo sie u mnie wzrostem wagi. nie zmienialam przy tym spozycia bialka i tluszczu. mam rozj***** metabolizm przez drastyczna diete, do ktorej zostalam zmuszona w wieki 12 lat i od tamtej pory nie moge wrocic do stanu [...]

Na drugim zdjęciu rzuca się w oczy złamanie kostki bocznej (dolna końcówka cieńszej kości) oraz nieprawidłowe ustawienie kości piszczelowej (tej grubszej) względem kości skokowej (za bardzo na prawo). Porównaj z niepołamaną stopą: http://www.pinkbike.com/photo/5835806/

Obecnie od jakiegoś czasu nie chodzę. Najpierw z powodów osobistych, a teraz kontuzja - złamanie kostki :-/ Ale jak chodziłem, to do Herka /pozdr

"Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): zlamanie kostki bocznej z przemieszczeniem 16.08" Rozsądne by było zgłosić się do fizjoterapeuty / trenera personalnego by on cię nakierował i pomógł gdyż ten odcinek na pewno może być podatny na kontuzje . pozdrawiam .

Hej. Miałem 2x kontuzje nadgarstka ;) Złamanie kostki (dokladnie nie pamietam ktorej) w prawej rece ;) Ogolnie polecam Ci stabilizator na nadgarstek ;) Wyglada jak opaska uciskowa albo frotka :) Bardzo pomaga :) Pomagala mi na pierwszych treningach MMA i na siłowni. Pozdrawiam

Ok, Panowie macie rację. To moze dlatego nie kładę nacisku na nogi gdzyż poł roku temu miałem złamanie kostki bocznej i staram sie jej strasznie teraz nie obciążać. Gdy znajdę dłuższą chwilę to wypełnie ankiete i zamieszczę trening. Dzięki za rady

[...] Nikt nie jest w stanie doradzić w sprawach zdrowotnych przed internet i nawet nie będziemy sie tego podejmowali. Co do Twojego urazu : Może zacznijmy od tego czym jest złamanie trójkostkowe podudzi.Ów złamanie to jeden z najbardziej rozległych urazów w obrębie kości. Prawidłowy czas zrostu odłamów kostnych nie powinien przekraczać 12 [...]

[...] :) mój średni syn miał wówczas tylko półtora roku, więc jak wszyscy rodzice wiedzą ciężki wiek. Poślizgnęłam się idąc spokojnie i stało się. Ból masakra, skręcenie i złamanie trójkostkowe. Oczywiście szpital ,opetacja , 10 śrub ,płytka , rozcięcie po obu stronach kostki ogólnie masakra. No i końcówka ciąży. Dwóch synów, maż który musiał [...]

[...] "utwardzania"! Tak samo jak pięści, golenie czy nasada dłoni. Jaką strukturę ma noga i kości? Kość jest z natury twarda - po prostu nie może być twardsza. Owszem złamanie powoduje wzmocnienie - ale czy to dobry pomysł? Co jest twardsze? Twarz przeciwnika czy Twoja pięść, stopa czy goleń? Efekty walki (ból) i urazy wskutek działania [...]

Nie martw sie tym, cierpliwosci! Ja mialem srodrecze zlamane(te male kostki w dloni nad palcami) i prawie 2 miechy do konca nie moglem wyprostowac lapy, Ty masz powazniejsze zlamanie( moje tez bylo,przemieszczenia, otwarte ), ale jednak Twoj gnat jest grubszy. Cierpliwosci, naprawde po gipsie i operacji strasznie dlugo sie wraca do pelnej [...]

[...] lekarz Ci powinien powiedziec jak dlugo, nie powiedział? Nie miałes robionego przeswietlenia faktycznie? W takich przypadkach to przeciez podstawa,zeby wykluczyc ewentualne złamanie. Wyczytalam gdzies ze torebki stawowe szybko sie goją. Ale naprawde stosuj sie do zalecen!!! Jesli ci powiedzial ze masz miec szyne 3 tyg i masz nie chodzic wcale TO [...]

Ja mialem pekniecie kostki nadgarstka i chyba jest tak jak mowi Andrzey, pekniecie jest mniej powazne od zlamania, pekniecie nie musi byc przez caly przekroj kosci, a zlamanie to juz calosc.