SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Nie znaleziono "zlamanie kostkipl". Wyświetlono wyniki dla:

złamanie kostki

  • odszkodowania

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    zlamanie kostki bocznej podudzia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2014-04-11 14:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki % uszczerbku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaki % uszczerbku za zlamanie kostki nogi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2014-07-10 09:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uziemiony na 3 miesiące, pesymistyczna wersja 6 miesięcy i operacja. Na wypisie ze szpitala znalazł się opis Rtg stawu skokowego i podudzia prawego - spiralne złamanie dystalnej części strzałki z towarzyszącym złamaniem kostki przyśrodkowej i tylnej. Rtg kontrolne - nastawienie zadawalające. Po dwóch dniach pobytu w szpitalu [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 12:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pewien problem, otóż dzisiaj grałam na wfie w koszykówkę. Pech chciał, że łapiąc piłkę przypadkiem miałam zgięte palce u lewej ręki (ręka złożona w pięść), i owa piłka dość mocno uderzyła mnie w palec środkowy, który spuchł w okolicach kostki (nie wiem jak ona fachowo się nazywa, więc powiem tak: jest ta taka jakby zaraz po paznokciu i potem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 16:30:36 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • [LEKSYKON] Słownik Sportów Siłowych

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mięsniowych odpowiedzialnych za skurcz (Zdolność do pracy ekscentrycznej, która jest silniejsza, zostaje, ale nie znaczy to, że trzeba z tego korzystać.) techniczny- złamanie techniki, sytuacja w której ćwiczący nie jest w stanie wykonać kolejnego powtórzenia "bez oszukiwania", to jest np bez odrywania tyłka od ławki przy wyciskaniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 19:26:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] żadnego "utwardzania"! Tak samo jak pięści, golenie czy nasada dłoni. 5. Jaką strukturę ma noga i kości? Kość jest z natury twarda - po prostu nie może być twardsza. Owszem złamanie powoduje wzmocnienie - ale czy to dobry pomysł? 6. Co jest twardsze? Twarz przeciwnika czy Twoja pięść, stopa czy goleń? 7. Efekty walki (ból) i urazy wskutek [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 18561 Data: 2008-07-24 21:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do większych uszkodzeń ciała np, przemieszczenia kości. Bardzo często skręcenia niosą ze sobą szereg powikłań, których nie łatwo jest ominąć są to np. zniekształcenie stawu, złamanie, często występuje osłabienie stawu co powoduje że skręcenia będą powracały w przyszłości. Gdy doznamy tego urazu możemy sobie pomódz, leczyć możemy się w następujący [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-05 16:56:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [ART] Urazy w sportach walki

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] zażycie leku przeciwbólowego. Kiedy należy udać się do lekarza Gdy podejrzewasz zwichnięcie - w każdym przypadku. Gdy ból jest bardzo silny, co może wskazywać na złamanie kości lub zerwanie mięśnia. Gdy kończyna jest zbyt ruchoma, a staw zniekształcony. Jeśli wylew jest bardzo duży lub kończyna mocno spuchnięta. Gdy brak jest [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 11:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Medycyna Sportowa

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] przerwaniu, a otaczające ją mięśnie i inne tkanki pozostają niemal nietknięte. W złamaniu złożonym, skomplikowanym następuje uszkodzenie otaczających tkanek oraz skóry (złamanie otwarte). Częściowe pęknięcie kości nosi nazwę złamania niekompletnego, natomiast w złamaniu kompletnym, całkowitym dwa złamane końce kości rozdzielają się. Pewien [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-06 19:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Mity utwardzania!

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] żadnego "utwardzania"! Tak samo jak pięści, golenie czy nasada dłoni. 5. Jaką strukturę ma noga i kości? Kość jest z natury twarda i po prostu nie może być twardsza. Owszem złamanie powoduje wzmocnienie ale czy to dobry pomysł? 6. Co jest twardsze? Twarz przeciwnika czy Twoja pięść, stopa czy goleń? 7. Efekty walki (ból) i urazy wskutek [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 17:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeciwnika, lub wyeliminowanie go chwilowo, w celu zakończenia z nim później. (13). Tył szyi. Silny cios w tył szyi może spowodować utratę przytomności, wstrząs, lub nawet złamanie karku i śmierć. B. Środkowa Sekcja. Środkowa sekcja rozszerza się od ramion, do powierzchni sięgającej do okolic bioder. Większość ciosów w punkty witalne w tym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 21:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ludogor

    Temat
    Ladies SFD

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ldogor WIEK: 26 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Fitness 6 lat, w tym 2,5 siłownia ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 53,9 WZROST: 158 OBWÓD RAMIENIA: 27, OBWÓD ŁYDKI: 38,5 OBWÓD UDA: P 56,5, L 56 OBWÓD BIODER: 94 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 71 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2016-02-28 10:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staw skokowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] siniak na stopie i podudziu powstały na skutek krwawienia. - Dotykiem wyczuwa się dołek w miejscu zerwania. - Może dojść do oderwania ścięgna z fragmentem kości piętowej (złamanie z pociągania-awulsyjne). Leczenie. Należy jak najszybciej wykonać operacyjne zeszycie ścięgna-koniec do końca. Następnie unieruchomienie 6 tygodni w opatrunku [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-19 18:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uderzyłem w glebę zewnętrzną częścią lewej stopy, wykręcając ją o 90 stopni... Poczułem to "chrupnięcie". Pierwszy odruch: muszę się podnieść. Nic z tego. Już wiem, że to złamanie. Ból okropny, wiem, że gdyby nie te dwa piwa, spożyte w pierwszej części meczu to byłby jeszcze większy Przyjechało pogotowie, wzięli mój dowód, zawieźli mnie do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 02:05:41 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 0)
  • Redukcja - zastoj

    Temat
    Ladies SFD

    Witam wszystkich. Od kilku miesiecy bylam na redukcji pod okiem dietetyka. Mialam pewne watpliwosci wiec delikatnie zmienilam diete dodajac troche wegli. Zaczelam tez robic codziennie po 5 razy planka. Od Waga spadala dosc ladnie przez jakis czas i zeszlo 10 kg. A potem to juz jakas czkawka. Pol w gore, 0.75 w dol, kilo w gore, 1,5 w dol. I tak od [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2020-05-11 17:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z achillesem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! 2,5 tygodnia temu zostałem pobity i zdiagnozowano u mnie złamanie podstawy piszczela (dokładnie nie pamiętam jak to było określone w wypisie że szpitala), nogę unieruchomiono mi szyną gipsową na okres 7dni, po 7 dniach na wizycie kontrolnej lekarz stwierdził że nie mam żadnego złamania tylko mam stłuczenie kostki i lekkie skręcenie i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2017-07-25 01:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o kontuzjach

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] można zwlekać z wizytą u lekarza. Badanie umożliwi ocenę stopnia uszkodzenia, a lekarz może zlecić wykonanie zdjęcia radiologicznego, które pozwoli wykluczyć pęknięcie czy złamanie kości. Leczenie zależy od stopnia uszkodzenia. W mniejszych urazach wystarczy czasowe ograniczenie aktywności fizycznej, z uwzględnieniem bolącego stawu. W [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5458 Data: 2003-11-11 01:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzje a treningi...

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam,chodzi tu o kontuzje której doznałem złamanie trójkostkowe goleni przeszedłem operacje"stabilizacja więzozrostu piszczelowo strzałkowego i złamania kostki bocznej 2 śrubami kostkowymi ,kostki przyśrodkowej drutami"k", moje pytanie brzmi czy któryś z was przeszedł takie złamanie jak ja czy mam szanse na puzniejsze trenowanie sw czy juz moge [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2010-10-08 19:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/redukcja-dziennik [zdj. str. 10]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : zdrowa dieta Cel : redukcja do stanu takiego, abym mógł działać dalej. Ograniczenia żywieniowe :- Stan zdrowia : Ogólnie zdrowy. W maju tamtego roku poważniejsze złamanie lewej nogi (trójkostkowe złamanie podudzia) Narazie nie moge jej obciążać. Czekam na konsultację lekarską. Preferowane formy aktywności fizycznej : Trening domowy [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 15:58:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Problem po uderzeniu.

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, ostatnio zostałem napadnięty na ulicy, po kilkunastu mocniejszych ciosach i ochłonięciu po walce, poczułem że mam spuchnięte i obolałe kostki i palce.. Coś jak złamanie bokserskie tylko w innych miejscach.. Na pewno wszyscy trenujący wiedzą o co chodzi... Spuchnięta obolała dłoń po uderzeniu.. Jak można temu zapobiec?? Dodam że problem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2016-03-26 01:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)