zimny

wzialem przed chwila zimny prysznic a smietana sie caly czas smaruje sog

Zostawic!!!! zadnych watpliwosci!!! a to dlatego poniewaz: *oni (wstawiajacy) potrzebuja porad, czesto przydaje sie zimny prysznic *ich decyzja, jak Cie jada to zaczynasz sie zastanawiac czy moze faktycznie jest ktos lepszy i wiekszy na swiecie. *rownie wazne: ogladanie takich postow to znakomita rozrywka!!

Kurfa !!! Co za looodzie !!! Tak jak Kaz powiedzial - mowisz lekarzowi co brales etc. wiekszosc lekow wchodzi w interakcje ze soba ... To tak jakbys zaslabl na hipce i kumpel powiedzialby ze niewie od czego .... Badania trwalyby 30 minut a Ty po 15 minutach bylbys juz zimny ....

ja a******leeeeeeeeee stary mial szampana 1,5l cin cis czy jakos tak stara taki plastikowy kubek wypila jeden babcia nie chciala dziadek wolal vodke i musiaolem sie ze starym poswiecic coby sie nei zmarnowalo slodki szampan na tym skoncu nie wchodzi tak pieknie jak zimny browarek ale ogolnie jest niezle

i co? popatrzysz sobie? ja tam wole wlasny zimny 4pack

hmmmm ja mam zawsze strasznie zimny brzuch po treningu z reszta ciala jest ok ; prawdopodobnie to przez ten tluszczyk co nagromadzil sie tu i owdzie

kowalMasta, powiedz, jak długo trwa twój jeden trening, i czy jest bardzo inensywny, znaczy, czy jak skończysz, to prawie nie masz siły, żeby się ubrać ? Objawy, które opisujesz, miałem, kiedy np. trochę za ostro pobiegałem. Zimny pot, zimne ciało, szum w głowie - na granicy omdlenia - po prostu za ostro. Jeżeli trenujesz za ostro - zrobisz sobie [...]

[...] sie nareguluje, nie prawda!!! leczenie kosztuje 100-200zl miesiecznie przez okres jak pisalem minimum 6-8 miesiecy, bezsennosc ktora sie ciagne miesiacami, zalewajacy ciagle zimny pot, raz zimno raz goraco, jest 30 stopni celcjusza a ty ubierasz kalesony i dwa swetry bo ci zimno, a zaraz sie robi goronco i sie rozbierasz i kladziesz lod na lep, [...]

[...] swoje cenne właściwości w wysokiej temperaturze. ---- Powiem tylko że usmażenie produktu w temparaturze poniżej 225 stopni jest raczej trudne. Chyba że kładziecie mięso na zimny tłuszcz ale to nie jest smażenie... Wilgoć zawarta na przykład w mięsie zdąży wam uciec na patelnie i wyjdzie sucha podeszwa. Jajecznice se tak można co najwyżej [...]

Bry Państwu poweekendowo czas wrócić wkoncu do treningów obowiazkow itd . Miłego dnia przy goracej kawie w ten niby słoneczny ale zimny dzień, dobrze, że wkońcu sie przynajmniej to słońce pojawiło

Moze masz zimno na silowni?d Ja ostatnio cwyczylem przy otwartym oknie kilka serii i tez mimo potu na sobie czulem ze jestem zimny. Wialo na mnie a za oknem byl deszcz...:)

Może byłeś za długo...ja na Twoim miejsc wzięłabym zimny prysznic i posmarowała się balsamem chłodzącym po opalaniu i odczekaj teraz zanim pójdziesz nastepny raz na solar!!!Przynajmniej 2-3 dni!!!Wypij tez z 2 litry wody niegazowanej,bo napewno się odwodniłeś!!!

[...] jednak biegac rano... i jest spoko :) budze sie, wale witamine C, cynk, wapn, do tego szklanka mocnej czerwonej/zielonej herbaty (jaka jest :)), potem 40 min biegu i czekam 30min na sniadanko (zimny prysznic + sfd :))... dobra ale co jesc na to sniadanko? zaznaczam, ze zaplanowalem silna redukcje :) dzieki za porady i trzymajcie za mnie kciuki :)

[...] na klate, wziąłem jak na mnie bardzo duży ciężar i kiedy chciałem go unieść coś mi strzeliło po lewej stronie szyji. Od zazu zaskoczyłem co jest grane, skoczylem pod zimny prysznic i szybko pojechałem do domu. Zaraz jak przyjechałem nasmarowalem szyję VoltarenEmulGelem, wziąłem Majamil 100mg i założyłem szalik :) Problem w tym, że nie [...]

a u mnie blekitne niebo slonce ale zimny wiatr

Czyli miałem racje że wydziela się podczas zimnego prysznicu :D hrhr ależ ja jestem mądry.... dobra koniec żartów lol Ciało odczuwa zimną wode, jak zmiana temperatury otoczenia, bo przecież ciało nie pozna, czy to zimny prysznic, czy poprostu sie zimniej zrobiło to było tak mówiąc najprościej

jezeli lapia Cie skurcze to lykaj magnez i potas. A zimny prysznic przemienny z sauna hartuje organizm i naturalnie uodparnia. Ruscy spotrtowcy na syberii wchodza do sauny nastepnie wychodza na mroz (minimum -15st C) i tazaja sie w sniegu. Ja tez gdy kapie sie po treningu to najpierw puszczam ciepla wode, myje sie, a koncze prysznic zimna woda [...]

Czy jednak zimny prysznic nie wplywa negatywnie na rozgrzane miesnie? Zaczynam regularnie cwiczyc-dzis, gdy bralem prysznic po treningu i konczylem go zimna woda, to zlapal mnie skurcz. D.

wlasnie... najlepsza regeneracja to sen, tylko wtedy jest produkowany np. hormon wzrostu no i wstajemy wypoczeci do nowego treningu. Ja generalnie po treningu preferuje saune i zimny przysznic. Robie tak kilka razy np. 3 min sauny i minutka przysznicu pod zimna woda. Robie np 5 takich rundek, potem kieruje sie na prysznic lub kapiel....

Czesc. Mozecie polecic jakies linki o tym, jak regenerowac organizm po wysilku fizycznym? Czy mozna brac zimny prysznic po silowni? D