zimno

[...] smakowo niby ok ale jak dla mnie zbyt mocno doprawione (tzn niektóre przyprawy zbyt dominujące ) zrobilem dwa kotleciki i gdy był cieply to bardzo smaczny , drugi na zimno wpakowałem do pracy na nastepny dzień i czar prysł :) kotlet stał się mocno twardy i kruchy . Ogólnie fajny produkt ale tylko na ciepło i świeży i dla FIT zboków [...]

Teraz latem to tez głównie mam na zimno i śniadanie i lunch - dopiero w domu obiad ciepły. I kolacja też na zimno. Mikrofala to całkiem niezły pomysł - słyszałam,ze nawet można ciastko w kubku w mikrofali zrobić:) Brann - kuszę, jakbyś nie zauważył:)

Miałam kiedyś nawet taką książkę z przepisami na potrawy z mikrofali ;-) Dużo różnych rzeczy można zrobić. Były czasy, że w mikrofali gotowalam ziemniaki, ryż, warzywa a w opiekaczu do chleba... kotlety czy inne mięso %-) Ogólnie nie lubię jeść na zimno, nawet w lecie.

Na zimno: Ja robię w blaszce o średnicy 24 cm. Papier na spod i pamem psikasz mało tylko na spod. 80g płatków owsianych błyskawicznych zalać odrobina wrzątku +10 rozpuszczonych słodzików w wrzątku+ 3 ubite białka. Mieszasz i pieczesz aż będziesz widział ze upieczone czyli z góry złote . (Ja robię w mikserze) Ser do sernika president do miski 1kg+ [...]

Czytałem gdzieś że dużo zależy od "środowiska w żołądku". Nigdy nie poczułem tego mitycznego działania johy (ciepło zimno itp.). 10hcl + 5 alpha i nic, dwa kapsy... może trochę bezpodstawnie, ale się boję %-)

Czytałem gdzieś że dużo zależy od "środowiska w żołądku". Nigdy nie poczułem tego mitycznego działania johy (ciepło zimno itp.). 10hcl + 5 alpha i nic, dwa kapsy... może trochę bezpodstawnie, ale się boję %-) Ja poczułem jak przeholowałem z dawką, nie miłe uczucie, niby ok ale cos czujesz ze jest nei takj.

[...] 8 kuleczek. Na patelni rozgrzewamy oliwę i obsmażamy nasze kotleciki. Warzywa kroimy na kawałki/ plasterki i wszystko nadziewamy na patyki do szaszłyków. Idealne zarówno na ciepło jak i na zimno. Najlepiej smakują z ulubionym Dzikim Sosem. Wartości odżywcze: Cała porcja to 470 kcal. Białko 23 g, Tłuszcze 15,5 g, Węglowodany 56 g. Smacznego!  

dzisiaj póki co 3 posiłki: - sernik białkowy na śniadanie - omlet na słodko - łosoś wędzony na zimno + fasolka /SFD/2019/6/1/f40da68ba0a0498db6e33945fa434c67.jpg /SFD/2019/6/1/b8dd026bba4c49d6a31b43adeb378b49.jpg /SFD/2019/6/1/3f077c256ef648409b12f30cf8628311.jpg

dzisiaj póki co 3 posiłki: - sernik białkowy na śniadanie - omlet na słodko - łosoś wędzony na zimno + fasolka /SFD/2019/6/1/b8dd026bba4c49d6a31b43adeb378b49.jpg /SFD/2019/6/1/f40da68ba0a0498db6e33945fa434c67.jpg /SFD/2019/6/1/3f077c256ef648409b12f30cf8628311.jpg :-)

Haha lol serio mam swój styl fotografii? :D z lodami na zimno byłby problem na grillu ;)

Tak codziennie. Różne rodzaje ryb/mięs/warzyw/ryżu i nie idzie się znudzić. Forma podania jest fajna, bo można wszędzie bez problemu zjeść nawet na szybko i na zimno. Tylko na stronie na której kupuje algi doczytałem, ze 100g zawiera Jod: 5000 μg* (*3333% dziennej referencyjnej wartości spożycia) A średnio z 10g dziennie jem (3 algi) Stad [...]

[...] składniki. https://i.imgur.com/cC3YwGsl.jpg Normalnie majonez robimy z oleju rzepakowego, ale przez to, że nie mogłem dostać takiego oleju w wersji eko i tłoczonej na zimno (tłoczony na zimno żeby... nie jeść trucizny* i eko... żeby nie jeść trucizny*) kupiłem olej lniany budwigowy (apteczny). * 1. rafinacja powoduje w olejach [...]

[...] pietruszka i rzodkiewki (od mamusi z ogródka <3), salami, jajeszko z wolnego chowu (od chrzestnej ze wsi) z mozzarellą. Do tego trochę oleju rzepakowego tłoczonego na zimno, czarnuszka, papryka w płatkach i potarkowany granda padano. Jak mama w odwiedziny przyjedzie to zawsze tyle dobra przywiezie :-):-):-) [...]

odczekałem do wieczora rozstawiłem klamoty i mówię biere sie ... i jak mnie łeb nie zaczął napi******* i po trenowaniu a trudno ... za gorąco żle , za zimno żle ... ehhh prawdziwy Polak jestem jak by nie było to będzie jakoś nie tak

[...] mi się chce spać. Za duszno tu. Ja lubię ciepło. Znaczy lubiłem, ale teraz mnie strasznie męczą upały a raczej nie upały a duchota. Jakby miała być niedługo burza ale coś jej nie śpiesznie. Jestem z tych osób, którym jest zawsze zimno. Pewnie przez to, że nie mam się czym grzać. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-06-07 00:45:08

[...] a to znak, że za dużo w pracy siedzę @@-) Moja siłownia też jest w takiej niby piwnicy i klima zepsuta. Wychodzi nie=zły kocioł na treningu. Ale ja wolę jak ciepło niż jak zimno. Trudniej złapać kontuzję jak człowiek dobrze rozgrzany. DÓŁ 1 1. MC sumo 9/7/5/5/5/5/3 + klasyk bez odkładania sztangi 15+/15+ z deficytu 9x50kg/ 7x50kg/ 5x60kg/ [...]

[...] Spokojny bieg + 3 przyspieszenia w trakcie. Żle mi sie biega w taki upał, organizm nie chce współpracować. W sumie to nie było wiosny i okresu przejściowego, tylko długo zimno a póżniej nagle upał #-P /SFD/2019/6/7/f49ccb63480640c49be302d789b0b353.jpg /SFD/2019/6/7/4480252b7d814e48bd58b3fb953921e1.jpg A jesli chodzi o ME... Oprócz długiego [...]

Wiele osób wierzy w to, iż ekspozycja na zimną wodę jest znakomitym sposobem na regenerację po treningu siłowym, iż wzmacnia odporność, hartuje, przedłuża życie itd. Tymczasem badania naukowe wcale nie wskazują na to, iż podobna kuracja przynosi rewelacyjne rezultaty. Przytoczę kilka badań naukowych, które pokazują, jak w rzeczywistości ciało [...]

Z racji upałów dużo jem posiłków na zimno. Od jakiegoś czasu męczę też sorbety, te z Biedronki póki co na pierwszym miejscu :D /SFD/2019/6/9/38e58b96e71e49c78d5bbca332a92cff.jpg

Witaj. Zgadza się skuteczna dawka to taka która działa na Ciebie i Ty ja czujesz że jest dobrze. Skoro mniejsza dawka jest silna i powoduje u ciebie mocne pobudzenie, termigeneze czujesz naprzemiennie zimno i ciepło to znaczy że działa jak należy