zimno

[...] zyciu to zdarzylo. Byl to jeden z tych dlugich, dramatycznych i pokreconych zwiazkow w ktory, majac dzisiejsze doswiadczenie zyciowe, bym sie nie pchal. Oceniajac sprawe na zimno teraz widze ze po prostu chciala mnie sprowokowac i sie jej udalo - dostala w pysk tak ze sie od sciany odbila. Dla Mnie bylo to rownoznaczne z koncem tej znajomosci. A [...]

[...] odklejałem Marsy od ramy w czasie jazdy i zajadałem, schodki pojawiły się przy trzecim, a więc 2:30 - wpadłem w dziurę, Mars wypadł z rąk, wpadł pod tylne koło, a że było zimno i był twardy podskoczyłem po raz drugi |-) no nic myślę, mrówki zjedzą Marsa, wróbel zje mrówki, kot zje wróbla, lis zje kota, wilk zje lisa i ja będę zadowolony gdyż [...]

[...] niz my na biegu ;-) mnie ogolnie zimą biega sie bardzo fajnie (a jak jeszcze porzadny śnieg w lesie...), jak juz sie wyceluje w czym się nie gotuje, a w czym nie jest za zimno to jest ok, najbardziej nie lubię wilgoci i deszczu, mrozek jest mile widziany. A do rozwazenia mogę Ci zaproponowac Bieg Noworoczny - 2 pętle (5,4km) w Skaryszaku, [...]

Warunek wczoraj miałaś dużo przyjemniejszy niz my na biegu ;-) Fakt, zimno i wrednie w połączeniu z gryzącym powietrzem i wiatrem zrobiło się akurat po moim powrocie do domu, miałam okazję jeszcze tego samego dnia sprawdzić, jak pogoda się popsuła. Ja lubię zimę, więc jestem pozytywnie nastawiona do truchtania na powietrzu w najbliższych [...]

/SFD/Images/2016/1/2/8dfe3104e62547f1a89e34483149bc4a.png 9-15.01.2017r. W dni niebiegowe było łażenie - do pracy i nie tylko. Dodatkowo w poniedziałek zaliczyłam wizytę u fizjo - standardowa reanimacja łydek + sporo czasu na naprawę prawej łopatki i prawego barku, bo praca przy kompie im szkodzi. Ostatnio jakoś szkodzi bardziej niż zwykle. Przy [...]

Tatry, jakoś ciężko nam wyjechać w inne miejsce :-D Wszystko zależy od pogody, jak nie będzie ślisko to chciałabym na Orlą, zwłaszcza na Kozi, bo z 2 lata już nie byłam, Rohacze też się marzą. A jak będzie za zimno na skały to właśnie Czerwone i Zachodnie, które też uwielbiam :-)

Yerbę na zimno pijam regularnie. Ale na razie poza yerbą i wodą z cytryną lub bez to zostało mi mleko migdałowe (ma kalorie) i soki, które też mają ich sporo. Cola zero i inne tego typu wynalazki może nie są zdrowe, ale jakąś odmianę wprowadzały. ;-) Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2018-05-02 23:48:57

Ba, nawet leczo jadłem na zimno. Tragedii nie było. Ale kurczaka z ryżem i warzywami da radę spokojnie zjeść na zimno. Zawsze można też zrobić omleta, albo sernik.

Jak wolisz. Oliwa jest akurat porównywalna a łatwiej znaleźć bo rzepakowy do picia/sałatek i ogólnego spożywania 'na zimno' musi być tłoczony na zimno i niskoerukowy ;-) Jak masz możliwość kupienia dobrego to śmiało kupuj ale pamiętaj, żeby był odpowiedni. Aaa.. jeszcze jedno. Pamiętaj o dodatkowym tranie/rybach bo rzepakowy ma dużo omegi-3 ale [...]

[...] jak było mi słabo na kopenhadze , albo bylam zamroczona zjadałam(raz dziennie pół łyżeki curku) i było w porzadku.Moge powiedziec ze pierwsze 5 dni było ciezkich , ciagłe zimno , itd, ale było to wynikiem braku odpowiedniej ilosci kalorii. Teraz sobie wyliczylam z Twojego wzoru i jem ile trzeba. Ponadto pracuje i ucze sie i na razie nie [...]

[...] Białko 32g Tłuszcze 2g Węglowodany 0g Kolacja 19:00 1. 2 całe jaja 120g na miękko 2. Serek wiejski 200g 3. Pomidor 170g 4. Olej rzepakowy tłoczony na zimno 10ml -------------------------------------------- Białko 37g Tłuszcze 30g Węglowodany 9g Przed snem 22:00 1. Ser twarogowy półtłusty 100g 2. 2 całe jaja 120g na miękko [...]

[...] 750g twarogu tlustego 400g mascarpone 100ml lnianego/rzepaka 200g camemberta 40g wpc 15ml tranu 20ml z czarnuszki 40g masla 40g kokosa 200g smietany 20% Nieco warzyw Wszystko na zimno, bo co mozna ugotowac bez pradu... Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2016-04-20 03:01:59 Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2016-04-20 03:07:07

[...] sie jak zombie, bezzenosc, drzenie rak,brak skupienia, a pozniej zostaje tylko juz sama termogeneza zwiekszona bez w/w. joszka jak przedawkuje to zbiera mi sie na wymioty, zimno mi, ale gdy polece rozsadne dawki jest ok, z kolei mi joszka wrecz obniza cisnienie i jestem lekko zamulony na treningu. Efka dziala na mnie przepieknie, obniza apetyt, [...]

Zyrafka198 ryby uwielbiam w każdej wersji, ale prosto z piekarnika lub z patelni są najsmaczniejsze @@-) a na zimno, to zalewie octowej, octowo pomidorowej, w oleju, z warzywami, jeśli są bez ości (np. tuńczyk) można zrobić w galarecie, wędzonych unikam, chociaż, jak już są, to też zajadam, dziś nie podeślę przepisów, bo padam na twarz #-P a [...]

[...] Długość trasy: 4,7 km/h Czas: 31,38 Pomiar samym zegarkiem (trasa stała), więc bez dodatkowych szczegółów, bo nie chce mi się wyliczać Fajny dziś był poranek, nie tak zimno jak ostatnio, trochę mgliście, lampy po drodze mi gasły, a jak wracałam z trasy zapalały, dziś nie minęłam się z dziewuszką, którą zwykle spotykałam, gdy wracałam z [...]

[...] Godz.: 05:10 zaspałam rano ;-] Bieg w terenie Dystans 4,7 km Czas: 30:44 Bieg w miarę na luzie, poranek przyjemny, temperatura taka, jaką lubię, jeszcze nie zimno, ale z pewnością nie upalnie http://img337.imageshack.us/img337/4633/filonkamicha.jpg http://imageshack.us/a/img41/2744/dieta20121017.png [...]

[...] zwykła papryka, kalarepa A po pracy zjadłam sobie ryżu (połowa szklanki już ugotwanego), jakoś dziwnie zaczęłam się czuć, ciężko jakoś było na żołądku, jelita szalały, zimno mi jak nigdy było, pomyślałam o tym ryżu, że jakoś łagodnie zapełni żołądek, do wieczora były tylko herbatki rumianek i mięta, mam nadzieję, że w nocy nie wyrwie mnie [...]

przez ten czas oczywiscie nie trenowałem, po pierwsze nie miałęm gdzie, (bo na strychu gdzie miałem siłownie jest teraz zimno) same pikniki, zimno w dupe to juz się nie ćwiczy ;] Rób podrzuty i rwania, dobre na dynamikę. Do tego drążek i poręcze, na których również dodawaj obciążenie. Jak chcesz tylko ogólnorozwojówkę pod SW to FBW. Z tym że bez [...]

Póki co nie pada i niech tak zostanie, bo na mokro połowa przeszkód jest nie do zrobienia. Może być zimno i pochmurno, byle nie padało.

A ja biegam regularnie dopiero od dwóch lat ;-) Są juz wyniki z niedzieli, więc jutro lub w weekend wrzucę relację. Póki co poniedziałek i wtorek nie mogłam się ruszać, tak mnie wszystko bolało. Wczoraj już lepiej, ale jakieś przeziębienie mnie łapie :-( Do końca tygodnia napewno luz, bez żadnej aktywności. W przyszłym tygodniu może spacery lub [...]