zimno

[...] izometrycznym mięśnia prostego brzucha spowodowane naciskiem na narządy wewnętrzne i żyłę główną. Może to powodować nawet przedwczesne skurcze. Czasem lepiej dmuchać na zimno. Pomocne są za to mocne mięśnie poprzeczne brzucha. W treningu z ćwiczeniami wielostawowymi pracują one jako asysta przy ćwiczeniach takich, jak przysiad czy martwy [...]

[...] bo wyobrazalem sobie cos zupelnie innego... jestem miesozerca i myslalem ze te vege wynalazki imituja chociaz taki smak jednak sie pomylilem (zjadlem na cieplo i zimno odgrzewane) Jednak oprocz roznicy temperatury i na cieplo mocniej wyczuwalnych przypraw to wrazenia smakowe raczej na slabym poziomie generalnie jakas kulpa [...]

[...] smakowo niby ok ale jak dla mnie zbyt mocno doprawione (tzn niektóre przyprawy zbyt dominujące ) zrobilem dwa kotleciki i gdy był cieply to bardzo smaczny , drugi na zimno wpakowałem do pracy na nastepny dzień i czar prysł :) kotlet stał się mocno twardy i kruchy . Ogólnie fajny produkt ale tylko na ciepło i świeży i dla FIT zboków [...]

[...] krew w naczyniach krwionośnych. Z reguły można to zaobserwować po wejściu z miejsca o niskiej temperaturze do pomieszczenia gdzie jest ciepło. Krew wtedy bardziej rozchodzi się po naczyniach krwionośnych dłoni, które narażone były na zimno. Jeżeli niepokoi Ciebie to, to nie pozostaje nic innego, jak skonsultować swoje wątpliwości z lekarzem.

[...] krew w naczyniach krwionośnych. Z reguły można to zaobserwować po wejściu z miejsca o niskiej temperaturze do pomieszczenia gdzie jest ciepło. Krew wtedy bardziej rozchodzi się po naczyniach krwionośnych dłoni, które narażone były na zimno. Jeżeli niepokoi Ciebie to, to nie pozostaje nic innego, jak skonsultować swoje wątpliwości z lekarzem.

[...] odprężyć - poczuć jak nasze mięśnie się przystosowywują do nowego poziomu. Możemy włączyć jakąś spokojną muzykę... Pomieszczenie powinno być ciepłe - nie może nam być zimno!! Wyobrażamy sobie wkroczenie w następny stopień zbliżający nas do osiągnięcia wymarzonego sznurka. Nie myślimy i niczym co sprawia nam przykrość, ból, złe wspomnienia. [...]

Nie to co Ty _blockers... A z ludzi robiących szpagat na zimno znałem tylko dwóch w tym jeden miał 13 lat BTW, dlaczego konkretnie ode mnie chciałeś znać odpowiedź? Co to ja, jakaś kurde wyrocznia? ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Zdemaskowany przez czujnych użytkowników "Należy być silnym jak lew, a [...]

[...] wyniki to rozciągaj się codzień z rana, ale dynamicznie, nie statycznie. Zawsze jednak radziłbym się przedtem chociaż tą chwilę rozgrzać. I nie warto rozciągać się na zimno, czemu to już chyba pisać nie trzeba ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być [...]

kiszone+kielbasa swojska+swiezy chleb to najlepsza wiejska strawa na zimno noi do vodeczki pasuje

[...] do ilosci powtorzen ktora pasuje ci pod rampowanie i wprowadzaj ciezar. Podciagajac sie 5 razy z ciezarem 20 kg, pozwoli ci na wykonanie 10-25 powt bez obciazenia na "zimno" . Sam sobie odpowiedz na pytanie - warto marnowac miesiace na maszyne, wygodna ale nie wydajna, skoro w kilka tygodni mozesz zaczac dowieszac wolny ciezar do [...]

[...] z szalenczymi spieciami "byle wiecej". Co do allachow - polecam wolnociezarowe crunche ze sztanga: http://www.exrx.net/WeightExercises/RectusAbdominis/BBPushCrunch.html Ostroznie dobieraj ciezar i rob serie rampujace - latwo o kontuzje gdy podchodzisz do tego cwiczenia na zimno! Zmieniony przez - puma666 w dniu 2010-02-04 21:33:40

U nas tylko zimno, opadów brak.

Zimno jest, szału nie ma

rutkow, to jest nawet dobra myśl %-) Balboa, nie znam numeru do jego żony zresztą nie o taką "zemstę" mi chodzi. Bardziej żeby go nauczyć szacunku do nas, bo niestety też jest od nas zależny. Ale spoko, coś wymyślę ;-) Zemsta smakuje najlepiej na zimno. Dziś mam wieczór panieński u koleżanki i mam nadzieję dobrze i grubo się bawić %-)

[...] możliwości obserwuje pacjenta: ocenia jego wygląd, zachowanie, pyta o subiektywne odczucia, samopoczucie jeżeli pacjent zacznie odczuwać zimno proponuje wypicie ciepłej lub gorącej wody, nieosłodzonej herbaty prosi pacjenta, aby pod koniec picia czwartego litra płynu nie spuszczał wody z muszli klozetowej [...]

a i cyferki nie okreslaja czy ci bedzie zimno czy cieplo. nie to jest parametrem, a po dwa to kazdy ma inna termike.

1 - leczo (pierś kurczaka, cukinia, cebula, papryka, pomidor, jaja, przyprawy) 2 - sernik na zimno + kawałek ciasta 3 - jajo na miękko 4 - zupa jarzynowa 5 - schab wieprzowy, sos, ziemniaki, mizeria /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7816cf6585e24828b1b660ed1560cd99.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/33ebb45d2e9a45c3b35ed7b4d84441ed.jpg [...]

Łosoś z warzywami, kapuchą kiszoną/kwaszoną + sernik na zimno (oczywiście własnej roboty). /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2c1094041b134b98957b2fc21575c588.jpg

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c899908647bd4ec194169631ce5b77b5.jpg Dorsz atlantycki z warzywami z parowaru + mieszanka sałat z dressingiem. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c124436858224f1e957f7705e01ce865.jpg Gołąbki i sernik na zimno (jako galaretka na górze - truskawki i banan). /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bbd17441ec49483aa0f742b79033773c.jpg

Sos z karkówki wieprzowej z ryżem i sałatką z pomidorów + sernik na zimno + jogurt grecki z żurawiną suszoną /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6d7e0b424fc847b09f6e92765e6aadbb.jpg