zimno

Witam. Mam pytanie odnośnie klatki...w gimanzjum mialem "guzki" pod sutkami...teraz jak jest cieplo to sutki troszke odstają...jak jest zimno (gęsia skórka) lub je dotykam lub pobiegam,popływam to robią sie normalne i klata lepiej wyglada. to lipo czy gino? i czy aeroby pomoga? pozdrawiam

Witam. Mam pytanie odnośnie klatki...w gimanzjum mialem "guzki" pod sutkami...teraz jak jest cieplo to sutki troszke odstają...jak jest zimno (gęsia skórka) lub je dotykam lub pobiegam,popływam to robią sie normalne i klata lepiej wyglada. to lipo czy gino? i czy aeroby pomoga? pozdrawiam

[...] to przed tym robię dobrą rozgrzewke bieganie przed siłowym, i bieganie przed treningiem na worku, i nie czuć zimna. Treningi mają się zacząć niedługo, i znó będzie mi zimno w stopy, przez to nie mogę kopać mocno, bo boli mnie przy tym stopa od zimna, wiecie jak macie zimne ręce np. w moim przypadku nogi, to wtedy jak uderzycie w cos lekko [...]

Mam nadzieję, że dobry dział. Dość długo męczę się z nieestetyczną klatką. Czy może ktoś mi powiedzieć co to jest i jak sie tego pozbyć? Dodam, że jak jest zimno to wygląd klatki jest ok - w sensie, że jest bardziej "napięta"

[...] czy sloneczniku dodawac troche do diety tez (do orzechow narazie nie mam dostepu, a na zakup nie mam kasy - 8zl za 200g o.O) I czy jest dobrze z tymi olejami, rzepakowy zimno tloczony i oliwa? oliwa jest okropna a olej nawet, nawet - dodatkowo tanszy. Dieta wiadomo jak najtansza, bo budzet ograniczony. Do tego beda capsy omega-3 i jakies [...]

[...] (oba dni nietreningowe) moze sie trafi basen wieczorem - co drugi mam szkole. Sniadanie mam co prawda juz opracowane, ale jak to wyliczyc - czy starczy sniadanie + 3x POSILEK jak z tygodnia ? gorzej w szkole bo na zimno mi nie wchodzi i tu mam najwiekszy problem a w fast foodach nie chce kasy wydawac niepotrzebnie :/ jakies porady? z gory dzieki

[...] bardzo pobudzony , niespokojny ,nie moze spac, jescma lęki,moze nie spac 3 dni pod rzad , chodzi jak nakrecony,, ma stan pogoraczkowy wciaz 37,2 ok,, na zmiane goraco lub zimno, mu jest chodz skore ma wciaz goraca tylko dlonie i stopy lodowate,,wypadaja mu wlosy, siwieje szybko,ma nadkwasote i refluks , ,wymiotuje zołcia,ma zaparcia ,nie [...]

[...] zwisie na drazku 3 serie po 10x 3 min po treningu na rowerek 30 minut 4. Potreningowy:-->> 18:30 - kurak 100g -Banan 5. Kolacja:-->> 10:00 - 100 g Serka wiejskiego 1 albo 2 g weglowodanow ma( Wiec na noc chyba ok ) No i na przemian z interwalami mam. No i pytanie czym moge zastapic je np jak bedzie zimno czy cos. na domowych warunkach najlepej

[...] pulsu poprzez nadajnik na klatce piersiowej i szybkim marszem osiągałem tętno w granicach 140-150, redukując się z 85 na 77kg. Teraz, jak to w Polsce, nagła zmiana pogody, zimno jak zimą, więc kupiłem rowerek magnetyczny i pojawiają się problemy, niejasności. Rowerek ma pomiar pulsu na "kierownicy", lecz wydaje mi się, że on odczytuje błędne [...]

Co o tym myślicie ostatnio w bloku założyli plastikowe okna,ale czy w zime nie będzie mi tam za zimno. Pozdrawiam :)

[...] do wniosku że moja codzienna łyżka oliwy do podsmażania jajecznicy jest niewystarczająca.. Poza tą łyżką łykam też 2 caps Gold Omega 3. Jak mógłbym urozmaicić dietę w tłuszcze? (jakie produkty polecacie i w jakich ilościach) oraz czy oliwa extra vergin może służyć do podsmażania jajecznicy czy raczej powinno się ją spożywać na zimno? pzdr!

[...] poziom tkanki tłuszczowej: brak danych Aktywność w ciągu dnia: 4 wf w tygodniu + 2x basen. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: W miarę często, chociaż teraz jest zimno to mniej. Odżywianie: Jem bardzo duże ilości słodyczy. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: wszystko O.K. Preferowane formy [...]

[...] czy jesli bede robil na klate cwiczenia: - wyciskanie sztangi plasko - rozpietki na maszynie - wyciskanie hantli (skos) teraz, zeby jako tako wygladala moja klata, musi byc zimno, zeby te suty ,,sterczaly". Wiem, moze to dziwnie wyglada, ale niestety tak jest :d I teraz moje pytanie: czy jesli bede taki trening robil (poki co ACT) przez 6 [...]

strasznie mi zimno mam dreszcze co robic

witam Mam problem od kilku lat jest mi sytrasznie zimno ,(szczegolnie rece i stopy)nawet pod kocem nie moge sie zagrzac ,przy tym mam niskie cisnieie 90/60 i wypadaja mi wlosy od kilku lat.Hormony tarczycy robilam jakis czas temu i wszystko bylo w normie.Bede wdzieczna za pomoc

[...] ( 1 torebka) ugotować, dodać zioła do drobiu, garstkę migdałów bez skórki - drobno pokrojonych, 5 pastrów ananasa z puszki - posiekać - całośc wymieszać - do spozywania na zimno. białko - 75g, tłuszcze - 23g, węgle- 140g kalorycznosc > 1000.kcal ( wartości dla 2 i 3 posilku podane razem !) TRENING koło godz 15.00 ( na 30 minut przed treningiem [...]

jakie produkty potszebne do sernika na zimno

mam bardzo silne bóle głowy,jest mi raz zimno raz gorąco,potrzebuję wtedy ciszy i spokoju bo wszystko mnie drażni.jestem też uczulona na ostre zapachnp:dezodorant.bóle mam 2-3 razy na miesiąc..

mam wklęsłośc sutka zktórego wystaje taki biały płatek czegoś ,wklęsłość ta mam od zawsze i nigdy niemiałam z tym problemu ale zawsze moje piersi były wrażliwe na zimno

[...] ale jednak ciezko 2 razy dziennie jesc po 250g marchewki... salata raczej jako dodatek, bo tez ciezko z niej 250g uzbierac kalafior i brokul ok, ale tylko w domu, bo na zimno odpada... ciezko mi cos znalezc. rzodkiewka i szczypiorek to jem do twarogu w ostatnim posilku ma ktos pomysl na jakies twarde warzywko nadajace sie do zabrania poza [...]