zimno

[...] wioski. Na dojazd organizatorów trzeba było czekać godzine, dobrze że przygarneli nas jacys mili ludzie, poczęstowali herbatami bo inaczej to było by ciężko było nam tak zimno nawet folie NRC nic nie dawały. Jest lekki niedosyt, jest też mnóstwo wrażeń i doświadczeń. Można by opisywać godzinami. [...]

kurde nie dogodzisz kobiecie - okno otwarte za zimno, okno zamknięte za gorąco i tylko latam i otwieram - zamykam...

zamknęłam znowu bo już za zimno było %-)

pewnie dałoby sie ,sernik na zimno z zelatyny i białeczka...szpinak juz zdrowy...

Zimno jak jasna cholera, ale coś może słońca będzie chwilę chociaż zanim śniegiem zacznie jechać

Kurde zimno trochę, ale zaraz autobus będzie jeszcze 4 minuty

Rege 65km rowerowania :-) + krioterapia na uda i pupson, bo zimno było :-) troszkę się zmęczyłam %-) MIska: nieliczona - na oko około 2000-2500 kcal Posiłki: omlet, sałatka z chlebem, wafle ryżowe z musem z owoców, mleko, tiramisu na ksylitolu, jajecznica, placek owsiany, musy dla dzieci na rowerze Smacznych i sportowych Świąt dla wszystkich! :-) [...]

ja od soboty wciągnęłam 2 kawałki makowca, malutki mazurka, większy;) sernika na zimno i galaretkę z owocami i śmietaną . Dziś zapewne też wpadną ze 2-3 kawałki słodkiego.

Ale jeżeli zdecyduję się na redukcję, wraz z tłuszczem spadną mi mięśnie, a tego byłoby mi szkoda bo trochę ćwiczę i coś tam już widać ;) Nie ma jakiegoś sposobu żeby cycki wyglądały przez cały czas jak na tym drugim zdjęciu, a nie tylko po treningu lub gdy jest mi zimno? :-) Zmieniony przez - qwerty88 w dniu 2015-04-06 19:49:20

pomacaj suta i okolice czuc jakies zgrubienia? mi wyglada to na gino, tkanka tluszczowa nie reagowalaby na zimno/cieplo.

[...] na patyku siedziało? Uwielbiam przyciąganie do brzucha tylko u mnie ruch jest, że tak powiem trochę dłuższy ale i ciężar na pewno mniejszy ;) Trenuje w piwnicy, a tam zimno. Nie chcę się rozbierać bo teraz jakoś mało odporny jestem :P Zaaaaapomniałem napisać ciężarki przy ćwiczeniach. A więc to był dzień po martwym ciągu więc nie za bardzo [...]

kurka ale mi zimno mam klime na 24 stipnie ustawiona i sie trzese z zimna do tego ten bol zoladka, a mialam isc na trenieng :(

Mi te tłuszczę niesamowicie ułatwiają przeżycie :) chociaż dzisiaj czuje że mnie jakaś grypa bierze.. i mega złe samopoczucie + zimno straszne.. Nie mogło się mi gorzej trafić Nie panikuj tylko kuruj się w miarę możliwości oczywiście.

[...] basmati i warzywami B: FIlet z kurczaka z ryzem i warzywami Silownia 18-19 Vitargo + izolat 22:00 A: Ser bialy z jogurtem, jajkiem rzodkiewke i szczypiorkiem B: Sernik na zimno z galaretka z calego sernika wychodzi 4-5 porcji A i B oznaczaja ze bede jadl to na zmiane aby nie ocipiec :D tylko nie wiem czy moj organizm przyjmie na dziendobry [...]

Zimno ci bo masz mało tłuszczu i nisko kcal, a źle się czujesz bo w kocu końcówka redukcji. Gripex to strata kasy, to tylko drogi paracetamol z dodatkami.

Zimno ale słoneczko świeci.

ja dziś robiłam kamosa ryzowa + kurczak + rukola + warzywka. kamosa ryżowa jest faktycznie dobra do sałatek na zimno, więc na lunch świetne :)

co tam byczki? Dideek gdzie Ty mieszkasz, że wczoraj zimno Ci było?

na zimno z chrzanem, na ciepło z masełem :)

siemaneczko spam przy porannej kawie :-) Corum poszla boegać jeszcze przed 7??? Przeta wtedy jeszcze zimno jest... brrrrr...