SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Problem z klatką piersiową

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1812

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 90
Witam
Mam 18 lat, 190 cm wzrostu i 93 kg wagi.
Mam pewien nietypowy problem dotyczący klatki. Otóż, gdy np. wychodzę spod prysznica, jest mi zimno lub ćwiczę, klatka wydaje się wyglądać W MIARĘ normalnie, jednak przez większość dnia, sutki są powiększone i wypukłe.
Mogę zrobić i umieścić zdjęcia, jak to wygląda.
Staram się systematycznie ćwiczyć i zwracać uwagę na to co jem.
W jaki sposób mogę pozbyć się tego problemu? Czy ćwiczenia na klatkę pomogą mi w tej sytuacji, czy raczej nie? Czy istnieje jakaś maść, lub coś innego co mogłoby mi pomóc?
Z góry dziękuję za rady.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243496
nie pomoga z tak zaawansowanym gino-jesli to gino
nolve bierze sie by zbic estro na cyklu saa jak puchna suty, ale gruczoly nie sa rozrosniete.
w tym wieku juz male szanse ze przejdzie samo

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243496
wrzuc foto

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 90
1.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126
Mam dokładnie to samo, wystarczy uszczypnąć i już się takie robią Myślałem że to normalne

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 470 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9366
Moim zdaniem za dużo tłuszczu. Jak nabierzesz masy mięśniowej to powinno się naciągnać i być ok :D

Zapraszam REAKTYWOWAŁEM DZIENNIK-->
http://www.sfd.pl/[DT]_Forcer_Masa_masa_masa_-t1005515.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 90
To według Ciebie, Forcer, lepiej najpierw spalić ten tłuszcz, czy dalej ćwiczyć siłowo na klatkę?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126
Przy takim zatłuszczeniu zdecydowanie redukcja

https://www.sfd.pl/Redukcja_dla_Juniora,czyli_jak_się_do_tego_zabrać-t916418.html 

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 90
Ale jeżeli zdecyduję się na redukcję, wraz z tłuszczem spadną mi mięśnie, a tego byłoby mi szkoda bo trochę ćwiczę i coś tam już widać ;)
Nie ma jakiegoś sposobu żeby cycki wyglądały przez cały czas jak na tym drugim zdjęciu, a nie tylko po treningu lub gdy jest mi zimno?

Zmieniony przez - qwerty88 w dniu 2015-04-06 19:49:20
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243496
pomacaj suta i okolice czuc jakies zgrubienia?
mi wyglada to na gino, tkanka tluszczowa nie reagowalaby na zimno/cieplo.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 90
Ciężko mi to stwierdzić, ale wydaje mi się że nie ma jakiś małych pojedynczych zgrubień, czy grudek tylko jedna, twarda, duża całość
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243496
zerknij do dzialu zdrowie i uroda, sa ta 3 tematy po 3000 postow odnosnie gino
porownaj sobie swoje suty z fotami chlopakow co opisywali swoje problemy

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ból podczas prostowania ręki

Następny temat

Przepuklina - W jaki sposób można dostać ?

electro
Polecane artykuły