zimno

ja sobie wymyśliłam by na ferie wyjechać na Kanary rodzinnie, a teraz już zimno i pada... a ja w domu bo mała już choróbsko jakieś złapała ja bylam na przelomie wrzesnia i pazdziernika ....ciepelko, slonce, super

albo lato i gorąc albo zimno i śnieg. Wiosna i jesień może nie istnieć.

zimno jak cholera, bardzo nie polecam

U mnie też zimno... Do tego wstałam z jednym zapuchnietym okiem, drugim łzawiacym i bolacym gardłem... nie wiem co z treningu wyjdzie, a jeszcze nadgodziny w pracy... dziś się chyba wykończe :/

[...] soczystego bobu i weszło dziś trochę na kolację :D Nie wpisałam i teraz zgłupiałam, niby strączków nie wpisujemy, ale ciasto z fasoli już tak.. Jak to w końcu jest z tym bobem? Ide zaraz na orbiego sie rozgrzać bo mi zimno! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b6a68fa2966540b4a77b5bfd0ba20458.png Zmieniony przez - disarrays w dniu 2014-08-24 17:45:51

Czy ten dzień może być gorszy?! Zimno w domu więc postanowiłam rozpalić w kominku, ładnie go wyczyscilam i poukladalam drewienko.. otworzylam komin i spadł mi z niego zdechly gołąb! ... ucieklam na górę, ja się nie nadaje do takich rzeczy, całe szczęście już pomoc nadciąga... dzizas co za cholerny poniedziałek!

W sobotę robię sernik na zimno LC, a w niedzielę zurek, taki weekend mi pasuje %-)

Cześć !! Hubert- ma być zimno...?;)

[...] Chyba, że będziesz ważyć na wadze laboratoryjnej to co nie wsiąknie w kurę:->. A co do posiłku - nie lepiej zrobić rano przed siłką placka owsianego, którego możesz na zimno wszamać w samochodzie? Albo banana zmiksować z płatkami owsianymi i odrobiną odżywk? Bo tuńczyka za często się nie powinno. Zmieniony przez - porandojin w dniu [...]

przykład tłoczony na zimno z pierwszego tłoczenia RAFINOWANY kujawski :d btw ten z lidla de oro jest nie rafinowany? Vita d'Or jest ok. Również np Rapso dostępny w hipermarketach. Wychodzi raczej taniej.

No bardzo zimno, zszedłem na dół po bułki i koszulka do wymiany %-) może przeprowadzić się czas gdzieś na granlandię

teraz zimno będzie to też masę wypada ;p zalejesz się total

Kiedyś jak pracowałem jako przedstawiciel to się piło espresso zawsze z rana, czystą arabicę, teraz nie wezmę kawy do ust, po prostu nie wypiję, chyba, że na zimno np. jakieś latte

Oliwa z oliwek extra virgin, olej lniany tłoczony na zimno, orzechy i nasiona , tłuste ryby do każdego najlepiej po trochu :)

[...] wyrosnie dajemy do piekarnika, 180st i 40 min. Przed wyciąnieciem z keksówki polecam odczekać 10 min aż troche ostygnie i dopiero wyjasc. Swietnie smakuje ciepły jak i na zimno. Jak ktoś jest na masie a ma problem zmiescic sporo węgli to zjedzenie takiego chlebka na raz naprawde nie jest jakimś wyzwaniem bo wychodzi go relatywnie mało do [...]

no ci mówie serio... :D ide sie położyć bo mi zimno i ch**owo sie czuje

chodzi o zrodla tluszczu w twojej diecie. brakuje ryb, olei tloczonych na zimno, orzechow

Tluszczu za malo (dodaj oloiwy z oliwek/olej lniany/rzepakowy tloczony na zimno/orzechy/siemie lniane/tluste ryby/wiorki kokosowe). Gainera daj po treningu najlepiej. Ostatnia porcje wywal, a wstaw normalne zarcie. Płatki kukurydziane zamien na owsiane (albo zrob sobie musli z owsianych, kukurydzianych, rodzynek, orzechow). Stosuj zamienniki [...]

[...] Suplementacja: - witamina C - 400 mg (400 rano) - wapń - 250 mg (rano) - tran - 5 ml (wieczorem) - beta alanina - 4 g (wieczorem) Dieta: Zrobiłem sobie sernik na zimno - za***ty :-) Na śniadanie poszły naleśniki według przepisu holigan'a (z lekkimi modyfikacjami) - całkiem wporzo :-) [...]

[...] Może to niefortunny zbieg okoliczności, ale miałam niezłego pietra. Liczyłam jednak i na to,że mój facet zgarnie mnie z trasy do samochodu, bo padało już ostro,było zimno, a do domu pozostawało jeszcze około 5 km biegu. A ten owszem przyjechał otworzył szybę w aucie i krzyknął- Biegnij, biegnij ... , będę cie asekurował :)) Cóż ..., on [...]