zimne

Najprawdopodobniej skręcenie ale żeby mieć 100% pewności trzeba jechać do specjalisty, na chwile obecną najlepsza będzie elewacja, zimne kompresy i okłady z altacetu żeby zeszła opuchlizna

Nie widzę sensu w takim siedzeniu. Są to tak nieistotne szczegóły, że nie warto sobie tym zawracać głowy. Polecam skupić się na podstawach. http://potreningu.pl/articles/4644/czy-zimne-kapiele-pomagaja-schudnac/page/2

[...] w nieznanych ci miejscach, zwłaszcza jeśli zabraniają tego specjalne ostrzeżenia. Z pozoru niewinnie wyglądające niestrzeżone kąpielisko może kryć niebezpieczne pułapki: zimne lub wartkie prądy, wiry czy zatopione wraki. Nigdy nie zanurzaj się gwałtownie - unikniesz szoku termicznego, który wywołuje nagła zmiana temperatury otoczenia. [...]

[...] pozwolą "ustabilizować " kręgosłup ze nie potzrebny bedzie pas. Ja osobiście używam ale tylko przy niektórych ćwiczeniach jak np wiosłowanie w opadzie i "dzień dobry" i bede stosował do martwego.Stosuje z racji ze jestem szczupły i wysoki i kiedyś bolał mnie kręgosłup w odcinku lędzwiowym dlatego teraz dmucham na zimne pozdr

[...] tomaszS mam kilka pytań jeśli można : Brzuch zrzuciłeś w pół roku, tak? Po jakim czasie zauważyłeś pierwsze efekty? Czy biegałeś codziennie, świątek, piątek i niedziela, niezależnie od pogody ? Czy odmawiałeś sobie piwka ? Uwielbiam zimne piwko (zwłaszcza po treningu na siłowni, mniam hehehe) Zmieniony przez - Obraniak w dniu 2010-08-20 20:55:40

no dziwne, na razie będę robił zimne okłady, jak sie nie zmniejszy to znów pójdę do lekarza :)

[...] to tak sobie ustaliłeś, czy wyliczyłeś? Bo mnie się wydaje, że tu jest wszystkiego za dużo - na masie 2,5 g białka, w sytuacji, gdy na redukcji przyjmuje się 2 g... Orzeszki zimne i fistaszki to jedno i to samo, nie sa specjalnie zdrowe, mają niekorzystne proporcje kwasów tłuszczowych. I osobiście jestem przeciwniczka jedzenia "miedzy posiłkami" [...]

Stosuj zimne okłady, jakąś maść schładzającą i dobrze by było wziąść coś przeciwzapalnego np.ibuprom i tak jak pisałem dobry był by Diclofenac, jak nie będzie ustawało to do lekarza, Voltaren Max żel zawiera diclofenac i jest dostępny bez recepty Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-07-26 17:25:39

[...] gęstość (zostały zniszczone koloidy i ścięte białko), obniża się zawartość i przyswajalność witamin i minerałów..." "Jeżeli najbardziej szkodliwe produkty takie jak m.in.: zimne lub tłuste mleko, śmietana, lody są spożywane zbyt często, to wg. Mikio Kuszi (specjalista makrobiotyk) na pewno będziecie mieć cystę np. piersi, jajników lub u [...]

[...] stopą'' cały czas mając napięty m.czworogłowy,biernie uginałem kolano zwiększając stopniowo zakres ruchu .Tak ćwiczyłem kilka razy dziennie.Po każdym ćwiczeniu robiłem zimne okłady po 30min. Teraz chodząc czuje znacznie stabilniejsze kolano,m.czworogłowy dużo lepiej wygląda,wysięk jest znacznie mniejszy,mogę już prawie całkiem zgiąć kolano! [...]

Od końca 2013 roku zaczęły się u mnie pojawiać dziwne objawy aż do dziś. Kiedy idę spać w nocy w np lato a upał jak cholera to po kilku godzinach się budzę i mam zimne ręce,nogi i plecy i muszę się ubierać długie spodnie,długie koszule + skarpety bo tak mi zimno i dopiero mogę iść spać dalej,kolejny mój objawy to od 2014 roku zauważyłem że zostają [...]

[...] spadlem z wagi i z sił i pojawily sie klopoty zdrowqotne np puls 40 cisnienie 67/55 ,bardzo slabe krazenie ktore nadal jest -siedze w pokoju 27 stopni a ja mam rece zimne i stopy ,lekki spadek tem ciala , oslabienie ,pogorszenie wzroku-nosze okulary . Mam 17 lat wzrost 171 ,waga 55 , chyba endomorfik , sporzywałem do tej pory ok 1800 [...]

[...] olej to zacząłem czuć na głowie takie mrowienie jak jest po jaraniu weedu. Po chwili jak wyjęła igłę zaczęło mi się robić słabo, zacząłem widzieć przez mgłę, oblały mnie zimne poty. Dziewczyna podała mi szklankę wody i przeszło (całość trwała kilkadziesiąt sekund). Czy to jest normalne ? Jeśli nie to czego jest to objaw ? Czy powinienem [...]

[...] HCG i odbloku. Od kiedy i w jakich dawkach włączyć HCG i jak potem poprowadzić odblok? Ostatnio rok temu po 7 tyg łykania mety odczułem mocny spadek libido, odblok na clomidzie był koszmarny, bezsenność, zimne poty, huśtawki nastrojów. Da się to zrobić lepiej żeby unikną sajdów clomidu? Zmieniony przez - sicario1 w dniu 2021-04-18 11:37:08

[...] życie na nowo. Wziąłem go trochę pod skrzydło, chodzimy razem na treningu. Od 2 dni mówi że kiepsko się czuje, czerwony na twarzy, bóle głowy, podniesione ciśnienie, zimne poty w ciągu dnia. Czy mozliwe że jest to spowodowane odstawieniem Alko? Nie pije zupełnie od kilku dni. Robi lekkie treningi, sen może trochę krótki ale ciągły. Nie [...]

[...] – niespalone substancje są źródłem toksyn i trujących kwasów przedostających się do mózgu; ból jest wołaniem o jak najszybsze usunięcie kwasów), · zimne ręce i stopy – efekt przewlekłej sytuacji stresowej; reakcją na stres są impulsy zwężające światło naczyń krwionośnych, co z kolei prowadzi do upośledzenia [...]

ja kupilem kiedys z allegro,jakiejs niemieckiej firmy z 50zl dalem chyba trzyma cieplo okolo 2.5-3h , potem jedzenie staje sie letnie ale nie zimne, dlatego i czasami spokojnie po 6-7h moge zjesc ryz z miesem (nie zimne ;) ) dla mnei suepr sprawa, z racji, tego iz codziennie 2 posilki mam w takim termosie ;)

Hartowac sie panowie. Zimne prysznice, zimne kapiele. Moj ojciec w nas zaszczepil kapiele i -20, przerebel w lodzie i minuta w wodzie. I taki sposob na uodpornienie sie. + oczywiscie witamina C. W prawdzie na cyklu i tak jest wieksze prawdopodobienstwo zachorowania i trzeba na siebie bardziej uwazac.

A słyszałem ze zimne prysznice pomagają na regeneracje, wiecie coś o tym ? Bla bla bla pierdu pierdu nie zawracaj sobie głowy głuptami ,takie zimne prysznice czy inne takie jakies diety to są głownie dla profesjonalnych sportowcow i to nawet dla znacznej mniejszosci (Ronaldo,alvarez) oni maja wszystko zaplanowane od deski do deski, dla zwyklego [...]

do 48 godzin po urazie zimne okłady potem ciepłe, żel z heparyną (np lioton) na zmianę z ketaprofenem w żelu (np. fastum) tylko uważaj żeby ci sie te żele do oka nie dostały RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO