zimne

Jak się będziesz dobrze czuła - to pewnie tak. Chociaż moja żona się świetnie czuła a skończyło się szpitalem. Ja uważam że warto dmuchać na zimne i stawiać przede wszystkim na rozsądek.

Ja akurat przed ciążą nie ćwiczyłam siłowo, ale jak już udało mi się zajść, to dmuchałam na zimne i nie dziwie się, że jesteś ostrożna, też bym była.

[...] niedoczynności tarczycy? Przy niedoczynności unikamy ale podczas ciąży jest bardzo polecany. A jak to połączymy? }:-( Mam dostęp do swojskiego nabiału od gospodarza, do mleka krowiego, twarogu i koziego. Wiem, że z powodu listeriozy musiałabym to mleko przegotować, czy to też jest takie dmuchanie na zimne? Jakie jest Wasze zdanie? dziękuję

Czytałam, że roweru się nie poleca w ciąży i nie jeździłam... ale może to takie dmuchanie na zimne. Kaka, generalnie nie poleca się ćwiczeń, które zwiększają ciśnienie w jamie brzusznej i powodują efekt parcia, a co tu kryć, operowanie dużymi ciężarami przy MC, przysiadach, HT może taki efekt powodować i żaden lekarz, ani nikt rozsądny Ci tego nie [...]

[...] pół dnia beczałam to wieczorem inni mi mówią, że wyglądam promieniście /-)_ 10. Najbardziej przeszkadza mi wstawanie w nocy żeby zrobić siusiu %-) że nie smakuje mi kawa i że mam ochotę na zimne białe wino }:-( 11. Jestem w ciąży bo ciąża mi ciąży a nie w stanie błogosławionym Dziś planuję trening siłowy, zobaczymy co tych planów wyjdzie.

[...] startem, jednak nie odczułem jakoś bardzo mocno tego biegu. Mogłem jeszcze ciut mocniej przycisnąć, ale trochę się obawiałem o tą czwórkę. Najważniejsze że noga mniej boli - zimne okłady zrobiły robotę. A tu jeszcze kawałek mojej świątyni wyposażonej głównie w bardzo solidny sprzęt firmy Sewim. /SFD/2016/9/14/a0894ba8b52e4a44a27aa775dd41a903.jpg [...]

Author010: Możesz cos wiecej powiedziec o tej kontuzji barku? Coś tam się przetrąciło przepychając się pod koszem z dwumetrowymi koniami. To raczej nic poważnego, ale lepiej dmuchać na zimne i poćwiczyć trochę wytrzymałościowo. Będzie dobrze. Cvfdbkz: A orietnujesz sie jaki masz %BF moze? Nie mam pojęcia.

[...] myślec o sobie jak o kimś niezniszczalnym. Ja to jestem pewien, że ta porażka uczyni ją lepszą, może nie będzie tak dominować, ale będzie lepsza. Każdy najlepszy potrzebuję zimnego wiadra z lodem. I tym lodem jest przegrana. Nawet ci z rekordem zerowym jak np Floyd, mimo że nie przegrali to mieli zimne prysznice, po których wracali lepsi - u [...]

Xtras2001, nie zwróciłeś może uwagi na to, że im mniej kalorii się dostarcza tym większą ma się ochotę na zimne posiłki a nie na ciepłe? Może to mieć jakiś znaczący wpływ na termogenezę?

nie panikuje. dorwę jakiegoś lekarza żeby potwierdził tylko diagnozę i tyle. co do treningu to orzegów trafiłeś w 10, o takie coś mi chodzi. Pan Janek też ma rację. Dmucham na zimne i tyle. Pierwsza zasada Murphego przecież mówi - jak coś może się spierdzielić to na pewno się spierdzieli;-)

blase - miało być coś innego, ale znów postawiłam na burgera, taki pycha8-) Orzeszty, orzeszku... %-) A ja tu po studencku z pojemnika zimne mięcho wcinałem cały weekend. Powodzi się, nie ma co :-))

[...] jaka tym razem mialas koncepcje :-)) Zawsze masz fajny pomysl na sieie, jak chcesz wygladac na scenie. No ja juz ostatnia prosta :-)) Najpozniej za miesiac chce jechac szyc stroj i zostawiam sobie wyklejanie na zimne, dlugie wieczory haha buty juz leca, wiec teraz tylko pozowanie i dopinanie formy na 100% i obserwowanie konkurencji hahahahha

no weź bez przesady weszłem na vlcd 4 dni i już zimne łapy :) robie dzisiaj ładowanie 50/50 i dalej zimne łapska i nogi :więc to nie wina redu :) też na początku myślałem ,że to wina węgli albo tłuszczu ale to nie to ...

Mieliście takie na vlcd ,że rece i nogi mieliscie zimne ? od czego to może być podobno od krażenia jak temu zapobiedź ?

Mieliście takie na vlcd ,że rece i nogi mieliscie zimne ? od czego to może być podobno od krażenia jak temu zapobiedź ? Mi po 1 dniu na VLCD już było chłodniej ogólnie.

[...] redu badania tarczycy wyszlyby mi podobnie, wiadom zalezy jak czesto bylyby ladowania etc Kolega z silowni w 4tym tyg vlcd mial duzy problem, ciagle uczucie zimna, rece zimne jak lod, wiec u niego zaszlo to jeszcze szybciej, dlatego dobrze zaplanowac ladowania w dobrym momecie, u mnie i u niego nie bylo zadnych ladowan. Wyjsc sie da, [...]

U mnie 5 dzien VLCD i pod koniec aero na rowerku zjazd i zimne stopy,chyba za ostro zaczalem...codziennie silowy+aero.Waga leci ladnie,w poniedzialek było 128 a dzisiaj 124.Samopoczucie do dupy %-)

U mnie 5 dzien VLCD i pod koniec aero na rowerku zjazd i zimne stopy,chyba za ostro zaczalem...codziennie silowy+aero.Waga leci ladnie,w poniedzialek było 128 a dzisiaj 124.Samopoczucie do dupy %-) Też zawsze mam pierwszy tydzień smopoczucie do dupy w drugim tygodniu się normuje

POZA TYM XYMELAN PONOWNIE. jEŚLI CHODZI O GREJFRUTY TO NAJLEPSZE NA PROSTATE SĄ TE CZEROWNE..MNIE NA SZCZĘŚCIE NIC NIE BOLI...ALE WLE DMUCHAĆ NA ZIMNE JUZ..PZDR

[...] Tak czy siak, kompresja wywołuje nacisk, na powierzchnie stawowe i manifestuje się bólem. Jeśli czujesz, że stawy w tej okolicy są rozgrzane, możesz stosować zimne okłady, by zmniejszyć stan zapalny. Glukozamina sprzyja regeneracji chrząstki stawowej. Codzienne ćwiczenia ręki we wszystkich zakresach ruchomości powinny pomóc w [...]