SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimne

  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zenith: Twoje spadki moga byc tez spowodowane niepoprawnymi pomiarami, np. teraz mierzyles zimne miesnie (np rano), a wczesniej po krotkiej rozgrzewce - wystarczy kilkanascie ruchow np na bica z lekkim obciazeniem i juz obwod skacze +0,4 cm, ze 2 mocniejsze serie i jest +0,8 cm

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-03 18:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Heh - jak ładnie ujęłaś istotę rzeczy Grasikusku :) (Helou & Bry) - no, to niech kawa was grzeje w te zimne jesienne wieczory - tylko nie przesadzajcie z nią bo toż to wysokooktanowe paliwo dla cyborgów. Branoc! "Let your spirit stay unbroken, may you not be deterred"

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-29 00:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuchlizna palców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Oj tego to ja nie wiem, ale jak znowu przyjdzie to się jej spytam. Ale z tego co wcześniej mówiła to zimne ma ale raczenie nie sine Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja Zmieniony przez - Słabeusz w dniu 2003-11-26 07:35:29

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5198 Data: 2003-11-26 07:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuchlizna palców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a czy zanim jej spuchna, tzn w dzien, nie sa zimne i jakby sine? "Niemoc to piekło, moc to naiwność"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5198 Data: 2003-11-26 07:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE

    Post
    Trening w domu

    [...] kolejnych 2 kg :) Czyli po 18 dniach - 4kg. Może to nie rewelacyjny wynik, ale niestety siedzę na dupsku cały czas ( taka praca), chodzę syta,nie marznę ( zawsze miałam zimne ręce i stopy), nie mam problemów z niskim ciśnieniem ( czyt. więcej energii, mniej kawy), jem 2 razy dziennie, bo po na częściej nie mam ochoty ..a i nie mam uczucia [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 18470 Data: 2003-11-19 17:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kolagen + betakaroten (30mg dziennie) + wit E (50mg dziennie) + basen (raz na jakiś czas) + bieganie (ilość wg gustu) + siłownia (!!) naprawde sporo tłuszczy omega 3 i 6 + zimne prysznice + ? Ja bym zrobił w ten sposób.. i większość robie.. Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 18520 Data: 2003-11-17 12:52:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zakwasy

    Post
    Sztuki Walki

    Na zakwasy, zaraz po treningu duze zimne piwo. Natomist na nastepny dzien bardzo mocny trening. I zakwasy znikaja:) "Ból jest najlepszym instruktorem, ale nikt nie chce zostać jego uczniem" Choi Hong Hi

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7010 Data: 2003-11-16 22:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA B

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Carmilla -już mówię-JEŚLI IDZIE O TEN ZAPAS, TO JEST TO NASZ MARGINES BEZPIECZEŃSTWA. OCZYWIŚCIE WY-PANIE NIE MACIE AŻ TYLE MĘSKICH CECH, BY OBAWIAĆ SIĘ O MUSKALIZACJĘ, ALE...JAK TO MÓWIĄ-LEPIEJ NA ZIMNE DMUCHAC, NIŻ POTEM OD WASWAŁKIEM OTRZYMAĆ ZAPŁATĘ ZA "POMOC" ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-10 21:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mnie to samo". Barman nalewa, Murzyn wypija, zaczyna sie skrecac, kaszlec, lzy mu ciekna, a Rusek klepie go po plecach i pyta: . . . . . . . . . . - Co Murzyn, za zimne? Osiemnastoletnia dziewczyna przyszla do swojej matki i mówi jej, ze jest w ciazy. Zdenerwowana matka zaczyna krzyczec na córke: - Co za swinia Ci to zrobila. Musisz mi [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-10 09:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naciagniete nogi-co robic?

    Post
    Sztuki Walki

    co to jest "zwykłe naciągnięcie", takiego terminu nie ma w medycynie, zawsze trzeba dmuchac na zimne szczególnie w początkowej fazie treningu, doświadczony karateka nie potrzebuje niczyich rad, szczególnie od bądź co bądź anonimowych gości na forum, około 67% kontuzji u młodzieży do 16 roku zycia powstaje wskutek*********ia sportu, gier [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3919 Data: 2003-11-09 20:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwisłe piersi :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 25 zeta spokojnie. W kazdym razie szukaj kosmetykow z retinolem, witamina c i e, algami, kofeina, wyciagiem z bluszczu. Skore masuj szorstka rekawica, rob jej naprzemienne zimne i gorace prysznice no i smaruj ujedrniajacymi specyfikami. ..i cwicz, cwicz, cwicz oraz jedz odpowiednia ilosc bialka. Skoro juz jestesmy przy 'ujedrniaczach' czy ktos [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 14708 Data: 2003-11-07 22:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze Waszym Zadniem Bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli chodzi e extensora wpc 80% to rozpuszcza się bardzo dobrze z letnim mlekiem bo ostatnio z zimnym było troszke gorzej (mleko było dosyć zimne) http://www.pajacyk.pl - zajrzyj, najwyżej komuś pomożesz

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2003-11-07 18:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ręce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    afe t odobrze jakos tak bylo ze kto ma zimne rece jest dobry w łóżku sprawdzimy? .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. how do u like my batman ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2003-11-04 06:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ręce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmm.......... ja mam tylko zimne ręce i to zawsze!! lato słonce swieci na maxa ciepło na maxa!! a ja mam zimne ręce!!! ja to mam porodzinie... black zone

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2003-11-03 16:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ręce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a może ktoś z Was miał z tym kłopoty????// co w takich wypadkach robiliście(byłem u lekarza i cos tam gadał o krążeniu, i żebym moczył ręce w ciepłej i zimnej wodzie na zmiane) ,......nic nie pomaga mam cały czas zimne i pocące się rece...hmmm może jet to związane z okresem dojrzewania Dla ziomka piątka...... leszcze odpadacie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2003-11-02 22:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] (truskawka), z mlekiem (ok 250ml). Zawsze rano sobie przygotowuję (ok 6-7, a spożywam ok 15...). Zawsze rano wrzucam wszystko do shake (OLIMP ), mieszam, a wszkole wypijam zimne, robi się jakieś nie dobre. Czy nie lepiej będzie w szkole dopiero wymieszać ? A w domciu tylko nasypać odżywki, i zalać mlekiem, lub mleko wlać do osobnej butelki, a [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2003-11-01 20:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ręce

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    prosze o pomoc .....czy sa jakies maści albo co nalezy zrobić gdy ma sie całyczas zimne ręce(w zimie chodziłem bez rękawiczek) jak się tego pozbyć... Dla ziomka piątka...... leszcze odpadacie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2003-11-01 11:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o to nie moosisz sie martwic rzadko kiedy tego nie robie chyba jedynie gdy nie mam dostepu do sieci btw czesc chyba nie witalismy sie dzisiaj zamiast herbaty wolalabym chyba zimne mleko z kawa rozpooszczalna %) heh ale mam dzis wymagania :/ artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-31 23:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mrowienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie rece nie sa zimne,ostatnio nasmarowalem sobie mascia rozgrzewajaca i juz luzik narazie --->.....(O_o)....<---

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2003-10-31 22:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mrowienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Masero - to w ogole nie wyglada ani na punkt 1 ani 2 Czy jak czujesz to mrowienie to rece sa zimne czy nie? "Niemoc to piekło, moc to naiwność"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2003-10-31 14:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)