zimne

Co do vitexu to już zamówiłem wole dmuchać na zimne jeśli prolka miała by się podbić do tego vit b6 2x100

[...] biegach na bieżni. Myślałam,że to złe buty, więc je wymieniłam. Skonsultowałam się z lekarzem, który stwierdził, że to pewnie obrzęk ciałka tłuszczowego w kolanie i pomogą zimne okłady. Zmieniłam też bieg na szybki marsz na bieżni. Ból stopniowo zmalał, aż kompletnie o nim zapomniałam. Do mniej więcej teraz- ćwiczę w domu Insanity. Po ok. 3 tyg [...]

To widzimy się na poczcie o 14;-) to we trojke sie spotkamy Też będziesz? Szczepan ja nic nie wiem niestety na ten temat, ale wiem, że prze to, że jest zimne to ghrp, to lubi franca boleć po wbiciu%-)

Wapń ma mleko, a wapń odchudza. Dlatego lody śmietankowe warto jeść :-) W dodatku są zimne więc mają ujemne kcal %-) Też takie rewelacje znam :-)

to nie stabilizator a pozadna opaska z doswiadczenia wiem ze przy bjj lepiwj dmuchac na zimne jesli chodzi o kolana.

[...] klapłam tak, ze siniaka sobie na kolanie nabiłam o podłogę. 4-6. Odpuściłam, zrobię z plecami. Wrażenia ogólne: Nie jestem zadowolona, pod koniec pierwszej pary oblały mnie zimne poty, tętno szalało, oczy się zamykały - na stojąco mogłabym spać. Ostatni raz takie ekscesy miałam na końcówce przed Debiutami #-P Za nisko zaczynałam z ciężarami a [...]

na zdjeciu zle to nie wyglada a opuchlizna po artroskopii jest normalna mozesz sobie robic zimne oklady, tylko uwazaj na rzepke, oklad 2-3 razy dziennie po 10 - 15 minut, najlepiej woreczkiem z kriozelem z apteki. No i zapomnij o pilce az do calkowitego wyleczenia i zakonczenia rehabilitacji

bo zimne ? %-)

Pamiętajcie że jak coś jest dostane za darmo, albo kradzione to nie tuczy i się nie liczy. No i zimne też nie. Powinniśmy napisać książkę o odchudzaniu, to teraz modne. A na pewno takie teorie by się wielu osobom spodobały :-D

No to tak się dziś zdarzyło, że chyba wybiłem palca... Na wfie dostałem dosyć mocno w małego palca u prawej ręki, jest spuchnięty i ma mały zakres zginania, robiłem zimne okłady oraz go usztywniłem. Poczekam do jutra na rozwój sytuacji i jak coś to szpital odział dla nieletnich :/ Co do diety to wszystko do 3 posiłku szło ładnie, lecz po powrocie [...]

no mozna, przez jakas pazere teraz zimne trzeba zrec.. ide do chlopakow na koniec szychty zebysmy sie zlozyli po dyszce kazdy to si ekupi nowa

[...] (wbijasz jajka do szklanki, posypujesz dużą ilością świeżo zmielonego piperzu i chlup :-D) albo kawałek surowej wołowiny z tłuszczem (gruby plaster dobrej wolowiny, np. polędwicy lub ligawy, na to pokrojone w płatki zimne masło albo oliwa z oliwek, sól morska/himalajska i mniaaam :-D) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-04-04 15:34:00

kawałek surowej wołowiny z tłuszczem (gruby plaster dobrej wolowiny, np. polędwicy lub ligawy, na to pokrojone w płatki zimne masło albo oliwa z oliwek, sól morska/himalajska i mniaaam :-D) Martucca, litości nie masz. Ślinianki zaczęły mi intensywnie pracować, a całkiem niezła sałatka obiadowa nagle straciła smak %-) A żeby całkiem offtopicznie i [...]

no lipa, pewnie opuchnięte jest... okłady zimne rób sobie

[...] bardzo gorącą herbatą podrażniłem sobie podniebienie, czyli górną cześć jamy ustnej, od tamtego czasu nie mogę jeść nic gorącego gdyż odczuwam ból, dlatego też jem, tylko zimne potrawy, ale to nie ma sensu, musiałem diete odstawić na jakiś czas, gdyż większość potraw była na gorąco a ja ich nie mogę zjeść, i właśnie chciałbym jakoś szybciej [...]

Rozgrzewam się po bieganiu , robie zimne okłady z zimnymi przysznicami , tak jak w tym linku juz jakis czas temu na to trafiłem ale to jest chwilowa ulga .

[...] :D -każda okazja jest dobra- stój w autobusie, zapomnij o windzie, wysiadaj przystanek przed pracą, wykorzystuj każdą okazje żeby stać zamiast siedzieć -ziemniaki jedz tylko zimne(niższe IG-indeks glikemiczny) -rano szklanka wody z cytryną(zwiększa metabolizm oraz wspomaga wątrobe -rano zimny prysznic (metabolizm podkręcony na kilka godzin) [...]

[...] w dniu zawodów przed weryfikacją w KWOCIE 100 zł . w ramach opłaty startowej dla zawodników i ich osób towarzyszących organizator zapewnia catering - dania gorące,ciepłe i zimne przekąski,warzywa,owoce,napoje izotoniczne,woda mineralna i inne. 6. WERYFIKACJA: -Weryfikacja zawodników odbędzie się w dniu zawodów w godzinach opisanych w programie [...]

[...] różnice w smaku (mam na myśli oczywiście produkty z dużą ilością czystego ekstraktu)? Zasadniczo planuję zmianę z tabletek na formę płynną (łatwiej będzie słodzić jogurty i zimne napoje) np ale ten podlinkowany jest dość drogi. Może ktoś ich używał o może się wypowiedzieć? Zmieniony przez - mudia w dniu 2014-04-10 09:17:57 Zmieniony przez - [...]

dużo piwa %-) Popieram tego mi najbardziej ostatnio brakuje. Takie ZIMNE piweczko ;-] dobrze, że w domu nie ma bo bym zgrzeszyła. }:-(