SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimne

  • Ból w łydce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wiec tutaj trzeba to monitorowac. lkydki ogolnie sa dosc bolesna grupa miensiowa jezlei chodiz o masaz. Mysle, ze nie ma sie czym martwic. Porozciagaj je dleikatnmie, wymasuj jak jest taka mozliwosc, potrzymaj w ciagu dnia minimum 30 minut powyzej serca by ulatwic sobie cyrkulacje plynow w nogach i bedzie dobrze :) zimne kąpiele tez moga pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2021-11-29 13:00:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] maleją obcinam znowu kalorie lub dokładam cardio lub aktywność. Pragnę żeby na tej redukcji czuć się w miarę dobrze bo na ostatniej redukcji miałem wahania nastroju , ciągle zimne ręce , zaparcia i brak energii. I jaka suplementacja na redukcji pomoże mi spalić ten nieszczęsny fat.Musisz sam na sobie testowac co się dobrze sprawdza , ja kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 9791 Data: 2021-11-27 08:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] WW). Jeżeli waga stoi i nie chcę się ruszyć i obwody też nie maleją obcinam znowu kalorie lub dokładam cardio lub aktywność. Pragnę żeby na tej redukcji czuć się w miarę dobrze bo na ostatniej redukcji miałem wahania nastroju , ciągle zimne ręce , zaparcia i brak energii. I jaka suplementacja na redukcji pomoże mi spalić ten nieszczęsny fat.

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 9791 Data: 2021-11-26 21:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obcinam znowu kalorie lub dokładam cardio lub aktywność. Pragnę żeby na tej redukcji czuć się w miarę dobrze bo na ostatniej redukcji miałem wachania nastroju , ciągle zimne ręce , zaparcia i brak energii. Tylko nie wiem jaki podział marko składników? i jaka suplementacja na redukcji pomoże mi spalić ten nieszczęsny fat. Myślałem ostatnią [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 9791 Data: 2021-11-26 10:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na zimno. Powiedzmy sobie szczerze, że nigdy nie było badan z interekcjami z innymi lekami sterydowymi i nie możan zakładać z góry że na pewno bedzie ok. Leakrz tym bardziej anastezjolog woli nie dopuscić do zabiegu niż, aby co kolwiek miało się dziac podczas operacji. Pewnie by się nie stało, no ale... jak mówię ,,dmuchanie na zimne....,,

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2021-11-20 16:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbina - problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Jedyną opcją tego aby domniemywać, że produkt ma w składzie to co powinien jest efek/efekt uboczny jako daje jego stosowanie. W przypadku johimbiny większość osób odczuje zimne poty, gęsia skórkę, lekko stres, gorąco od środka, zimno z zewnątrz. Jeżeli miałeś ten sam produkt i czułeś to, a teraz nie czujesz, to odpowiedź wydaje się dość [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2021-11-06 14:21:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Yohimbine-Kiedy najlepiej brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co kilka dni zwiększaj, ja myślałem ,że jestem odporny na wszelkiego rodzaju stymulanty itp. ale zapodałem pierwszy raz na starcie 20mg i masakrycznie się czułem, zimne poty, odruchy wymiotne , mega rozkojarzenie. Dawka dzienna to 0,2mg na 1kg masy ciała, ale tak jak pisałem nie od razu z partyzanta xd Ja np. yoszki nie czuje, ale to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2021-11-02 20:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w trakcie martwego ciągu dobrego trójboisty, Pavlo Nakonechnyy’ego (przysiad 380 kg, wyciskanie 275 kg, martwy ciąg 390 kg w kategorii wagowej +140 kg). Lepiej dmuchać na zimne... To nie znaczy, że każdy wykonujący określoną wersję dozna kontuzji, ale lepiej jest dmuchać na zimne, niż wiele miesięcy leczyć odniesione urazy. Ten sam problem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4792 Data: 2021-11-02 14:37:27
  • Yohimbine-Kiedy najlepiej brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co kilka dni zwiększaj, ja myślałem ,że jestem odporny na wszelkiego rodzaju stymulanty itp. ale zapodałem pierwszy raz na starcie 20mg i masakrycznie się czułem, zimne poty, odruchy wymiotne , mega rozkojarzenie. Dawka dzienna to 0,2mg na 1kg masy ciała, ale tak jak pisałem nie od razu z partyzanta xd Ja np. yoszki nie czuje, ale to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2021-11-02 08:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbine-Kiedy najlepiej brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] możliwej dawki np. 5mg i ewentualnie co kilka dni zwiększaj, ja myślałem ,że jestem odporny na wszelkiego rodzaju stymulanty itp. ale zapodałem pierwszy raz na starcie 20mg i masakrycznie się czułem, zimne poty, odruchy wymiotne , mega rozkojarzenie. Dawka dzienna to 0,2mg na 1kg masy ciała, ale tak jak pisałem nie od razu z partyzanta xd

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2021-11-02 07:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie Flame był bardzo dobry , kolejna partia mi się trafia już lipa .. za dużo alfa yohy … ciagle jakiś strach , zimne poty .. teraz nie brałem to nie wiem choć pierwsza pucha była super :) , aktualnie zjadłem z kumplami Crack Gold i dosłownie zamiatał także polecam jak ktoś ma dojście a ja mam ciagle z tego samego źródła i działa tak samo [...]

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-30 15:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie Flame był bardzo dobry , kolejna partia mi się trafia już lipa .. za dużo alfa yohy … ciagle jakiś strach , zimne poty .. teraz nie brałem to nie wiem choć pierwsza pucha była super :) , aktualnie zjadłem z kumplami Crack Gold i dosłownie zamiatał także polecam jak ktoś ma dojście a ja mam ciagle z tego samego źródła i działa tak samo [...]

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-29 11:47:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dla mnie Flame był bardzo dobry , kolejna partia mi się trafia już lipa .. za dużo alfa yohy … ciagle jakiś strach , zimne poty .. teraz nie brałem to nie wiem choć pierwsza pucha była super :) , aktualnie zjadłem z kumplami Crack Gold i dosłownie zamiatał także polecam jak ktoś ma dojście

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-28 15:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nie no 56 to już wysoko. Zmierz ciśnienie i zbadaj nery bo jak masz tak wysoko to różnie może być lepiej dmuchać na zimne. Nie rozumiem tylko dawania bolda u osoby z takimi problemami a potem sugerowanie upustów. Ale skoro jesteś zadowolony, efekty dobre, kontrolujesz stan zdrowia to się wp*****lal nie będę. Jeżeli masz zaufanie do trenera [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-25 08:36:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    Link z przepisem na pizzerinki? :) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2021-10-18 17:08:51 Ja Ci mogę powiedzieć jak ja robię, Cisato musi być zimne bo jak ciepłe to się ciągnie, rozwiajsz smarujesz passatą czy jakimis pomidorami zblendowanymi z puszki, ja pasatę w garnku trochę gotuje aby odparowała i była gestam też ją studzę by byłą zimna, nie [...]

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-18 21:45:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    Ja mam na zimne dni taką "polaro-kurtkę" z decathlonu z kapturem. Ma też wszyte takie rękawiczki do połowy dłoni (z dziurą na kciuk) i bardzo, bardzo sobie chwalę. Tylko że to na temp ok 5 stopni. Jak wyższa to może być za ciepło. KALENJI Bluza do biegania RUN WARM+ męska https://www.decathlon.pl/-id_8517242.html I zwykle spodnie dresowe luźne, [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-04 08:59:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    Ależ mi motywacji nie brakuje tylko ciało nie nadąża ;) Ciuszki z Decathlonu, nic szałowego, ale potrzebowałam jeszcze dwóch bluz, jedną na cieplejsze jesienne dni i jedną na zimne. Do tego rękawiczki, bo zauważyłam, że szybko mi marzną ręce, więc pewnie w listopadzie już będę musiała nosić na biegi. Chciałam w tym roku nie robić zimowej przerwy [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-02 20:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to z tego, że jest ona niedopuszczona do sprzedaży i sypana w warunkach, o których możemy sobie tylko pomyśleć. Jeżeli chodzi o samo czucie jej działania, to osobiście odczuwam przez pierwsze dwa tygodnie zimne poty, gęsia skórkę, ciepło od wewnątrz i chłód od zewnątrz, lekki niepokój i zwiększone tętno. Nie każdy jednak tak czuję jej działanie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2021-10-01 08:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] różnice w treningu kobiet i mężczyzn. Dużo było ciekawych rzeczy, ale podczas drogi nie miałąm jak za bardzo się skupić. Na pewno: sok z buraka nie sluży kobietom, a zimne kąpiele po treningu nie służą facetom. Było tez o sterowaniu cyklem, aby wyscigi wypadły w czas miesiączki bo wtedy najlepsze magazynowanie ww. W zalezności od czasu [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-28 20:56:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Naciągnięcie, a trening

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Martwy Ciąg - delikatny ból w opisanych okolicach Ćwiczyć? Nie ćwiczyć? Ćwiczyć na 50%? Nie chcę znowu przerw robić:/ Aktualnie smaruję Dolgitem, wcześniej IBUM. Ogólnie nie jest to mocny ból, ale wolę dmuchać na zimne, bo w sumie nie wiem co się tam mogło stać. Człowiek chciał pomóc, a okaże się że 2mies. treningów w du*ę + 1 leczniczy :/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2021-09-19 21:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)