SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ziemniaki z piekarnika

  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zapiekanka: -ziemniaki 400g -pierś z kurczaka 400g -ser piórko 50g Ziemniaki obieramy i ścieramy na tarce, odsączamy z wody i przyprawiamy wg uznania (sól, pieprz, przyprawa do ziemniaków, czosnek, papryka słodka). Kurczaka mielimy albo kupujemy zmielony (np. w biedronce jest mielona piers 1g fatu/ 100g), podsmażamy dosłownie 3-4 min i mieszamy z [...]

    Odpowiedzi: 1414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-07 18:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (423.5 kcal) Ser żółty Edamski w plastrach 40 (134 kcal) Sos pomidorowy z 200 pomidorów (30 kcal) Ziemniaki 400 (320 kcal) Śmietana gęsta Przygotowanie : 1) Ugotowane ziemniaki, mieszamy z jajkami i przyprawami - całość blendujemy. 2) Nagrzewamy piec do temp.200 stopni. 3) Z masy, którą mamy w blenderze / mikserze formujemy na papierze do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4312 Data: 2016-08-09 12:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na blachę, oblać oliwą i do piekarnika? nie przychodzi mi do głowy jakiś inny, lepszy sposób. Możesz w taki sposób jak napisałeś, ale możesz też wsypać najpierw pokrojone ziemniaki do miski, przyprawić (jeśli chcesz) i dodać tak z dwie łyżki oleju, w zależności od ilości i trochę mieszasz. Inny sposób zabiera więcej czasu. Wrzucasz pokrojone [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 14:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byc nalesniki z kaszy jaglanej ugotowanej. Nie bylo opcji tego usmazyc wiec dalam do piekarnika i wyszlo cos w stylu pieczonego budyniu :P 2. i 3. Mix- makaron, warzywa, ziemniaki, mieso z kurczaka, oliwa, kielki 4. Budyn jaglany, ricotta, awokado, maliny, lody proteinowe W koncu joga- ciagle obolala chodzilam i nie moglam sie doczekac- [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-13 13:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nightingal, to uważaj teraz!%-) 24.05.2017 REDU dzień 31 DNT Dieta: Nie ma co się rozpisywać, ot kolejny DNT w robocie, sporo warzyw- tak, jak na zdjęciu + słoik ogórków kiszonych;-) https://scontent.fhen1-1.fna.fbcdn.net/v/t34.0-12/18716462_1903038193249849_923189470_n.jpg?oh=0d3a61608be2f4f95bc0ef0aa57e1b7a&oe=5929FA6D [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-25 19:11:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry! Planuję dzisiaj ziemniaki upiec, czy to będzie dobry przepis? Składniki: ok 700 g ziemniaków, pokrojonych w słupki oliwa, 2-3 łyżki ulubione przyprawy Nastawić piekarnik na 220-230 stopni, blachę wstawić do środka aby się porządnie nagrzała. Oliwę wymieszać z przyprawami. W garnku zagotować wodę, jak się zagotuje wrzucić ziemniaki. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-24 09:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nastawić piekarnik na 220-230 stopni, blachę wstawić do środka aby się porządnie nagrzała. Oliwę wymieszać z przyprawami. W garnku zagotować wodę, jak się zagotuje wrzucić ziemniaki. Od chwili ponownego zagotowania wody, ziemniaki gotować 3 minuty*. Po tym czasie należy je odcedzić. Ziemniaki polać oliwą i dokładnie wymieszać (najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-24 16:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] paramaribo2 (s.27)

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] Takie cuś bez przykrycia do nagrzanego piekarnika (około 180-200 stopni) wrzucam na 25-30 minut (zwykle bliżej 30). Do tego w drugim naczyniu żaroodpornym (a raczej przykrywce do pierwszego) wrzucam pokrojone ziemniaki wymieszane z oliwą i przyprawami i takie ziemniaki pieką się 35-40 minut (jak kroję grubiej to pieką się kilka minut dłużej).

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 17:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] poczytałem opinie i wygląda to bdb podaj przykładowy czas, ustawienia, czy co tam sie robi dla np. 500 g frytek? wrzucasz tam gotowe kupne (mrozone) czy sam kroisz ziemniaki i takie dajesz? 500g to jakieś 18-20 min w 200 stopniach. Tam sugerują 180 ale uwazam ze lepsze są w 200. 5-7g oliwy dobrze wymieszać w misce i potem ze dwa razy [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-30 06:20:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Blue-rewolucja -DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] Omlet z białek i płatków +jabłko+ łyżka polewy z wheya ze szczyptą kakao i przyprawą korzenną - to było słodyczowe szaleństwo niedzielne:) jeszcze to wspomnam:) 4. Tilapia, ziemniaki 5. Kurczak, wasa Jak zwykle w weekend zrobiłam kilkugodzinny wypad daleko za miasto. Dziś bez biegania, bo przez te ciągle jazdy samochodem "zmęczyłam" trochę [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 15348 Data: 2014-09-07 22:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przebiegów i wygląda to tak, że wstaję kroję, mieszam, blenduję itp. wrzucam wszystko do piekarnika (zarówno śniadanie jak i pozostałe posiłki czyli jakieś tam mięso czasami ziemniaki jeśli nie gotuję ryżu/kaszy i spokojnie mogę zająć się łazienką i tylko co chwilę zaglądać, coś tam pomieszać. Przy patelni to zawsze muszę jednak więcej stać a że [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-06 13:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] My lubimy sobie od czasu do czasu sami zrobić :-D Ojej to ja bez piekarnika ani rusz %-) Herbatniki :-) /SFD/2019/3/30/d5b760a91a8a4c569b8667823fd14433.jpg Jajka sadzone, ziemniaki, kapusta kiszona /SFD/2019/3/30/97591865a03e4d198ba4c41a9f3a9deb.jpg Owsianka /SFD/2019/3/30/ba21c8ec7ab34e44b635561c207d4644.jpg Sałatka z łososiem, kaszą jaglaną, [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-30 16:55:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Powracam do działu, trochę popodglądać i szukać inspiracji :-)) Stek wygląda świetnie , do tego teee ziemniaczki :-) Jak przyrządzasz poranne ziemniaki, wyglądają na pieczone. W knajpie wczoraj byliśmy, to stek wjechał obowiązkowo :-)) Ziemniaki wrzucam do piekarnika na 150 stopni aż będą miękkie. Zawsze robię na kilka dni, to później kroję i na [...]

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-19 06:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolendry i układamy w żaroodpornym naczyniu. Na wierzch kurczaka kładziemy kilka kawałków masła( ładnie się rozpuści podczas pieczenia i będzie czym go polewać. Młode ziemniaki dokładnie myjemy, można je wyszorować gąbką, ale ich nie obieramy i kroimy je w ćwiartki. Następnie skrapiamy je olejem i oprószamy ziołami prowansalskimi, solą [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 16263 Data: 2015-07-14 19:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lustrze widać, że zaczyna delikatnie docinać ;-) Wczoraj tościki z serem, uwielbiam ! /SFD/2019/12/19/fecc9e9c10cf4877a419c2c608fdf3de.jpg Dzisiaj taki po treningowy: Kroję ziemniaki na frytki, przyprawy: papryka słodka, ostra, czosnek granulowany, przyprawa do ziemniaków, tymianek + łyżka lub półtorej oliwy. Do piekarnika na 260 stopni, 20 min, [...]

    Odpowiedzi: 1079 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-19 20:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszamalem. góra-forte Nie powiem, ze nie... emilooos Wystarczy piekarnik. Ja ich nigdy nie robie, tylko najczesciej ojciec, ale z tego co widzialem, to po prostu kroisz ziemniaki w talarki, maczasz w oleju z przyprawami i do piekarnika az sie zarumienia. Wazne, zeby nie wyszly takie twarde deski. Adrian1310 Mysle, ze pociagne do konca tego [...]

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-23 17:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...::: Diabelska konsekwencja :::...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Skłony boczne 4s Skręty tułowia 4s Bieżnia 25min Winogrona 700g Krążki ryżowe z serkiem topionym z twarogu tłustego Owsiane z mlekiem i kakao 3 jaja na twardo Mięso z kury, ziemniaki, brokuły, ser feta, masło Masło orzechowe Tost z indykiem Orzechy włoskie Serek topiony z twarogu wyszedł kozak w smaku, dobre połączenie przypraw [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-29 20:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapiekanka z selera paleło, bezglutenowa Co: - seler - ziemniaki - indor (może być inne mięcho) - warzywa: brokuł, cukinia, pomidor - przyprawy: papryka słodka, sól, pieprz, majeranek (mogą być inne wedle uznania i do smaku) - masło Jak: Seler i ziemniaki kroimy w podobnej grubości plastry (tak pomiędzy 0,5 a 1cm). Mięcho rozbijamy i kroimy w [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-21 20:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężkość itd. Także przełom w moim menu, pizza jest smaczna i bardzo sycąca :-) Składniki: /SFD/Images/2016/5/14/3121f67b944e4965bd147a5a85620f28.jpg - ugotowane ziemniaki - 400 g - 2 jajka - sos pomidorowy - przyprawy - dodatki: - pierś z kurczaka - 200 g - mozzarella - 40 g - kukurydza - szczypiorek - keczup Przygotowanie: [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-14 22:22:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Redukcja by Jeffrey foto str 38,49,57

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wszystko posypuje dużą ilością oregano i na 15 minut do rozgrzanego piekarnika na 200 st. Raport z dziś: 04.06.2013 (dzień 126 ze 152) http://i42.tinypic.com/xm7254.png Trening: 80 burpees w 7 minut (filmik powyżej) Na drugą michę poszły ziemniaki (tym razem nieapetyczne bo przypalone :) ), kura + tortille. http://i39.tinypic.com/2vuydeo.jpg

    Odpowiedzi: 740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-04 21:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)