SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ziemniaki z piekarnika

  • Jak ktoś nie może już patrzeć na ryż polecam spróbować ziemniaki z piekarnika, do kuraka wyśmienite. Wartości odżywcze na 100 gram 87kcal 1,7 bialko 0,1 tłuszcz 20 węglowodany Ziemniaki kroimy na plastry, nie za grube. Pokrojone ziemniaki kładziemy na folie aluminiowa posypujemy Vegetą,pieprzem papryką,czosnkiem w proszku czy co tam lubicie. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 16232 Data: 10/25/2008 1:14:15 PM Liczba szacunów: 1
  • Ziemniaki/Frytki z piekarnika

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Może mi ktoś powiedzieć ile KCA i jaki rozkład makro mają frytki pieczone w piekarniku? (dokladnie mówiac chodzi o Actifry). Szukalem w necie ale znalazlem spora rozbieżność... Z jednego źródła wynika że: "Frytki - Pieczone W Piekarniku Bez Tłuszczu, 100 g: B:2 W:27 T:4" W ziemniaku nie ma tłuszczy, a według tego wychodzi ze ma 4 g...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2/4/2014 10:10:20 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    naleśniki z bekonem, serkiem waniliowym, syropem klonowym i masłem, kawa inka. Stek z rostbefu robiony na grillu, pieczone ziemniaki z piekarnika, miks sałat z grzankami i serem, sok żurawinowy 100%- kwaśny:P. jajecznica, kiełki bekon, chleb żytni z masłem orzechowym i kawa inka:D Smacznego /SFD/2017/10/13/99c278243a3e402f8c1e1ce56b9b92fc.jpg [...]

    Odpowiedzi: 13347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/13/2017 12:32:30 PM Liczba szacunów: 2
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Polędwiczka wieprzowa z marchewką i papryką ziemniaki z piekarnika kapusta kiszona /SFD/Images/2015/7/3/590090f93ce74640bc9f30a6795b2f0a.jpg

    Odpowiedzi: 13347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/3/2015 5:53:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Oczywiście, że pieczone lub gotowane ziemniaki, nie są złym źródłem węglowodanów i z pewnością nie zrujnują Twojej diety, ani nie zaszkodzą Twojej sylwetce. Należy jednak pamiętać, że muszą być one wpisane w bilans, a także powinieneś mieć na uwadze dodatki z którymi są serwowane ziemniaki. O ile o samych ziemniakach nie można powiedzieć nic [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 367 Data: 6/15/2020 8:54:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Zjadlem przed wyjsciem.ziemniaki z piekarnika z lidla w takiej panierce so pielarnika jprdl ale swinstwo i rewolucje jak.hoy Jeszcze 2h

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/14/2017 4:13:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Zjadlem przed wyjsciem.ziemniaki z piekarnika z lidla w takiej panierce so pielarnika jprdl ale swinstwo i rewolucje jak.hoy Jeszcze 2h Nie je sie przetworzonego zarcia to podstawa tanq

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/14/2017 8:19:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Bro ale jem kure xD Teraz ziemniaki z piekarnika A do roboty ryz kura buraki

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/6/2017 1:22:49 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] szedłem na trzecie piętro, bo na pierwszym i drugim nie było. Dziś był dorsz z dodatkiem oliwy z oliwek, limonki, do tego sól i pieprz, no i rozmaryn. Do tego pieczone ziemniaki z piekarnika i pomidor. Z dorszem starałem się dobrać odpowiednie proporcje rozmarynu do ryby, żeby nie zatracić smaku ryby i czuć delikatną nutę rozmarynu. Za to [...]

    Odpowiedzi: 57015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/24/2020 7:37:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Ja dziś na kolacje: pstrąg pieczony z piekarnika 300 g - 420 kcal pieczone ziemniaki z piekarnika 200 g - 220 kcal kalafior 400 g - 100 kcal 1 pomidor ze 100 g? ok. 20 kcal Czyli łącznie zeżarłem kilogram żarcia, a miało to wszystko jedynie 760 kcal. Łącznie się dziś zamknąłem tak na oko 2000-2500 kcal, bo jeszcze śniadanie + 2 śniadanie Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 57015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/10/2020 9:14:39 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] w ciągu dnia http://www.iv.pl/images/98072163917445698040.jpg Posiłek nr 1 - jajecznica + chleb razowy http://www.iv.pl/images/56711325496806020338.jpg Posiłek nr 3 i 4 - ziemniaki z piekarnika + kurczak + warzywa http://www.iv.pl/images/90720848792948511000.jpg Posiłek nr 5 - chleb drwalski z łososiem wedzonym i orzechami włoskimi [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/22/2015 10:04:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Nic,bo to jutro. ;) Będzie hard bo trening ok 16;30 do 17;30-18 Więc lipa. Po treningu jeszcze jakieś lody owocowe, soki, ogólnie ww proste. Owoce. Potem już 3 posiłki ww złożone ; proste ratio 3:1 gdzies. Bez płynów. Ryż z czymś słodkim Tortilla Płatki kukurydziane z miodem Ziemniaki z piekarnika Makaron z sosem Do każdego posiłku [...]

    Odpowiedzi: 17260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/3/2015 5:09:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] raz) - SKS na całego mimo wszystko od strony mentalnej biega mi się dobrze, w trakcie biegu leci na uszach Bastion Stephen'a Kinga miska czysto zrobiłem sobie ostatnio ziemniaki z piekarnika i mi bardzo mocno podeszły, będą one u mnie teraz lecieć jako główne źródło węgli mała gęstość kaloryczna więc dość mocno zapychają i zjedzenie takich [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/6/2016 8:05:01 AM Liczba szacunów: 0
  • uwielbiam ziemniaki z piekarnika albo frytki albo talarki z ostrą papryką, ziołami prowansalskimi, pietruszką i koprem :-)

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/31/2013 3:35:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Ogarnąłem wszystkie wypiski wreszcie i jedziemy dalej. Dzień 105. Niedziela 28.06 Dzień nietreningowy, naszła mnie ochota na frytki i poszły do schabu i kapustki młodej. Wpadli też znajomi i ogarnęliśmy grilla. Poszło sporo karkówy, piersi ,skrzydełek itp. Bez kiełbas i białego chleba :) Dieta: 1)Jajecznica,chleb własnej roboty z mąki żytniej [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/2/2015 11:57:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Narobiliście smaka, trzeba będzie spróbować :) Dzień 240. Wtorek 10.11 Dzień nietreningowy. Dieta: 1)Chlebek własnego wypieku +pasta(makrela+twaróg chudy) +jajka+warzywa 2)Placek owsiany (płatki owsiane górskie +2jaja+gruszka+banan+śliwki+masło orzechowe 3)Ryż jaśminowy+pierś+warzywa 4)Ryż jaśminowy+pierś +warzywa Trening: Wolne Suple: Brak Foto [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/16/2015 10:31:21 AM Liczba szacunów: 0
  • ziemniaczki konkretne;-) jakiś czas temu pamietam ze też jako odskocznie jadłem ziemniaki z piekarnika jako posiłek potreningowy ale akurat ziemniaki po treningu moim zdaniem raz za czas się nadaja;-)

    Odpowiedzi: 553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2012 4:57:43 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ziemniaki z piekarnika?? Tak, zawsze z piekarnika, bo nie muszę fatu nabijać.

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/1/2017 11:24:12 PM Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kurde ale ziemniaki wychodzą Ci super, mi zawsze się ziemniaki z piekarnika wysuszą a nie przypieczą jak u Ciebie na złoto :-(

    Odpowiedzi: 3058 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/9/2017 8:15:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Moj DT Reebok Crossfit - Szwecja.

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Orzechy Wloskie 957kcal Posilek II 1 porcja "100% Gold Standard Whey" 300ml mleko 25g rodzynki 30g nasiona z dyni 10 miod 1 Banan 637 kcal Posilek III 130g Wieprzowina 150g ziemniaki z piekarnika 50 marchew z piekarnika 20g Oliwa z oliwek 40g orzechy wloskie Czosnek Posilek IV 100g Wieprzowina 40g ziemniaki z piekarnika 20g marchew z piekarnika [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 12/8/2012 11:16:30 PM Liczba szacunów: 0