[...] poćwicz trochę na drążku lub porób pompki dodatkowe możesz poskakać na skakance dla wzmocnienia nóg etc. Czyli co tylko zapragniesz Co do butów to można kupić takie za 70 zeta i biegać w nih drugi rok (ja jetem przykładem) biegam od 2 do 7 razy w tygodniu po 5-10km zawsze ścieżka leśna i butki się spisują na tak krótkie dystanse nawet nie [...]
[...] aby nie wpaść w ręce pseudo speca, poza tym wszytsko na forum mozna znaleźć się dowiedzieć, lub skorzystać z opcji http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny 3. ok 60 zeta za godzine treningu 4. Atmosfera jest ok, jak się koksów boisz to oni są przyjaźniejsi od cwaniaczków. Nikt się z ciebie nie bedzie smiał czy tym podobne. 5. to pytanie [...]
ja juz zdecydowalem :P nie wezme tej metki, ale nie wiem co kupic za te 200 zeta.. 7 kg gainera czy co?? co polaczyc?? jakas kreatyne z gainerem czy bialkami? bo ja juz sam nie wiem
unidox kosztuje jakies 8zeta a zineryt stosowalem jest bardzo dobry tylko ze drogi jakies 40 zeta wczesniej mozna go bylo kupic bez recepty a teraz jest na recepte
no tak, skomentowałem jak to jeszcze było w innym dziale, ale komuś się chyba nie spodobało. Ogólnie pomyłka. Ceny i składy białek kuriozalne. 2.6kg gainera za 160 zeta już w ogóle nie skomentuję. A mono w takiej cenie? Brak mi słów. Nie wróżę sukcesu, chyba że celujecie w niekumatych bananowców. Jeśli tak to życzę szerokości i przyczepności. [...]
ogólnie rzecz ujmując-wszystkie 3 marki przez Was wprowadzone,to...cenowa porażka jak widzę że ktoś się podnieca białkiem z zawartością 60% za 150 zeta to... cena,cena i jeszcze raz cena... nie TA!!! don pawson to świetnie ujoł
[...] ten cynk 50 tabl kosztuje mnie 5 złotych ) i starcza na 50 dni suplementacji, wiec nie wiem czy lepiej bym wyszedl kupując ZMA ktore kosztuje dajny ma to 60 tabl za 40 zeta, przy czym sąmniejsze dawki cynku po CP na czczo czuje sie tragicznie wiec bd pił tak z 30 min po sniadaniu I jeszcze jedno : po jakim czasie od przyjecia CP mozna [...]
a jaka u Was jest cena u mnie 60 zeta to spokojnie a kiedys byl za 50zet... Chociaz moze sa rozne pojemnosci ? Nie wiem, jak chcecie wiecej to w google wpiszcie MEGACE :]
[...] Później na miesiac trzeba tylko pindola w spokoju zostawić, erekcje w tym wypadku mało przyjemne i niewskazane :D Można też iśc prywatnie ale trzeba miec w kieszeni chyba ok 500 zeta. Tak jak chlopaki podawali wyżej www.stulejka.com bardzo przydatna strona tam jest też i o wędzidełku. Pzdr Zmieniony przez - matekruben w dniu 2006-05-28 00:23:04
[...] a w mieście jest ok 10 innych siłowni wybudowanych w ciągu ost 5 lat, miasto ma ok. 150 tysięcy mieszkanców, więc aż takie małe nie jest !w innych siłowniach płąci się 70 zeta albo 50 coś w tych granicach, i jest karnet, ograniczona ilość treningów, chyba 24 kumpel chodził ale nie pamiętam... ale w nich jest o wiele nowszy sprzęt, ale w mojej [...]
spuścisz pare zeta jeszcze z ceny? ostatnio na aukcji skończyło się przy tych samych gatkach na 6 dychach. Zmieniony przez - Rusku w dniu 2012-02-10 21:50:41
ciekawe czy za samą niedziele jakoś taniej coś będzie bo 30zeta za pare godzin to troche cenią się , jeszcze jak by jakiegoś szejka dawali to ok, ostatnio na MP w Ostrowie Mazowieckim było 25zeta, z imprezy na impreze 5 zeta w góre :)
Zabrakło mi na badaniach kilku zeta i babka nie chciała się namówić na FSH a chciałem jeszcze kortyzol i SHBG. Jeśli to bardzo ważne to zrobie a tak po tych wynikach możesz coś powiedzieć gdzie może leżeć problem...jakie wnioski
No troszkę za dużo na plecy w porównaniu z innymi partiami. Dp treningu wcale dużo nie potrzeba, za przysiady jest wiele mozliwosci, mozna robić gobleta z hantlą, wykroki Zaczynaj od dużych grup nogi plecy klatka barki ramiona do brzucha sprzętu nie potrzeba, jest wiele z masą ciała, jakiś plank, spieciecia, mozna kółko za 20 zeta zakupić.
[...] a ręce chodza w zdłuż tułowia (mam silne tricepsy i chyba dlatego tak jest dla mnie lepiej). oprócz ułoznei ciała chce sie dowiedzieć jak je robić ? prez 60 sekund nie dam rady pompowac na maxa(może przez 45) więc jaka technika. mam nadziej że nie robie kłopotu. z góry dzięki CHCE TYLKO POKONAC NAUCZYCIELA i jeszcze 20 zeta do wygrania:P
i przegrałem.... robiłme na poczatku i zrobiłem 64 pompki potem dwóch kolesi zrobiło tez po 64. a kolejny 65 i zgranąl pule(8 zeta:( ) za 3 tygodnie rewanż i mam zamiar dojsc do 72. a wy ile robicie w minute????