no to ja polece Ci jeszce inny zestaw na biceps ja też mam z nimi wielkie problem y rosną tak powoli żę najgorzej porpostu :/ teraz robie tak żęby mieć pompe ze 2 cm inazcej dodaje jeszce jedno ćwiczenie robie tak stojąc uginanie przedramion sztanga 3 serie po 8 do 10 powtórzeń s każdym treningiem zwiększam jedno powtórzenie w każdej serii potem [...]
czarny ale ty ściemniasz ... to jest twoj zestaw na mature ... haha a gdzie feta, o którą ostatnio mnie pytałeś ? bo uciebie w grajewie juz sie zapasy skończyły WYKUPIŁEŚ WSZYSTKO
Jaki rabat kolego na taki zestaw mogę u Ciebie uzyskać? Jeśli 3000PLN z przesyłką to w to wchodzę. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/27/315 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/8/267 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/17/40/404 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/18/357 [...]
[...] OLIMP ANABOLIC AMINO 2300 OLIMP SYSTEM PROTEIN 65 OLIMP KREANABOL SUPER MASS OLIMP CARBO OLIMP PROVIT OLIMP GAINER MCT OLIMP BCAA 750 z 10% rabatem kupisz : zestaw OLIMP D-RIBOSE + KREATYNA 1000 OLIMP KREATYNA POWDER Jeśli dokonasz zakupu ww. suplementów i odżywek na wartość minimum 260,00 PLN ( z wyżej wymienionego asortymentu [...]
Nogi slabe, bo rzadko nogi robiłem, co jadłem, rano kilka kanapek, kolo 14 2 kotlety z piersi z ziemniakami. Kolo 18 Taki sam zestaw obiadowy. I na wieczór czyszcze lodowke i myslisz ze to jest odpowiednie odzywianie zeny cos osiagnac?nie wiesz ile kcal,jakie makro...jw odwiedz dzial odzywianie bo bez tego ani rusz
Nogi slabe, bo rzadko nogi robiłem, co jadłem, rano kilka kanapek, kolo 14 2 kotlety z piersi z ziemniakami. Kolo 18 Taki sam zestaw obiadowy. I na wieczór czyszcze lodowke i myslisz ze to jest odpowiednie odzywianie zeny cos osiagnac?nie wiesz ile kcal,jakie makro...jw odwiedz dzial odzywianie bo bez tego ani rusz Mówię jasno ze wracam po [...]
Nie pytał o to czy to jest dobry zestaw czy nie,także Twoja odpowiedz raczej mi nie pomoże. Jak nie masz zamiaru odpowiedac na pytania, które zadałem powyżej to w ogole nic nie pisz, o środkach troche wiem, tematy mój błąd.
Troche rozjaśniłeś mi sprawe jeżeli chodzi o deke, ale znam wiele osob, ktore aplikowaly zestaw taki jak ja mam zamiar i nie mieli spadku masy czy depresji. Zle sie wyrazilem o tesciu to nie jest g****, ale nie chce go brac bo powoduje on wypadanie włosów z głowy szczególnie u osob na nie podatne (przynajmniej tak czytałem) a ja jestem niestety. [...]
A co bym musial wziąść zeby sie odblokować po dece ?? jest jakis sposob na to ?? jezeli nie to jaki zestaw byłby najlepszy ?? zwazajac tylko na rok treningu ?? Dzieki wielkie !!
Wez przeznacz 140 zl : kup sobie mono z vitala , ze 2 kg carbo olimpa i do tego dokup sobie 1 kg bialka sp80 i jedz madrze bo diety i tak nie bedziesz przestrzegal. Do tego zestaw witamin i omege 3 kup. Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-12-30 09:12:35
Dzięki wszytskim za odpowiedzi ! Uzbierałem troche więcej pieniędzy i myśle nad takim zestawem: KREATYNA 400g+TAURYNA +DEXTROZA 500g +MAGNUM 8000 4kg Cena zestawu to 164 zł. Co możecie mi powiedzieć na temat tych odżywek ? Na allegro jest duzo aukcji na których jest właśnie taki zestaw. Sprzedawcy piszą tam, że po "sporzyciu" takiego [...]
Sprzedawcy piszą tam, że po "sporzyciu" takiego zestawu może mi przybrać nawet 10 kg masy. Ile w tym prawdy ?? Ah ta reklama ... Imo zestaw spoko jak na poczatek , jak bedziesz jadl jak meszczyzna a nie jak chlopczyk , jak bedziesz na silowni dawal z siebie wszystko , napewno efekty Cie zadowola
Witaminy pierwsza klasa. naprawdę "kompletny zestaw" Ale uważaj a zakupy tych witamin w Europie. Niektóre kraje w tym Polska oficjalnie może sprzedawać tylko wersje UK która jest okrojona o formułę odpornościową, trawienną i na stawy właśnie. Ta wersja jest bardzo okrojona i nie warta ceny (kosztuje tyle samo co wersja USA ) Przed zakupem [...]
[...] Jeśli nie chcesz na forum, to daj mi na priv Albo wklej tutaj, a ja Ci tego posta potem wykasuję Dwa dni na siłowni dla początkujących są okay, ale fajnie byłoby, gdybyś kupiła sobie piłkę doćwiczeń, to mogłabym podsunąć Ci zestaw ćwiczeń, który dobrze zrobiłby kręgosłupowi Niedługi, tak 15-20 minut, najlepiej do wykonywania codziennie
[...] na bramie,a na wyciągiu możliwosć wykonania ściagania wyciągu. No,na wyciągu łatwiej będzie też wykonać przyciąganie w siadzie,bo masz te podpórki pod stopy. Dla odmiany jak troszkę pokombinujesz to można by dorobić drążek do podciągania w tej bramie...czyli de facto coś byś nie wybrał to i tak pewien zestaw ćwiczen możesz zrobić i tu i tu
[...] masz te podpórki pod stopy. Dla odmiany jak troszkę pokombinujesz to można by dorobić drążek do podciągania w tej bramie...czyli de facto coś byś nie wybrał to i tak pewien zestaw ćwiczen możesz zrobić i tu i tu na lokalnej silowni tez nie bylo tych podpórek, dawalismy taka skrzyneczke pod nogi :) w sumie sciaganie drazka do klatki to tez nie [...]
Dzieki za odzew.Myslisz, ze organizm mogl sie przyzwyczaic do stosowania w czasie 4 cykli tylko mety i tescia?Czyli najlepszym wyjsciem byloby totalnie zmienic zestaw lub zrobic nie 3 ale np.7 m-cy przerwy?Najlepiej pewnie byloby zrobic naraz jedno i drugie tzn.w nastepnym cyklu za 7-8 m-cy zastosowac np.Deca Durabolin z Primobolanem lub [...]
ŚWIĄTECZNA PROMOCJA :)
