Zwracam sie z prosba do kolegów z wiekszym stazem o pomoc w dawkowaniu pora dnia czy moze cos doupić lub odrzucic itd produktów hi-tec. Zakupilem zestaw: Anabolic Protein Createston Vitamin A-Z Hyper Fusion BCAA Tst 500 Gluta Fusion UNIVERSAL UNI LIVER X-Pump (zostało wlasnie do dokupienia) pytanie X-pump Hi-tec? X-pump Peak? Detonator Peak ?? [...]
Moglby ktos podac dobry, sprawdzony zestaw na brzuch? Konkretnie jakie cwiczenia i ile powtorzen na jednej sesji treningowej. Najlepiej cwiczyc brzuch po treningu, czy wczasie treningu? Jesli np. wykonuje 12 serii na klatke i 8 na biceps, robie to na zmiane, to cwiczenia na biceps szybciej sie koncza i zostaja jeszcze 4 na klatke, wtedy wplatam [...]
[...] nawet dobrze je czułem ale ostatnio po jedzeniu jackeda nie odczułem go niemalże wcale i teraz mam wątpliwości czy sięgnąć od razu po mesomorpha + green magnitude , czy zestaw bsn tj. cell mass, no-xplode, nitrix. Cenowo taniej wyjdzie 1 zestaw i ogólnie zależy mi na lepszych osiągach i przełamaniu monotonnego treningu. a no i który zestaw [...]
Opłaca się kupić taki zestawik ? Worek - http://allegro.pl/item390024365__wypelniony_worek_150x45_z_lancuchami_kurier.html Mocowanie (które najlepsze bedzie?) - http://allegro.pl/item394579816_sufitowe_mocowanie_do_workow_gwarancja_v_3.html http://allegro.pl/item394579569_sufitowe_mocowanie_do_workow_gwarancja_v_2.html [...]
witam mam zamiar kupic sobie taki zestaw supli na masse 6-8 tygodni: BSN -N.O - Xplode BSN -Cell Mass BSN -True Mass lub Muscletech -Mass-Tech Complete Optimum - Platinum Hydrowhey OLIMP - ZMA ,Omega-3 , GLUTAMINE i BCCA Oczywiście dieta wysoko weglo-białkowa:) Proszę o ocenę tego doboru supli :) 1 .WIEK: 22 2 .WAGA: 90 3 .WZROST: 188 5 .STAZ [...]
Witam, przymierzam sie do kupna takiego zestawu: Tu wprowadź tekst linku... Dowiedzialem sie, ze nie wysylacie sprzetu za granice, wiec sam zamierzam to zoorganizowac. Moje pytanie tyczy sie paczki, czy sa to 2 kartony osobno lawka (20kg) i osobno stojaki(16kg) czy tez jest to zapakowane razem? Pytam tez o to pod katem waszej dostawy do domu w [...]
Witam, Mam na sprzedaz w drodze licytacji kompletny zestaw. 144kg obciazenia, rack, gryfy, stacja na nogi, modlitewnik, stojak na obciazenia. Zdjecia i dokladny opis na Allegro. Pozdrawiam i zapraszam na inne moje aukcje. Z racji wyjazdu do UK mam na innych aukcjach na sprzedaz wspanialy wzmacniacz Denon PMA-1060, kolumny Magnat QUANTUM 557, [...]
[...] wazywa i owoce obowiazkowo staram sie jesc o wiele wiecej niz moge; mysle ze jestem sporo na plusie, mimo tego ze smaki sa strasznie monotonne to nie marudze bo cel jest wielki;] przechodzac do rzeczy mam pytanie czy do takiego zestawiku universal shock therapy + storm moge brac jeszcze gainera olimp super whey gainer 4000 czy dobrze wybrałem?
Chce zafudowac sobie dobry zestaw odzywek nie musze sie liczyc z cenami..Zestaw NA MASE ktory pozowli mi osiagnac maksymalne rezultaty przyrostu Masy i Sily. Starz 5 lat z przerwami ostatnia ciaglosci na silowni 2 miesiace 6 razy w tygodniu Wiek 26 lat waga 95kg wzrost 195cm Chce osiagnac maksymalne rezultaty bez wzgledu na cene
Panowie co sadzicie o takim cyklu. Nie bede rozpisywal dawkowania kazdego suplementu jednak chciałbym poznać waszą opinie o łączeniu każdego z nich. Co dodać, ewentualnie co wyeliminować a może co zamienić. Priorytet to siła i wytrzymałość, na masie mi nie zależy... Oto lista supli BCAA Powder CHERRY (500 g) Green MAGnitude GREEN APPLE (835 g) [...]
[...] staz troche ponad rok z tym ze ostatnio spora przerwa no i troche spadkow, wiec teraz zaczynam cwiczyc z miesiac bez odzywwek aby mniejwiecej odrobic a potem wskakuje na zestaw : kreatyna megabol ( z tauryna ) gainer 1 vitalmax carbo biogenix i mam jescze troche funduszy i chcialem Was prosic o porade co do tego dozucic myslalem o bcaa ale [...]
Siemasz wszystkim. Nosze sie zamiarem kupna zestawu gryfow oraz obciazen. Co sadzicie o tym zestawie : http://www.allegro.pl/item1002062775_zestaw_sztanga_promax_80_kg_gryf_182_hantle_lb.html A moze polecicie mi cos innego, a moze lepiej osobno kupic ? Wszystkie wasze opinie sa dla mnie cenne ! Na ten cel mam 380zl czyli tyle ile musial bym [...]
witam mój zestaw wygląda tak, CFM Gainer30, Bcaa mega capsules, Monohydrate creatin 250 mesh, a-akg3000. + carbo nox olimpa. na siłowni biorę dodatkowo 1,5L izotonik(jakieś carbo ale nie wiem teraz producenta) oprócz odżywek staram się jeść 5-6 razy dziennie. zazwyczaj to: dużo ryżu, kaszy, makaronu, ok 1kg bananów dziennie, mleko, gotuje piersi z [...]
Witam Dzisiaj do zaoferowania Państwu mam używany w dobrym stanie zestaw do ćwiczeń: gryf 120cm ok 10kg 2x gryfy małe 37cm po ok 2 kg ławka pod sztangę + rozpiętki, ławka firmy Laubr dł. 154cm szer 118cm ok 21kg ławeczka do brzuszków firmy Besmarex obciążenia: 2x 5kg 4x 2kg 12x 1kg łącznie 30kg Cena do uzgodnienia.Wszelkie pytania proszę [...]
[...] decathlon firmowe po 15 kg kazda - 2 hantle mozna zapiac dowolne obciazenie - obciazenie 80 kg zrobione na zlecenie 2 x 20 kg, 4 x 5 kg 10 x 2 kg Jest ktos chetny na caly zestaw? Jest opcja aby sama lawke kupic albo hantelki albo obciazenie ale cale 80 kg... Czekam na propozycje: gg:7710270 Zmieniony przez - el Yoko w dniu 2006-09-15 23:09:05 [...]
Witam, Potrzebuję pomocy, bo drugi dzień szukam w Internecie info, bezxskutecznie. Chcę kupić gryf i talerze - zestaw do 30 kg. Jaką długość gryfu powinnam wybrać? Mam 170 cm (do tej pory trenowałam z użyciem hantli). Drugie pytanie: średnica gryfu i talerzy. Chcę kupić gryf z dedykowanymi talerzami. Mam ławkę B501 York Fitness z możliwością [...]
Witam do sprzedania mam Swietny Aerograf Paasche Talon TG-3F,mało używany.Znawcy tematu wiedzą ,ze to narzedzie niezwykłe. Aerograf model TALON przeznaczony do rozpylania farb różnej gęstości. o grawitacyjnym podawaniu i wewnętrznym mieszaniu farby, ze zbiornika o poj. 11 ml. Wyposażony w głowice: #1 -0.25 mm , #2 – 0,38 mm i #3 – 0,66 mm, z [...]
Witam Serdecznie chcialbym uzyskac rzezbe swojego ciala nie chce cwiczyc na mase a byc ekhmm przystojniak prosze Was abyscie mi powiedzieli czy to dobry dobor suplementow by uzyskiwac "upragniona" sylwetke czyli zarysy miesni czyste miesnie a nie byc mega wielkim oczywiscie do tego zamierzam stosowac diete. MET-Rx Xtreme Multi Vitamins MET-Rx [...]
[...] beztłuszczowej masy mięśniowej bo zima juz za pasem wiec trzeba zaczac myslec o budowie masy tylko problemem jest jakie odzywki byly by najlepsze. Co powiecie o takim zestawie suplementow przed i po treningówka (Universal Storm, Shock Therapy), białko (Hi-Tec C-6) aminokwasy (Bcaa Hi-Tec Bcaa Powder), L-Glutamina Scitec a jesli chodzi o [...]
Witam! Chciałbym szanownym Użytkownikom przedstawić mój zestaw ćwiczeń na brzuch! Co o nim myślicie? Zda się? W moim odczuciu daje łady wycisk, ale będzie dobry na dłuższą metę? Wykonuje brzuch osobno i podczas tego osobnego treningu wyciskam z siebie 100%. Oczekuje mądrych i subiektywnych opinii :) [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
