[...] sobie to gdzieś po prostu kupić ? Bierze się cyklicznie na stałe, czy jakaś krótka terapia ? Widzę, że masz sporo wiedzy w temacie HTZ, co byś zrobił na moim miejscu, w jaki zestaw suple/leki spróbować wejść zanim zdecyduję się na konkretną HTZ ? Już mam trochę dość życia na niskim testosteronie, może dam sobie ostatnią szansę na jakiś zestaw [...]
[...] to rozwiązanie jest proste. Nie stosuj tego produktu i po problemie. Powodem może być, tak jak koledzy wspomnieli wysoka dawka niacyny. W tych witaminach jednak nie ma jej aż tyle. Właśnie brałem ten sam zestaw witamin kilka miesięcy aż się skończyły i było okey, kupiłem nowe te same i takie skutki się pojawiają czasem raz na jakiś czas
A tu z restauracji: Zestaw przystawek Kofta barania z bakłażanem i tahina, z ziemniakami Ogólnie smaczne, super podane i opowiedziane o potrawach, ale jednak przyprawy nie moje klimaty. /SFD/2020/9/27/3afd04a5da0b4b7b92b7aeefc7f3cf49.jpg /SFD/2020/9/27/19f6f16338604a52a9181a7208b6f412.jpg /SFD/2020/9/27/3a87a2d0cf14441ba2d601247374f4cd.jpg
[...] maszynie, tętno w okolicach 110-115 czyli 60% mojego maxa. W związku z tym ćwiczę po 60 min, muszę jeszcze popracować nad zwiększeniem trochę tej intensywności. Mobility zestaw na kręgosłup i kostkę. Trening Dziś dzień bez siłowni, zrobię szybki trening core + przedramiona w domu. /SFD/2020/9/28/16a8fb4a07284956add9ea8b984d3a18.jpg [...]
29.09.2020 Wtorek (peak week) Waga zaczyna lecieć w dół, po takiej ilości wody chodzę sikać non stop ;-D Dziś już bez cardio, więc też dłużej pospałem, no i potem zestaw dyskotekowy - klatka + biceps ;-D Jeszcze tylko ostatnie 2 dni do roboty i potem już luz ;-D Cardio: Brak Trening: Klatka + biceps 1. Wyciskanie sztangi płasko 3s7-10, 1s back [...]
cjc z ghrp wyjdzie dużo taniej skoro to tylko na 6-8 tyg Biłem kiedyś z Żonką ghrp-6 z cjc bez dac (chyba taki zestaw leciał) i regeneracja pewnie na plus, ale sen - rewelka. Spałem jak dziecko, bez snów praktycznie, a nawet jak się coś przyśniło to tak na "słodko"%-) Leciało jakieś 6-7 tyg i ze względu na niskie koszty myślę, że było warto
cjc z ghrp wyjdzie dużo taniej skoro to tylko na 6-8 tyg Biłem kiedyś z Żonką ghrp-6 z cjc bez dac (chyba taki zestaw leciał) i regeneracja pewnie na plus, ale sen - rewelka. Spałem jak dziecko, bez snów praktycznie, a nawet jak się coś przyśniło to tak na "słodko"%-) Leciało jakieś 6-7 tyg i ze względu na niskie koszty myślę, że było warto Jakie [...]
cjc z ghrp wyjdzie dużo taniej skoro to tylko na 6-8 tyg Biłem kiedyś z Żonką ghrp-6 z cjc bez dac (chyba taki zestaw leciał) i regeneracja pewnie na plus, ale sen - rewelka. Spałem jak dziecko, bez snów praktycznie, a nawet jak się coś przyśniło to tak na "słodko"%-) Leciało jakieś 6-7 tyg i ze względu na niskie koszty myślę, że było warto Jakie [...]
[...] treningów większość osób ma problem i nie wie za bardzo jak do tego podejść i jak ją dobrać odpowiednio. Wiele planów dla początkujących fbw zakłada bardzo standardowy zestaw czyli 4 serie po 10 powtórzeń w ćwiczeniu, a w planie treningowym jest ok 6-7 ćwiczeń. Nie jest to błędne założenie jednak musimy sami też obserwować i progresować z [...]
[...] tygodni taki jak Push/Pull powyżej jednak zamiast Push i Pull odpowiednio wariant A i B z których każdy zawiera kilka ćwiczeń na główne partie całościowo ? Lub nawet jeden zestaw jak np ten z artykułu Pierwszy rok treningów: Przysiad Wyciskanie sztangi leżąc Martwy ciąg Podciąganie na drążku lub Wiosłowanie Czy w teorii mogłoby to więc wyglądać [...]
[...] izotonik, daktyle, baton i ciastko; bezpośrednio po Rave Cover. 5. Chleb z hummusem i serem żółtym. Lays z pieca. Czekoladki. https://i.ibb.co/GtrJ4hj/IMG-5211.jpg Taki zestaw dostałem między innym na Dzień Chłopaka :-D. Krówki toffi bez glutenu, bez nabiału i vege %-) https://i.ibb.co/VVr35d7/IMG-5214.jpg Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 1 [...]
Przekąska Zestaw owocowo-warzywny Banan, śliwki, marchewka, jabłko Kolacja no kolacją tego nazwać nie można... ale trochę mi się dzień rozjechał bo zasnąłem kładąc dziecko spać i ogólnie nie dopełniłem dnia do zakładanego bilansu. Przed udaniem się na spoczynek wyzerowaliśmy ciastka owsiane robione własnoręcznie. Jedno takie przypadło i mnie a [...]
O ciekawy zestaw kamka i cial. Nie miałem przyjemności, za to kamka solo jedna z bardziej ulubionych bez sajdow dla mnie (chodzi o żel jelly) Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2020-10-01 21:52:01
Witam ,stosowanie sterydów anaboliczno-androgennych w celach typowo sportowych nie jest najzdrowszą praktyką. Wiemy też jednak, że gdy już taka decyzja zapadnie, to istnieją sposoby na minimalizację szkód. Podstawą takich działań jest regularne wykonywanie badań krwi, by wiedzieć co i jak się zmienia w naszym ustroju. Dzięki temu można podejmować [...]
[...] film na YouTube, demonstrując swój nowy nabytek, który kosztował go około 10 000 USD. https://youtu.be/Z9Zfu2oR2Tg „Jestem bardzo podekscytowany, ponieważ zeprezentujemy zestaw Hummer Tire Deadlift. To jest to, co będziemy dzisiaj robić. Pracowałem z różnymi ciężarami w martwym ciągu. Nadal nie wiem, jaki będzie martwy ciąg przy WSM, z jakim [...]
[...] związku z pojedynkiem o tytuł wagi lekkiej, zaplanowanym na 24 października w Abu Zabi pomiędzy mistrzem Khabibem Nurmagomedovem i tymczasowym mistrzem Justinem Gaethje, UFC zestawia Chandlera jako zawodnika rezerwowego na wypadek, gdyby cokolwiek stało się z którymś z zawodników walczących o pas. Oznacza to, że Chandler przechodzi przez rygory [...]