Witam, jak w temacie, jestem teraz w trakcie cyklu na masę, chwilowo bez żadnych "dopalaczy" sama dieta + uzupelnienie białkiem i BCAA. Chciałem spytać was o opinie zestawu nad którym myślałem, oczywiście jeżeli będą inne propozycje łączenia to jestem jak najbardziej otwarty. Planuje zrobić to tak: -monohydrat kreatyny (ze wzgledu na to że już [...]
Prosze o pomoc!! Mam 28 lat Waze 74 kg Mam 179 cm wzrostu Mozna powiedziec ze jestem poczatkujacy i chcialbym zaczac od FBW Potrzebuje plan treningowy FBW a wlasciwie to 1 zestaw ten sam na 3 dni Czy mozelepiej uzyc 2 zestawow? Na forum znalazłem ten: Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s Klatka: Wyciskanie sztangi [...]
[...] kwietnia zacząć rzeźbę. odżywki z którymi robiłem cykla na masę (cykl który właśnie kończę): MuscleSerum IntraSize Provit80 Anticatabolix Moje pytanie jest następujące. Jaki zestaw na rzeźbę byłby odpowiedni? Mam 19 lat, miałem już do czynienia z thermo speedem i thermo stimem z Olimpu, cudu nie było bo nie było diety... Tak więc, zestawy do 400 [...]
Witam, Mam 16lat i chciał bym żeby ktoś kto zna się na rzeczy ułożył mi jakiś fajny zestaw ćwiczeń na klatkę biceps triceps i brzuch. Mam dostęp do hantli, ławeczki z regulacją. Chciał bym właśnie na tym sprzęcie ćwiczyć bo nie bardzo mam czas chodzić na siłownie. Wiecie chodzi też o to żeby dobrze wyglądać Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: [...]
Witam serdecznie! Chcę (narazie) kupić u was maly zestaw: http://allegro.pl/marbo-home-modlitewnik-lawka-scotta-mh-l005-i1506503896.html http://allegro.pl/marbo-home-regulowane-stojaki-pod-sztange-s001-i1496270598.html Mógłbym prosić o wycenę tego razem? jakiegoś upustu? Byłbym bardzo wdzięczny i nieukrywam że dalej będę robił u was zakupy. [...]
Mam 14 lat waże 67kg a mierzę 166cm.. W domu mam ławkę , ciężarek 5kg, zestaw do ćwiczenia na nogi oraz takie coś co się do siebie przyciąga. zaczynałem już ćw. ale nic mi to nie dawało, gdyż miałem żle ułożony harmonogram, może wy- specjaliści i doświadczeni kulturyści mi pomożecie. Byłbym wdzięczny pozdro
[...] ... powinienem jeszcze poczekać przytyć czy coś w tym stylu ? lub czy jeżeli mam wadę postawy mogę ćwiczyć P.S nie mam siłki w okolicy :/ czy na ćwiczeniach typu pompki itp. przytyje ? chce w dosyć efektowny sposób zwiększyć mase może macie jakieś rady , zestaw ćwiczeń bez siłowni bo nie mam pojęcia jak zacząć . Chyba tyle ;D s góry dzieki
No więc chce się zabrać z kumplem za poważne treningi. I tu mam pytanie czy poniższe rzeczy są dobre jak na początek ; d ? http://allegro.pl/zestaw-silownia-lawka-gryfy-73-5kg-obciazenia-rk-i1496220561.html http://allegro.pl/drazek-do-sciany-6-chwytow-super-moc-i1491499383.html
Witam mam pytanko czy ten zestaw cwiczen : http://www.sfd.pl/MASA%2C_SPLIT%2C_EKTOMORFIK._DO_OCENY-t713004.html (zapozyczony), pasuje do tej diety :http://i56.tinypic.com/w1c78.jpg , lub na odwrot ? Jak nie, to co zmienic ? Ahh i treningi mi sie zmienily z 18:00 na 15:00-16:00, czy wymaga to jakis zmian w diecie ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 [...]
sprzedam zestaw ziółek na obniżenie poziomu kortyzolu, przydatne na redukcji, gdyż kortyzol odpowiada za odkładanie się tłuszczu między innymi na środku brzucha.. Jak ktoś się redukuje i ciężko mu schodzi fat z tych okolic to taki supel pomocny. Zmieniony przez - ripahza w dniu 2011-03-18 00:21:17
Zakupiłem zestaw AminoMax6800 + HMB + CM3 1250 Trec i celu ćwiczenia masy. Co sądzicie o tym zestawie i czy warto coś jeszcze dobrać. Dopiero zaczynam przygodę z suplementacją i proszę was o pomoc ;)
ZESTAW ZAWIERA -MP4 512MB -Słuchawki z mikrofonem -Ładowarka -Kabel USB -Płyta CD ze sterownikami -Instrukcja Obsługi -Dowód zakupu-paragon -Oryginalne Pudełko OGÓLNE FUNKCJE ODTWARZACZA MP4 -Odtwarzanie Muzyki -Odtwarzanie Filmów -Przeglądanie Zdjęć -Radio -Dyktafon -Przenośny Dysk -Gry -Czytanie E-BOOK KONTAKT E-mail: [email protected] GG: [...]
[...] mam 19 Lat i podczas zawodów doszło u mnie do skręcenia kostki lekarz zalozyl mi gips na 3 tyg po zdjeciu gipsu noga nadal mnie boli ma ograniczony ruch ale z kazdym dniem jest poprawa prubuje ją powoli rozchodzic itp. Moje pytanie takie ma ktos jakis zestaw cwiczen słurzący do poprawy sprawnosci stawu skokowego po takim urazie ? Z góry dzięki
Telefon prosto z salonu PLUSA Zestaw zawiera: * kabel USB, * karta pamięci 2GB microSD, * ładowarka, * gwarancja, * płytka CD z oprogramowaniem, * słuchawki + 4 zapasowe wkładki do uszu * polska instrukcja obsługi * oryginalne pudełko Telefon posiada blokadę simlock. cena to 330 zł.
witam chciałbym kupić ławeczkę (najlepiej z skosem dół góra) stojaki (oby stabilne, mogą być łączone z ławeczką) obciążenie ok 70 kg plus gryfy (prosty łamany i dwa krótkie) zestaw tryton III plus ma wszystko prócz blokady ud no i gryfów czy macie jakąś inną opcję? budżet do 1000zł z transportem da radę to zrobić? proszę o wycenę
Witam! Mam 15 lat 178 wzrostu i 70 kg wagi. Mam troche tłuszczu na nogach i brzuchu. Do dyspozycji rowerek i stepter. Chodzi mi o szybkie zrzucenie tłuszczu, idzie lato i trzeba zmienić opone XD Prosze o zestaw ćwiczeń i jak mam i co mam jeść.
Witam! Postanowiłem sobie zaplanować, jak powinny wyglądać moje treningi do wakacji. Obecnie wykonuję FBW 3x/tydzień - dwa zestawy. Dieta masowa +300kcal. Mam zamiar wykonywać go 6 tygodni, czyli do 14 IV. Wygląda to tak: A Przysiady ze sztangą na barkach 3s Uginanie nóg leżąc na brzuchu 2s Wiosłowanie nachwyt 3s Wyciskanie sztangielek na [...]
Witam sprzedam zestaw Marbo-Sport ławeczka + Stojaki+ modlitewnik. Cała oferta znajduję się na allegro: http://aukcje.nasza-klasa.pl/show_item.php?item=1521670436
projekcja - redukcyjne przebudzenie.
[...] przepuklina dyskowa w odcinku lędźwiowym. Preferowane formy aktywności fizycznej: rolki, ćwiczenia w domowych warunkach Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: aktualnie zestaw witamin Feminatal, Euthyrox 75 (od 6 rż). Wcześniej różniaste leki hormonalne, błonnik z chromem w tabletkach, Metformax, tran, zestawy witaminowe Stosowane wcześniej [...]
witam mam na wymiane nokie 5530 Opis: Nokia 5530 wgrane oprogramowanie od Nokii C6 folia z przodu od nowości i z tyłu ;) wygląd Idealny nie używam jej października leży w niej tylko karta z orange kupiona w maju 2010 wiec gwarancja jest ;) bez simlocka Łączny czas połączeń 1h : 34 min Zestaw: Telefon bateria ładowarka kabel usb (nowy nie używany) [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
