zestaw

[...] Stojaki ,ławeczka zrobię sam.Hantle mam tylko czekam na nie do wtorku wtedy zobaczę ile mam obciążenia myślę kupić 120kg wtedy będzie to zestaw sztanga,gryf i obciążenie. Myślałem jak zrobić wyciąg górny ,mam pewien pomysł jednak nie wiem czy zrobić taki jak na siłowni -siedzenie oraz takie blokady na kolana [...]

ajghhhh, zapomnialem :)) i znowu mamy kompletny zestaw

Jak na całość masz 400zł to rozejrzyj się jeszcze za Cell Mass i Nitrix od BSNa. Na kumplu podziałał taki zestaw i może sam o nim będe myślał za jakiś czas ;)

zestaw za pol ceny,do negocjacji

120zł za cały zestaw(z KW) i jutro masz kase na koncie ?

andrew Twoj zestaw?fajny cyklon z tego by wyszedl

Co chcesz osiągnąć stosując ten zestaw? Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-07-23 16:58:39

Polecam zestaw Androbolic Prolaba jakies 4 op. na cykl. 666

Wiem że tak było w oryginale. Ale jakbyś poczytał to Charles raz na jakis czas też zmieniał zdanie. Zestaw na barki i ramiona dałem Ci we wczesiejszym temacie. ohp nie dawał bym dlatego bo przeładujesz przod barkow-dostanie swoje w wyciskaniu 10x10. poreczy i uginiania nie łaczył bym ze sobą gdyż porecze to rowniez przod barkow i klatka, a [...]

sam muisz wiedziec, czy poytrzebujesz wsparcia tego typu;-) jak tak, to zestaw ok, moze taki zostac;-)

[...] 2.Co 2 tyg. dokładaj jakieś dodatkowe ćwiczenie do partii, ale rób z nowym ćwiczeniem tylko 2 serie póki nie wprowadzisz następnego ćwiczenia. 3.Gdy już wprowadzisz pełen zestaw ćwiczeń optymalny dla Ciebie na każdą z partii, powoli schodź z maxów i zmniejszaj ciężary zwiększając ilość serii. Ten plan pozwala w 100% zwiększyć siłę a tym [...]

To bierz pierwszy zestaw, efekty porównywalne, a dorzucisz jeszcze BCAA.

Wiesz, to było niezależne ode mnie - praca ;-) A ogarniasz jaki zestaw supli byłby ok ?

co masz na myśli pisząc zestaw ? jaka odżywka jakiego producenta ? Kombinacji może być dużo. Nie chcę tutaj reklamować producentów. Wielkich różnic nie będzie. Jakie suplementy już pisałem. Poszukaj w sklepie te na które Cię stać, możesz dodatkowo poczytać opinie na http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy__OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html [...]

[...] ktos tam wyzej podal, a poza tym na te partie o ktorych mowisz swietne sa maszyny, ale zapewne nie bierzesz pod uwage uczeszczania na profesjonalna silownie skoro pytasz o zestaw na laweczce wielofunkcyjnej:) EDIT: a na lydki przykladowo spiecia stojac z hantlami lub sztanga, mi osobiscie lepiej jest ze sztanga bo latwiej utrzymac rownowage, to [...]

susik o te co pytalem: xp + cp + omega 3. Tutaj na sfd znalazlem nawet spoko ceny. I jeszcze zauwazylem tutaj w sklepie, ze jest jakis zestaw 2 xp: energizer + coffeine free za 240 zl, co o tym myslisz ? tutaj masz link: http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=724 a jak mialbym juz tego xp + cp to cp brac jak sie skonczy xp czy razem ? i czy [...]

Hej Amadi. Kup sobie drugi zestaw opon na asfalt (albo kol). Na droge zakladaj waskie slicki, na kamieniach lepiej sie sprawdza szersze opony (absolutne min to 1.9) Nie ma uniwersalnych opon na asfalt i kamienie.

cały zestaw robisz w każdy dzień w pon śr i pt robisz ww ćwiczenia 3s każdego z progresją ciężaru Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-06-14 11:26:05

zestaw BSNa

zestaw BSNa co to jest ?