SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • nitrobolon+hmb+l-karnityna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, chcialbym sie dowiedziec czy to dobry zestaw na powiekszenie objetosci miesni tylko zalezy mi na tym zeby nie barac masy tluszczowej tylko sama masa miesniowa + rzezba zeby poporstu widac bylo te miesnie spoko cwicze juz sporo ale wygladam jak kolek bo nie mam trojkatow talli a waze 90kg przy wzroscie 188 cm moja propozycja to Nitrobolon [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2007-06-24 18:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie rozpisac wszystko ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek 21 lat przerwa 6 miesiecy staz 2 lata z przerwami wzrost 185 waga 80kg Zestaw Monohydrat 300g Nitrix oxide 120tab Ostowia 1600g Magnum 8000 4 kg multipack mineral i witamin 120 tab tribusteron 90 Dieta bedzie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2007-06-24 19:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Siemensa c65 z wbudowanym aparatem.Telefon w 100% sprawny z sim-lockiem na ORANGE. Do telefonu załączam ładowarkę, kluczyk, instrukcję obsługi oraz deklarację zgodności,zestaw słuchawkowy a wszystko to w orginalnym pudełku. Na obudowie widoczne nieliczne rysy.Dorzucam Gwarancje nie wypisana więc datę zakupu mozna wpisac sobie dzisiejsza np.w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2007-06-25 10:51:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kupię zestaw Thyrotherm 120kaps + daily formula 100tabs. + elite protein dymatize. Wie ktoś gdzie moge to dostać najtaniej albo może ma to ktoś na sprzedaż ??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2007-06-26 16:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Get-Out pomocy!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Get-Out : 1.Umyj!-Getout-zel do mycia twarzy 2.Tonizuj!-Get-out-antybakteryjny tonik 3.Kontroluj!-Get-out-zel punktowy I tu nasuwa sie moje pytanie aptekarz zamowil zestaw Get-Out ale nie przyslali mu zadnego zelu do mycia twarzy tylko sam tonik i zel punktowy,wiec mam pytanie czy zamiast myc twarz tym zelem moge umyc zwyklym mydlem? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2007-06-26 19:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Dzisiaj do zaoferowania Państwu mam używany w dobrym stanie zestaw do ćwiczeń: gryf 120cm ok 10kg 2x gryfy małe 37cm po ok 2 kg ławka pod sztangę + rozpiętki, ławka firmy Laubr dł. 154cm szer 118cm ok 21kg ławeczka do brzuszków firmy Besmarex obciążenia: 2x 5kg 4x 2kg 12x 1kg łącznie 30kg Cena do uzgodnienia.Wszelkie pytania proszę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2007-06-28 12:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl kreatynowo białkowy - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiatm mam zamiar kupić taki zestaw: VitalMax Creatin Monohydrate - 500g Biogenix Pro Longatum - 1200g Olimp Carbo - 2000g i teraz pytanie: Jak zażywać ? Myślałem nad takim rozwiązaniem: DT kreatyna - 5g rano na czczo i 5g po treningu carbo - podczas treningu 30g i po treningu 50g białko - ? DNT tak samo jak DT tylko bez carbo proszę o pomoc, z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2007-06-29 13:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw supli na MASE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema! Czicze od marce zeszlego roku mam 15 lat plan i dietka wszystko to mam chcialbym kupic sobie jakis zestaw supli na Mase macie jakies fajne zestawy ktore moglibyscie mi polecic??Probowalem sie popytac moich kumpli ale on sugieruja sie tym jak wyglada opakowanie supli:)Na ten cel chcialbym przeznaczyc ok 250zl Pozdro!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2007-06-30 13:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam na sprzedarz subwoofer Hertz ES 300 w skrzyni zamkniętej. Skrzynia ta zapewnia wysoką precyzję dźwięku, przy zachowaniu wysokiej głośności. Głośnik jest jeszcze na gwarancji (gwarancja na 24 miesiące, wystawiona 2.stycznia.2007). Sprzęt nie posiada żadnych wad ukrytych i jest w stanie IDEALNYM, nie był katowany. Skrzynia jest BARDZO [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7752 Data: 2007-06-30 17:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o Pomoc w zaplanowaniu cyklu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Mam zamiar kupić taki zestaw: Vitalmax: Gainer 2,5kg Dextroza 930g HMB 240 caps Arginina 120 caps BCAA 240 caps Tauryna 120 caps Glutamina 400g. i Kreatyne XPAND i mam pytanie bo chciałem to podzielić na dwa cykle jeden chciałem zrobić mase a na drugim bardziej by mi odpowiadała Siła. I chciałem się zapytać znających się na tym jak mam to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2007-06-30 22:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co bierzecia na trase ok 100 km

    Temat
    Inne dyscypliny

    jak w temacie- co bierzecie ze sobą na trase ok 100 km? ja biore zestaw naprawczy - detka, łyżka, pompka -standard, jakiegos batona z kulturystycznego sklepu i 5zł no i woda oczywiscie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3777 Data: 2007-07-01 13:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw MASA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] staz troche ponad rok z tym ze ostatnio spora przerwa no i troche spadkow, wiec teraz zaczynam cwiczyc z miesiac bez odzywwek aby mniejwiecej odrobic a potem wskakuje na zestaw : kreatyna megabol ( z tauryna ) gainer 1 vitalmax carbo biogenix i mam jescze troche funduszy i chcialem Was prosic o porade co do tego dozucic myslalem o bcaa ale [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2007-07-01 15:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pół roku sztuk walki, oni piłkarze Po prostu zaczynam od ACT bo wiem że jest na początek najlepszy do ogólnej poprawy kondycji i sylwetki. I tu pytanie pierwsze, czy taki zestaw może być: 1.(brzuch) brzuszki 2.(czworogłowe ud) przysiady ze sztangą 3.(dwugłowe ud) uginanie nóg na maszynie w leżeniu przodem 4.(klatka) wyciskanie sztangi lub [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2007-07-02 12:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST:Storm+Shock-s.24/spalacze-s.39 by BART

    Temat
    Odżywki i suplementy

    *** TEST NIESPONSOROWANY *** (niestety ) , cel testu to jak najwięcej czystej masy mięśniowej , na zestaw taki zdecydowalem się w zwiazku z wieloma bardzo pochlebnymi opiniami na temat tego zestawu universala , co prawda nie jest to tanie ale dosc wydajne wiec może będzie ok. :D:D:D . Główny priorytet dla mnie na tym cyklu to barki i dół [...]

    Odpowiedzi: 401 Ilość wyświetleń: 17739 Data: 2007-07-02 19:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Twarog, CHLEB Normalny ,Parowki , Mleko, Platki Fitness :P, BANANY, Owoce, Piers z kurczaka Czasami, Filet rybny tez sie trafi. Boczek do smazenia,Ziemniaki , Marchew , Salata itp , Ogorki :P ,Nie moge przeginac z Filetem rybnym , P. z kurczaka. Prosze o pomoc. Waga 94 Kg , Treningi 4 x w tygodniu. Posiadam zestaw suplementacji. DIETA NA MASE.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2007-07-03 13:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase: MIT & KIT

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ktore sie ma, nawet jesli pod sama skora i na kosciach i pobudzic do rozwoju. Nie jestem wcale zwolennikiem i nie jestem pewien czy wegle sa takie pomocne. Jesli juz polecam zestaw: duzo bialka, olej MCT, cytrulina, arginina, witamina B komplex. I z dala od weglowodanow jesli nie chcesz sie zamienic w masowa kupe tluszczu. Pomyslcie sobie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5510 Data: 2007-07-03 15:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • scorch, tight + cell pump, xpand = ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] miesnia dieta: redukcyjna ale zastanawiam sie nad dietą na zero, co wy na to? trening na rzezbe kiedys zjadłem mono i jabłczan, oraz opakowanie TSE i na tym koniec czy taki zestaw supli pomogłby w osiągnięciu celu? jak najlepiej rozplanowac jedzenie tych prochów i kapsów? cały cykl ma trwac ok 8 tygodni. myslałem o porannej porcji CP a przed [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2007-07-03 18:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hit plan cwiczen

    Temat
    Trening w domu

    Czy byl by ktos w stanie podac jakis przykladowy zestaw cwiczen hit bez sprzetu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2007-07-03 20:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Biceps : 39,7 Teraz pytanie : Co ze sobą zrobic ? Nie ma co rzezbic sadze wiec chyba masowac trzeba sprobowac , Doradzcie. Jezeli chodzi o mase kolego zlozyl na szybkiego zestawik od nowa , to co mialem po naradach znajomego sprzedalem za normalne pieniadze wiec moge kupic papu , Oto zestaw ktory zamowilem : Controlled Labs Green Magnitude [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2007-07-03 22:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta -- proszę o ocenę :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego jak jestem głodny) z chudą wędliną i pomidorem. Między posiłkami często miksuję blenderem jogurt z kakao i bananem (mam wrażenie sytości po tym, a chyba wiele tłuszczu nie ma) Na obiad ryż lub makaron z sosem warzywnym, czasem jak nie mam czasu to tak jak na śniadanie. Wieczorem również zestaw śniadaniowy :D I co wy na to, czego tu brakuje?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2007-07-03 23:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)