zestaw

[...] multimedialnym !! wrazie jakichkolwiek pytan tel: 512-677-907 gg: 2493871 w skład telefonu wchodzi -telefon -bateria -ładowarka -pudełko z wytłoczka -instrukcje -oryginalny zestaw słuchawkowy -kabel USB -płyta z oprogramowaniem -karta gwarancyjna link do aukcji http://www.allegro.pl/item260073771_samsung_z370_stan_bdb_na_gwarancji_tanio_.html [...]

[...] ( cwicze sam ) - wyciag do sciany + drążki krotki i dlugi - modlitewnik (lepiej osobno niz mocowany do ławki ) Wpadło mi w oko cos takiego http://allegro.pl/2011-marbo-zestaw-10-s-kompletna-domowa-silownia-i2009548500.html spełni moje oczkiwania ? widze ze gryfy łamany i długi maja te gorsze (?) zaciski . Nie ma wyciagu w tym zestawie. Czy [...]

WITAM ZBIERAM SIE DO DRUGIEGO CYKLU W MOIM ZYCIU PIERWSZY TO OCZYWISCIE METANABOL TERAZ SZYKUJE SIE NA COS TROSZKE SIELNIEJSZEGO OGULNIE CWICZE JUZ PONAD 4 LATA ZALEZY MI NA CZYSTYM MIĘCHU PONIEWAZ ŁATWO ODKŁADA MI SIE TKANKA NA BRZUCHU Z TAD DO CYKLU PLANUJE DOŁOZYC 3 x W TYGODNIU CWICZENIA AEROBOWE PO 1 H DIETA WYSOKO BIAŁKOWA LOW CARBO ORAZ [...]

[...] mięśni klatki piersiowej. Co sądzicie o takim treningu: dzień 1-barki, klatka, brzuch dzień 2-nogi dzień 3-barki, klatka, brzuch dzień 4-nogi Ćwiczenia co 2 dni, w tym zestaw (barki, klatka, brzuch) zdecydowanie bardziej intensywnie np. 10 serii po 6 powtórzeń. Nie wiem czy w ogóle dobrze ułożyłem ten trening i nie wiem czy pasuje do mojej [...]

Witam jestem po swoim pierwszym cyklu kreatynowym i w połowie listopada (8 tygodni przerwy) chciałbym zacząc drugi cykl i mam pytanie czy ten zestaw będzie dobry? Bo już chciałem zacząc zbierać fundusze. Cel masa + siła ale głownie masa. Poprzedni cykl robiłem na Creapure olimpa + dextro juice i głównie poszła mi siła a masy to 1-2 kg suchego [...]

[...] i prosil bym o rozpiske wiek 19 ramie 38,5 ~~ 39,5 klatka 117 waga 82 pas ~~ 90 dieta jest posiadam takie specyfiki jak : (odrazu mowie ze to 3 cykl i niektore rzeczy mi pozostawaly zeby nie bylo komentarzy o tym ze hooojowy zestaw czy cos) 2 x dextro ceratyna vitalmax 400g TCM 300kaps 2X vigor complet zma apteczne omega 3 bialko 3d protein

panowie na dniach bede zamiawial dosc duzy zestaw suplementow i mam big dilema!! zamowic chce: olimp sp80 1,25kg lub 3,2 kg universal gf3100 2,3kg lub 4,5 kg bx cellpump 665g olimp creatine mega caps 150caps olimp dextro juice 1,5kg/ olimp carbo 1,5 kg no i moj dylemet polega na tym ze nie wiem czy lepiej zamowic wiecej gainera czy bialeczka.. na [...]

Witam Czy mógłby mi ktoś opisać mniej więcej jakie są fazy rozwoju mięśni brzucha? tzn jak te mięśnie wyglądają (nie chodzi mi o zestaw ćwiczeń tylko o to jak te mięśnie wyglądają)bo ćwiczę od dłuższego czasu mięśnie dolne ok jak je napnę to wszystko ładnie SA twarde tylko te mięśnie bardziej (póki co)przypominają tłuszczyk:P

Witam. Zakupilem sobie zestaw cytocell i cytonox do tego animal nitro i zastawiam sie czy cos jeszcze dorzucic... co poleciacie??? Mam jeszcze calego mutant massa ale jego raczej pije sporadycznie a moze warto go dorzucic bo wyczerpujacych treninach?? Budzet raczej nieograniczony. Slabo sie znam co kiedy i jak dorzucic i co z czym najlepiej laczyc [...]

Witam. Mam na sprzedaż pare ciekawych rzeczy : Ramka cyfrowa: Sweex Digital Photo Frame '7 (Nowa) Telefon komórkowy: KA 09 Mini phone (cały zestaw) Ładowarka Samsung , kabel usb samsung , Pudełko od Samsung S5200 z gwarancja. stan idelany. Aparat Cyfrowy : KODAK EasyShare C140 Srebrny - stan idealny z pudełkiem kablem i instrukcjami wraz z [...]

[...] do fitness czy też aerobiku (właściwie to nie ja tylko moja żonka :) Nie ma czasu aby zapisać się do klubu a taka kaseta pomogłaby przeprowadzić w miarę odpowiedni zestaw ćwiczeń bez wychodzenia z domu. Tylko proszę nie wspominajcie mi o EMPIKu bo tam mają jakieś kasety z Cindy Crowford itp chyba sprzed 10lat i bardziej kojarzy mi się [...]

[...] po 2-3 tygodniach po zakonczonym cyklu zjadłem tylko listek clomidu wiem ze to jest za mało ale nie miałem mozliwosci zakupu większej ilosci. Chcem teraz zakupic jakis zestaw dobry na odblok bo po tym cyklu niesamowicie sie zablokowałem ...zal pisac ale nawet pała nie chce mi stanąc ...az sie boje ze to nie przejdzie i tak zostanie. Co [...]

[...] i technika ich wykonania można powiedzieć nie jest mi obca. Nie mam zbyt dużo czasu, żeby dalej chodzić na siłownie, dlatego chciałbym ćwiczyć w domu, i myślałem nad takim zestawem http://www.abcfitness.pl/obciazenia-powlekane/zestaw-solid-n50-xylo/ Domyślam się, że powiecie że za mało i się nie opłaca , tylko na zajęciach ćwiczyliśmy samymi [...]

[...] ale mam zamiar wspomóc się odżywkami. mianowicie myślę nad ActivLab Muscle Up Protein 5kg Do tego VitalMax Creatine (zielona) i Nitrobolon II. I chciałbym wiedzieć czy taki zestaw pomoże w budowaniu masy/uzupełnianiu diety. trening 3x w tygodniu + 3x w tygodniu sztuki walki (tak 30 minut biegania i z 45 minut rozciągania/sparingów/treningu na [...]

Witam, zamierzam zrobić kolejny cykl na kreatynie mono(trzeci cykl), mam pytanie czy taki zestaw supli ma sens: 1. Hi Tec BCAA POWDER (w trakcie treningu) 2. DYMATIZE Creatine Micronized (po treningu i rano po 5g) 3. OLIMP Carbonox (po treningu) 4. UNS WPC Econo (po treningu) 5. MEGABOL DAA-Stin (rano przed posiłkiem) 6. ZMA (przed snem) [...]

[...] to podstawa w domu jem obfite, jajeczka i te sprawy, w pracy płatki ew na mleku i jakisowoc, wracam ide na siłke i tak jak wspomniałem, po siłce jakieś białeczko. ćwicze brzuch boki, co się da i dupa !! pomożecie ?? Jakaś dieta, zestaw ćwiczeń, albo coś :)) Aha nie robie aerobów bo nie mam możliwości na siłowni, same ciężkie przyrządy !!

[...] się. Zamówiłem już sobie THERMAL PRO. Będę brał 1 rano i 1 jak bede na rower chodził. Mam w planie min. 3-4 razy w tygodniu po min. 30-40 min rowerek. Do tego pewnie jakis zestaw brzuszków... a6w mysle, ze za ciezkie jak na poczatek dla mnie. Chciałbym do tego ułożyć jakąś dietę redukcyjną. Kalorii razem juz z deficytem potrzebuje kolo 1800 i [...]

[...] kreatyna (jedna z tych dwóch) Vitalmax - Creatin Monohydrate - 500 g Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g Moje pytanie jest takie. Czy będzie to dobry zestaw na pomoc w przybraniu na masę/siłę oraz która kreta będzie lepsza(może jakaś inna?) Byłbym wdzięczny za pomoc w rozpisaniu jak stosować to wszystko w dni treningowe i [...]

[...] Jak chyba kazdy początkujący, gubie się jak dziecko we mgle w tematach kulturystyki :) Na początek chciałbym aby ktoś zalecił (napisał) odpowiednią dietę, następnie zestaw ćwiczen, oraz inne suplementy naturalne, jak i 'sztuczne', które pomogą mi przybrać troszeczkę upragnionej MASY ;) Przede wszystkim chodzi mi o tzw 'podanie na tacy' [...]

[...] ale nie chce mi sie ich przenosic zeby przysiad robic. I takie mini pod modlitewnik: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-niskie-stojaki-pod-sztange-s005.html Ogolnie caly zestaw mam marbo semi-pro, ale tutaj widze tylko roznice cenowe, a funkcje te same home, a semi-pro. Co sadzicie? A moze w cos innego zainwestowac? Mam lawke, stojaki, [...]