SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • >>> !!! POJEDYNEK !!! <<<

    Post
    Odżywki i suplementy

    w tym pojedynku nie bedzie mozna rezerwowac towaru. Kazdy zestaw ma ograniczona ilosc i nie mozemy nikomu go zarezerwować

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-29 18:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> !!! POJEDYNEK !!! <<<

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozliwe ze trafi sie zestaw Dyma-burn extreme + CP + crEster?

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-31 19:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> !!! POJEDYNEK !!! <<<

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale ten zestaw za 55zł z ostrową w paczce

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-31 20:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> !!! POJEDYNEK !!! <<<

    Post
    Odżywki i suplementy

    KOgut ile za ostatni zestaw ?

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-31 20:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> !!! POJEDYNEK !!! <<<

    Post
    Odżywki i suplementy

    za ile ta Dyma-brun extreme + reszta?? (fajnie pisalem ze to chce i zaraz sie pojawil zestaw )

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-31 20:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> !!! POJEDYNEK !!! <<<

    Post
    Odżywki i suplementy

    Orientujecie się może jakie są koszty wysyłki ? Chodzi mi dokładnie o ten zestaw Biogenix Prolungatum 2 x 750g + Prolungarum 750 g GRATIS!!!!

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 11:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boogie /DZIENNIK / siła wg Wodyna / plan str 40

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trening A 1: waskie głową w dół z brzucha progresja przesuwana 15/8/2 pomiedzy seriami ... 1A: dociskanie gornej polowki 1 seria z dolozonymi 10kg 2: wyciskanie od czubka glowy bez oparcia progresja przesuwana 15/10/5 pomiedzy seriami podciaganie na drazku bez ciezaru 15 podchwyt/10 nachwyt waski/5 szeroko 3: Mod Wod w wersji podstawowej [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 19:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boogie /DZIENNIK / siła wg Wodyna / plan str 40

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w opadzie x10 -unoszenie bokiem stojac x10 -wyciskanie ponad glowe x10 -uginanie mlotkowe x10p Zauwazylem ze SUMO wychodzi mi jak pol ruchu klasyka, musze zaczac sie przestawiac, bo klasyk wyglada prawie jak MC na prostych nogach . Do tego robilem w adkach z 2cm podeszwa FILM 4x190 http://w588.wrzuta.pl/film/6UcFFQMtimB/mov03131 Roznica w [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-25 13:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boogie /DZIENNIK / siła wg Wodyna / plan str 40

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzisiejszy trening zestaw 4 1) Dociaganie w minimalnym krotkim zakresie RAMPA po 5 powt dociaganie z ok. 2cm znad kolan 5x60,80,100,120,140,160,180,200,220 2) podrzut RAMPA po 3 powt 3x20,40,50,60,70,80,90 3) wioslowanie podchwytem RAMPA po 8 powt 8x60,70,80,90,100 4) wyc wąsko głową w dół, z brzucha: RAMPA po 8p 8x50,70,90,110 i 5x120 5) [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 15:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boogie /DZIENNIK / siła wg Wodyna / plan str 40

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzisiaj wiekszosc dnia na swiezym powietrzu w temp. +30 C dwa posilki trening zestaw 5 1) wiosłowanie nachwytem szeroko 5x5 na maszynie 2) wyciskanie lezac RAMPA po 3 powt 3x50,70,80,90,100,110,120 5) MC klasyk 4x8 powt 8x60,100,120,140 i do domu, za goraco dzisiaj trening w miare OK waga leci, sily spadaja, dni upalne i wakacje ida bede musial [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 21:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boogie /DZIENNIK / siła wg Wodyna / plan str 40

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzisiejszy trening zestaw 4 , a wlasciwie kawalek zestawu Dociaganie z wys. 2 cm nad kolanami 5x60,100,145,165,185,205,225 (ost.5x220) Wioslowanie podchwytem sztanga 8x70,95,105 (ost. 100) koniec

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-16 21:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt na siłownię: Wady / Zalety / Opinie.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] oto moje 3 dylematy. ♦ http://allegro.pl/lawka-treningowa-bermuda-xt-pro-hammer-i5485355405.html?bi_s=ads&bi_m=p5&bi_c=124085 ♦http://allegro.pl/lawka-hertz-torus-zestaw-sztanga-100kg-promax-i6335475111.html ♦ https://www.hop-sport.pl/lawki-treningowe/laweczka-regulowana-pod-sztange-hs-1075-z-modlitewnikiem.html *najbardziej mnie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-21 18:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inne podejscie do zestawu supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    ooo stary zawsze pisze o rzeczch, ktore sprawdzilem na sobie. ten zestaw oczywiscie z pewnymi modyfikacjami, choc glowna idea pozostaje zawsze ta sama stosuje od lutego i jesli chodzi o efekty to są baaardzo pozytywne, lepsze niz bez ECA. Pozdrawiam! członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4893 Data: 2003-08-26 10:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrawy wysokobiałkowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. bialko ktore dostarczasz to juz prawie wszystkie produkty wiec na pewno zestaw jest dobry 2. kulkturysci jedza kurczaka 3 razy dziennie a nie co 3 dzien i zyja wiec mozesz jesc nawet codziennie 3. potrawy malo wegli duzo bialka to ogolnie mieso (tu moze byc tluszcz - zalezy od miesa), sery (glownie biale), jajka i ryby - na tym sie opiera [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-05 12:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚNIEŻYNKA 2010

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    KokoWKS - dokładnie tak Mosto - zestaw ok koles08 - juz pisałem co do PEAK INTERNATIONAL - białko 100zl

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-01 21:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚNIEŻYNKA 2010

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    hehe teraz szykuj forme na sezon 2011 masz juz dobry zestaw supli co ulatwi Tobie sprawe:)

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-08 19:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec z ACT przyszedł czas na coś poważniejszego.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja polecałbym FBW. A to co ułożyłeś to jest słabiutki Split. Skończyłeś ACT, więc myślę, że tak wyglądające FBW byłoby dla Ciebie odpowiednie: (Myślę, że jeden zestaw na początek będzie odpowiedni. Później możesz ułożyć sobie II i ćwiczyć przemiennie.) Przysiad 3s 12-10-8 RDL 3s 12-10-8 Wiosłowanie 3s 12-10-8 Wyciskanie Leżąc 3s 12-10-8 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2009-08-28 23:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby i ja i mój brzuch czuł się dobrze. Zdjęcia sylwetki daj. Na siłownię możesz chodzić lub w sprzęt ćwiczeniowy jakiś zainwestować: hantle, sztanga, ewentualnie porządny zestaw gum do ćwiczeń? Już daję zdjęcia: http://i45.tinypic.com/ra5m43.jpghttp://i48.tinypic.com/es3sdl.jpghttp://i48.tinypic.com/v30w8y.jpg Tak, owszem skolioza jest, [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7983 Data: 2013-02-04 11:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P) mariolka 2013

    Post
    Ladies SFD

    Ale fajnie w koncu sfd dziala na telefonie:-D mozna wlaczyc powiadomki, edytowac i wklejac emoty.... Wczorajszy dzien WL3@3 30/35/37,5 Wyciskanie sztangiek na skosie 5@10 12 kg Sciaganie drazka do brzucha 5@10 30 kg Zestaw na plecy + wznosy Miska czyst, liczona, Suple jak zawsze, ale zaczelam brac antybiotyk. Pluca nie dawaly spokoju, kaszllalam [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 15776 Data: 2013-03-08 12:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ ACETOSTERON !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    WITAMY Dzienna dawka produktu ACETOSTERON wynosi 6 kapsułek tj.1020 mg tribulusa. Jeśli weżmiemy pod uwagę wysoką zawartość saponin//60%//,w których minimalnie 20%to protodioscyny otrzymujemy naprawdę mocny zestaw nie wymagający dokładania większej ilości TT. POZDRAWIAMY TEAM OLIMP

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 10621 Data: 2003-09-29 16:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)