zestaw

dzięki że odpisałeś bo rano sprawdzalem ;) Skopiowałem twoja zapiekanke, tyle ze z wołowiny, bez kiszonego i z żółtym kozacka po nogach jak śmietana :D Zestaw najlepszy :D

mc zestaw

powiekszył bym jej zestaw. Ale za duzych nie lubie

[...] brzucha ( kontuzja ) nie moge jechać na mate , to w te dni wstawiłem aeroby na czczo , a oto i piekelna machina na któej mykałem dzisiaj przez godzinke po solidnej kawce zestaw poaerobowy oops troszke za dużo hhops pare ruchów i pijemy bez grudek białeczko , 20 minut po carbo wkurzyłem siędzisiaj na ten produkt , nie odpowiada mi osobiście [...]

jak mnie takie medrki wkurzaja... jeden probowal mnei pouczac jak mam robic trening i ze powinnam splita a nie moj zestaw i ze on mi trenio ulozy... Ale sie zamknal jak mu powiedzialam, ze mam 35 lat ;-)

[...] powiedzą "nie wolno" bo wtedy ryzyko należy do osoby co chce cos zrobic. Nie moge nic radzic, wiadomo jak to jest, ale chciałam powiedzieć ze kręgosłup to tylko slaby zestaw kosci, sam nei jest w stanie paru kilo wytrzymać, wszytsko robia mięśnie, silne miesnie to silny kręgosłup I w tym kierunku nalezy spokojnie i rozsądnie dazyc

Black, nawet w programie Polsatu Sport już te mecze były podawane To słabo, liczyłem na zupełnie inny zestaw. gospodarz ma swoje prawa ale myślę, że nie ma co narzekać, nawet z takiej grupy jesteśmy w stanie wyjść w meczu Serbii z Francją za chwile rozpocznie się tie-break. Szkoda, że wcześniej ankiety nie zaryzykowałeś Zmieniony przez - [...]

na urodzino-święta konkretnie to pieniądze, torbę na treningi, pasek skórzany, koszulkę i jakiś zestaw kosmetyków a ty? :D

już nawet nie o sama przepoje chodzi tylko ja mam sprawdzony zestaw przed snem zeby rano sie obudzic jak mlody bog :D

u mnie pare km za miastem jest karczma gdzie o każdej porze dnia i nocy można zjeść zestaw schabowego za 11 zł, gdzie jest kotlet wielkości talerza, drugi wielki talerz pieczonych ziemniaczków a do tego jeszcze bukiet surówek

ey mam wybór, albo zestaw hantli zamawiam Od 5 kg do 45 kg stałe to są profeska pełna. albo kupic rower spinningowy profsjonalny co byscie brali?

cześć. Młodzi, jakby ktoś chciał tanio zestaw Keltona na siłke to licytować. Sprzedaje nowe, nie otwierane z pudełek. Cena w katalogu to ok 1100 zł, obecnie na aukcji cena to 305 zł !! http://allegro.pl/hit-kelton-home-hyperion-i-i2532563662.html?source=oo

Minimalnie odbiegając od tematu: Uważaj, co łykasz Wszędzie o nich głośno. Suplementy diety wymyślono po to, żeby pomogły nam lepiej odżywić organizm, dodać sił witalnych, rozjaśnić umysł i ochronić przed stresem. Niestety, często pod tym hasłem reklamuje się specyfiki, które nie powinny się tak nazywać. Dlatego przyjrzyjmy się tym preparatom [...]

Atro-Phex Skład za***isty (cena też) - jak tam z opiniami ? I jeszcze taka ciekawostka. Kiedyś Cyber dawał zestaw SizeOn + Orotine na 10 kg masy. Slang - wiadomo ,aczkolwiek działało. Ciekawi mnie co w tym zestwie było głównym ojcem sukcesu ? Czy w USA także ludzie robili podobne cykle ?

Wielkie Dzieki!!!Własnie na Twoja odpowiedz liczyłem!!!Mam cały zestaw z ALRI czyli JW,Bas Ass,Pro-anabol,Restore i mam na niego 8 tygodni od dzis,a ALRI rozpisała go na 10 tyg.Dlatego pytam o porade jak najlepiej to rozplanowac???POZdro!!!

Trening 6 08.05.09r Zestaw B 1 plecy -Martwy ciąg 4s 2 nogi -Przysiady wykroczne ze sztangielkami 3s 2x 7kg 3 klatka - Pompki na sztangielkach 3s -Rozpiętki ze nsztangielkami 4s 2 x 7kg 4 barki -Arnoldki 4s 2 x 7kg 5 triceps -Prostowanie ramion ze sztangielkiem w opadzie tłowia 3s 7 kg 6 biceps -Uginanie ramion ze sztangielkami na [...]

Trening 7 11.05.09r Zestaw A 1 nogi: -Przysiady ze sztangielkami s -Wspiecie na palce na jednej nodze 3s 2 plecy -Wiosłowanie sztangielkiem 4s 12kg 3 klatka -Pompki na sztangielkach 3 x 12 -Wyciskanie sztangielków na ławce poziomej 4s 2x7kg 4 barki -Wyciskanie sztangielków stojąc 4s 2x7kg 5 triceps -Francuskie wyciskanie sztangielka [...]

Trening 8 13.05.09 Zestaw B 1 plecy -Martwy ciąg 4s 2 nogi -Przysiady wykroczne ze sztangielkami 3s 2x 7kg 3 klatka - Pompki na sztangielkach 3s -Rozpiętki ze nsztangielkami 4s 2 x 7kg 4 barki -Arnoldki 4s 2 x 7kg 5 triceps -Prostowanie ramion ze sztangielkiem w opadzie tłowia 3s 7 kg 6 biceps -Uginanie ramion ze sztangielkami na [...]

Trening 9 15.05.09r Zestaw A 1 nogi: -Przysiady ze sztangielkami s -Wspiecie na palce na jednej nodze 3s 2 plecy -Wiosłowanie sztangielkiem 4s 12kg 3 klatka -Pompki na sztangielkach 3 x 12 -Wyciskanie sztangielków na ławce poziomej 4s 2x7kg 4 barki -Wyciskanie sztangielków stojąc 4s 2x7kg 5 triceps -Francuskie wyciskanie sztangielka 3s [...]

Trening 11 21.05.09r Zestaw A 1 nogi: -Przysiady ze sztangielkami s -Wspiecie na palce na jednej nodze 3s 2 plecy -Wiosłowanie sztangielkiem 4s 12kg 3 klatka -Pompki na sztangielkach 3 x 12 -Wyciskanie sztangielków na ławce poziomej 4s 2x7kg 4 barki -Wyciskanie sztangielków stojąc 4s 2x7kg 5 triceps -Francuskie wyciskanie sztangielka [...]