SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • [...] zadowolony, dzięki diecie redukcyjnej + cuts nie zalałem się specjalnie wodą i w sumie poszło w gorę suche mięcho + dużo siły. Czy po takim "cyklu" mogę od razu wskoczyć na storm + shock czy odczekać teraz te 3 tygodnie i dopiero zacząć? Ewentualnie może polecicie mi jakiś inny zestaw typu booster + stack do 300 zł. Z góry dzięki, Rafał

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-11 09:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hygetropin wszystko o tym gh.

    Post
    Doping - zdjęcia

    tak zestaw vitamin b, jak niemasz milgamy to daj b1, b6 i b12 w zastrzykach w tab raczej nie pomoga

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-11 09:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot do formy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] naturalny 8:00 silownia (4 razy w tygodniu) 9:30po silowni od razu gajner 150 g + 250 ml mleka 10:00 5 jaj na miekko w pracy zamawiam objad ryz100 g+piersc z kurczaka 150g+ zestaw surowek po przyjsciu do domu od razu cos w desen 2 danie ryz 100g+piers z kurczaka 150g+jakas surowka ostatni posilek odzywka bialkowa 100 g + 250 ml mleka Do tego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2011-10-11 10:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja domowa siłownia by Kelton

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] rzeźba i niewielki przyrost masy. Obecnie ważę 82kg maksymalnie daje sobie 90kg żywego mięśnia. Sądzę, że na początek niespełna 100kg ciężaru wystarczy, co będzie później to zobaczymy. Prośba do was forumowicze, co zmienić w tym zestawie i czemu, czy zrezygnować z czegoś, czy coś dołożyć. Wstępny budżet zakładałem na 3000 jednak ten Rack...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2011-10-11 14:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez 3x30sek - nadal nie idzie części trzeciej treningu nie zrobiłam, bo koszykarze mi wszystko zajęli, kompeltnie wszystko, siłka mała, ich tłum, więc zrobiłam w kąciku zestaw na kręgosłup i wsiadłam na wiosła 18 min wioseł, starałam się dobić do 20, ale aż mi się we łbie zakręciło więc odpuściłam.... DIETA Wypiska wieczorem, królik się [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-11 14:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja domowa siłownia by Kelton

    Post
    Usuniete tematy

    zestaw jest w porządku dodaj jeszcze sztangielki i gryf łamany, a w tym racku jest drążek? jak nie to tez ci się przyda bo to podstawa ławkę bym zamienił na heavy trytona trochę droższy, ale nie porównywalnie lepszy ;) abbradon napisz do mnie na gg: 8569193 to podpowiem Ci co kupić ;) Zmieniony przez - 4nal w dniu 2011-10-11 14:59:18

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2011-10-11 14:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konkursowej odsłonie pod patronatem firmy TREC NUTRITION http://www.sfd.pl/Trec-f321.html. Łączna wartość nagród wynosi 1700 pln, wg następującego podziału: I miejsce: zestaw wart 1000 pln! - Whey Creamy Coctail 2,25kg - Whey 100 2,25kg - S.A.W. 400g - 2 x Vitargo 2,1kg - Bcaa Turbo Jet 400g - Vital-X-Pack 30 - Zma 90kaps - 2 x Magne-100 - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2011-10-11 15:38:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] konkursowej odsłonie pod patronatem firmy TREC NUTRITION http://www.sfd.pl/Trec-f321.html. Łączna wartość nagród wynosi 1700 pln, wg następującego podziału: I miejsce: zestaw wart 992 pln! - Whey Creamy Coctail 2,25kg - Whey 100 2,25kg - S.A.W. 400g - 2 x Vitargo 2,1kg - Bcaa Turbo Jet 400g - Vital-X-Pack 30 - Zma 90kaps - 2 x Magne-100 - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2011-10-11 16:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock teraphy + Storm dawkowanie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć zakupiłem ten oto zestaw i mam pytanie ponieważ dużo wyczytałem w sprawie dawkowania i najlepszym wyborem będzie chyba ten: UNIVERSAL STORM & SHOCK TERAPHY: DT: STORM rano naczczo (1 miarka), SHOCK 30min przed treningiem STORM odrazu po treningu (1 miarka). DNT: STORM rano na czczo (1 miarka) storm w porze treningu (1 miarka). Widać ,że [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2011-10-11 17:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY DAJE RADE TAKI ZESTAW?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    SUPER PUMP MAX+CYTOCELL+CREATINE MICRONIZED CZY COS JESZCZE MOZE DO TEGO ZAKUPIC? DZIEKI.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2011-10-11 19:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia 4nal

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i mój kolega, czasami przychodzi też jeszcze jeden kumpel, ale rzadko. Na siłowni znajduje się: - ławka Kelton Heavy Hyperion + modlitewnik - wyciąg z profilu 60*60*2 + zestaw drążków - kupiony na allegro - ławeczka regulowana - samoróbka - drążek - samoróbka - poręcze - allegro - ławka do brzuszków - hipermarket (pierwszy sprzęcik) - [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11456 Data: 2011-10-11 20:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Robię od półtora miesiąca taki zestaw 3 razy w tygodniu na przemian: B Pompki z nogami na krześle Rozciąganie przed sobą rys.10 Rozciąganie nad głową rys.10a Podciąganie z podchwytem szeroko Unoszenie nóg w leżeniu na plechach. Przysiady Pompki na poręczach Francuskie wyciskanie jednorącz rys.6 A Przysiady Podciąganie z nadchwytem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2011-10-11 20:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w końcu n siłkę się przeszedłem zestaw dyskotekowy zrobiony klata + bic + tric + przedramie

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-11 22:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM NOKIE C2-01

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania nokie C2-01 nowa nie używana, gwarancja 24 miesiące, dziś wzięta ze salonu PLAY na przedłużenie umowy bez simlocka cały zestaw sprzedaje bo poprostu będę używał nadal swojego starego telefonu sony eriksona allegro jak coś to jest foty moge wrzucic jak ktoś chce tylko jeszcze nie zdązyłem porobic gg: 867199

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2011-10-11 23:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesienna depresja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z supli: - 2g EPA i DHA łacznie - 2g wit C - 1g magnezu (nie musi być chelat) Dodatkowo zestaw Pepa - jak najbardziej (przy czym ZMA już nie będzie potrzebne jak dasz w/w magnez) - jak bierzesz 1,3 - odstaw - jedz smacznie - strzel browar - idź z dziewczyną do kina etc...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2011-10-12 00:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 x czegos brać poniewaz wole przetestować inny stack mozliwe ze bedzie lepiej lub gorzej to sie okaze Mono 300g vitalmax + XXL NUTRITION BETA-ALANINE 500 GRAM + S.A.W 400g - taki zestaw bd ok ? co do ilosci gram tych odzywek nie jestem pewien czy za duzo czy za malo wiec prosze o opinie . Zmieniony przez - Zabawny w dniu 2011-10-12 01:08:32

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2011-10-12 00:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Preparaty pro-zdrowotne stosowane w profilaktyce chorób

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] stosowane w profilaktyce chorób VITAMIN A-Z ANTIOXIDANT FORMULA Kompletne wsparcie w odżywianiu na poziomie “mikro" VITAMIN A-Z ANTIOXIDANT FORMULA to kompletny zestaw wszystkich niezbędnych witamin, minerałów, pierwiastków śladowych oraz najsilniejszych antyoksydantów, uzyskanych z ekstraktu zielonej herbaty i pestek winogron. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2011-10-12 07:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - po 2 kg 4a. uginanie ramion młotkowe(bez piłki) -po 5 kg 4b. prostowanie rak w opadzie tułowia (bez piłki) - 2x 5 kg,1x 2kg - 10 min na wioselkach oprocz tego pije ziolka i przyjmuje zestaw witamin dla kobiet specyfik z USA zamowiony ale bede go miala gdzies za okolo 3 tygodnie. pogoda sie poprawia wiec moze dzis nieco ruchy na powietrzu

    Odpowiedzi: 1061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-12 08:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry zestaw? Problem z kreatyną.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko mam sprawę przygotowuję się powoli do cyklu z kreatyną i mam pytanko czy dobre odżywki dobrałem i czy to dawkowanie jest w porządku? W ogóle czy te odżywki dobrałem dobre czy jest coś do zmiany? Nie jestem długo na siłce ale nie chce robić tego cyklu teraz tylko chce się przygotować ogólnie (odpowiednia wiedza, odpowiednia kasa itp) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2011-10-12 09:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt.

    Post
    Trening dla początkujących

    A co do ławki to sam mam taki zestaw + modlitwenik i zestaw gryfow z Marbo, i jestem bardzo zadowolony. :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2011-10-12 09:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)