SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Siłownia 4nal

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i mój kolega, czasami przychodzi też jeszcze jeden kumpel, ale rzadko. Na siłowni znajduje się: - ławka Kelton Heavy Hyperion + modlitewnik - wyciąg z profilu 60*60*2 + zestaw drążków - kupiony na allegro - ławeczka regulowana - samoróbka - drążek - samoróbka - poręcze - allegro - ławka do brzuszków - hipermarket (pierwszy sprzęcik) - [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11477 Data: 2011-10-11 20:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY DAJE RADE TAKI ZESTAW?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    SUPER PUMP MAX+CYTOCELL+CREATINE MICRONIZED CZY COS JESZCZE MOZE DO TEGO ZAKUPIC? DZIEKI.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2011-10-11 19:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock teraphy + Storm dawkowanie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć zakupiłem ten oto zestaw i mam pytanie ponieważ dużo wyczytałem w sprawie dawkowania i najlepszym wyborem będzie chyba ten: UNIVERSAL STORM & SHOCK TERAPHY: DT: STORM rano naczczo (1 miarka), SHOCK 30min przed treningiem STORM odrazu po treningu (1 miarka). DNT: STORM rano na czczo (1 miarka) storm w porze treningu (1 miarka). Widać ,że [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2011-10-11 17:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konkursowej odsłonie pod patronatem firmy TREC NUTRITION http://www.sfd.pl/Trec-f321.html. Łączna wartość nagród wynosi 1700 pln, wg następującego podziału: I miejsce: zestaw wart 992 pln! - Whey Creamy Coctail 2,25kg - Whey 100 2,25kg - S.A.W. 400g - 2 x Vitargo 2,1kg - Bcaa Turbo Jet 400g - Vital-X-Pack 30 - Zma 90kaps - 2 x Magne-100 - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2011-10-11 16:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konkursowej odsłonie pod patronatem firmy TREC NUTRITION http://www.sfd.pl/Trec-f321.html. Łączna wartość nagród wynosi 1700 pln, wg następującego podziału: I miejsce: zestaw wart 1000 pln! - Whey Creamy Coctail 2,25kg - Whey 100 2,25kg - S.A.W. 400g - 2 x Vitargo 2,1kg - Bcaa Turbo Jet 400g - Vital-X-Pack 30 - Zma 90kaps - 2 x Magne-100 - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2011-10-11 15:38:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Moja domowa siłownia by Kelton

    Post
    Usuniete tematy

    zestaw jest w porządku dodaj jeszcze sztangielki i gryf łamany, a w tym racku jest drążek? jak nie to tez ci się przyda bo to podstawa ławkę bym zamienił na heavy trytona trochę droższy, ale nie porównywalnie lepszy ;) abbradon napisz do mnie na gg: 8569193 to podpowiem Ci co kupić ;) Zmieniony przez - 4nal w dniu 2011-10-11 14:59:18

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2011-10-11 14:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez 3x30sek - nadal nie idzie części trzeciej treningu nie zrobiłam, bo koszykarze mi wszystko zajęli, kompeltnie wszystko, siłka mała, ich tłum, więc zrobiłam w kąciku zestaw na kręgosłup i wsiadłam na wiosła 18 min wioseł, starałam się dobić do 20, ale aż mi się we łbie zakręciło więc odpuściłam.... DIETA Wypiska wieczorem, królik się [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-11 14:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja domowa siłownia by Kelton

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] rzeźba i niewielki przyrost masy. Obecnie ważę 82kg maksymalnie daje sobie 90kg żywego mięśnia. Sądzę, że na początek niespełna 100kg ciężaru wystarczy, co będzie później to zobaczymy. Prośba do was forumowicze, co zmienić w tym zestawie i czemu, czy zrezygnować z czegoś, czy coś dołożyć. Wstępny budżet zakładałem na 3000 jednak ten Rack...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2011-10-11 14:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot do formy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] naturalny 8:00 silownia (4 razy w tygodniu) 9:30po silowni od razu gajner 150 g + 250 ml mleka 10:00 5 jaj na miekko w pracy zamawiam objad ryz100 g+piersc z kurczaka 150g+ zestaw surowek po przyjsciu do domu od razu cos w desen 2 danie ryz 100g+piers z kurczaka 150g+jakas surowka ostatni posilek odzywka bialkowa 100 g + 250 ml mleka Do tego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2011-10-11 10:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hygetropin wszystko o tym gh.

    Post
    Doping - zdjęcia

    tak zestaw vitamin b, jak niemasz milgamy to daj b1, b6 i b12 w zastrzykach w tab raczej nie pomoga

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-11 09:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zadowolony, dzięki diecie redukcyjnej + cuts nie zalałem się specjalnie wodą i w sumie poszło w gorę suche mięcho + dużo siły. Czy po takim "cyklu" mogę od razu wskoczyć na storm + shock czy odczekać teraz te 3 tygodnie i dopiero zacząć? Ewentualnie może polecicie mi jakiś inny zestaw typu booster + stack do 300 zł. Z góry dzięki, Rafał

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-11 09:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hygetropin wszystko o tym gh.

    Post
    Doping - zdjęcia

    To chyba zestaw witamin z grupy b? Narazie daje sama wit b6 zobaczymy czy cos to da.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 23:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie.. Clouta zostało 500g z 600, Orotanu 200g z 300. Nowy zestaw warty około 240zł Ja chce 100 za to i za to :) Allegro mozliwe oraz foto. Pzdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2011-10-10 21:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja droga do startów w kulturystyce

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Przetestuje na pewno bo już od jakiegoś czasu się zapatruję na ten zestaw heh. Test “BACK TO THE RULES HI TEC RULES “ No to jedziemy z koksem. Od dzisiaj ruszam z testem odżywki Createston Hi-Tec’a ale skoro używam też innych odżywek to przy okazji [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 21:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Shock + Storm czyli stack kreatynowy i pompka,przerwe od krety mam już jakieś dobre 2 miechy... każdy zachwalał ten zestaw jak nie wiem co, jednakże na mnie większego wrażenia nie zrobił ... owszem siła poszła do przodu,ale w wymiarach praktycznie nic. 6) możliwości finansowe: nie gra [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 19:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Olimpu o NO preLoad.

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] takich osób jak ja. Mam nerwicę lękową,wiec mocne pobudzacze nie są dla mnie wskazane. Korzystam z większości suplementów jakie oferuje Olimp,ostatnio zakupiłem dość pokaźny zestaw na siłownię,w skład którego wchodzi miedzy innymi NO preLoad. Na państwa stronie nie ma jednak przy tym produkcie przeciwwskazań,poza tym studiując skład nie można się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2011-10-10 19:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam zamiar ćwiczyć w domu. Chcę kupić ławkę, stojaki i sztangę 110kg. Podpowiedzcie czy nie przepłacę. I sztanga 450zł i przesyłka 78zł. Opłaca się czy za drogo?? Wiem, że zły dział ale nie wiedziałem w jakim napisać.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2011-10-10 17:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja droga do startów w kulturystyce

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] hahaha oczywiscie zartuje Twoja przygoda sie dopiero praktycznie zaczyna wiec tez nie ma co przesadzac ... dobrze nawet ze wychodzisz z zalozenia wiecej nie zawsze znaczy lepiej .... ale jak kiedys bedziesz mial mozliwosc przetestowania calego zestawu plutonium, intraVeNOus, TRIAnabol to zobacz moim zdaniem zestaw naprawde godny polecenia

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 17:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Moze narazie zestaw stał↕y,moge ci zaproponowac swoj trening WLS rampa 8 pow Wiosło rampa 8 Wyciskanie sztangi z klatki rampa 10 Pompki na poręczach Rampa 5 Podciąganie Rampa 5 Wyciąg górny Uginanie przedramion w dwóch ostatnich ćwiczeniach nie pisze ile serii ponieważ robie według uznania czasem 3 czasem tylko 1 seria. Robie taki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2011-10-10 16:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qyii/dziennik FBW masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Koniec z chaotycznym treningiem czas sie zabrac za siebie Zdecydowalem się na zestaw FBW gdyz split nie dawal mi zbyt dobrych efektow Moje aktualne dane : Wzrost: 180cm Masa: 70kg Biceps: 33cm Klatka: 100cm Pas : 78cm Biodra : 88cm Ektomorfik + tłuszcz na brzuchu wrzucilem fote robiona dzisiaj z 3h po treningu bo z tego co widzialem zawsze [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4089 Data: 2011-10-10 16:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)