zestaw

No to zakończyły się 2 miesiące walki z Pawełkiem Chciałbym bardzo podziękować firmie FITMAX za otrzymane suplementy 1. Suplementy, które otrzymałem od firmy FITMAX. Zestaw supli: W paczce znalazły się: 2x Fitmax Kreatyna Creapure - 300g 1x FitMax BCAA Stack I + R-ALA - 240 kaps 1x FitMax Base L-Glutamine 4000 - 500g 1x FitMax Carbo - 1000g [...]

mój zestaw na wiosna-lato nic innego nie planuje natomiast ewentualnie będę go uzupełniał o to co już tu widać

Masz do niego to co powinien mieć każdy zestaw + trochę większa, karta co teraz jest standardem.

dolaczam sie do tematu. odrazu po treningu carbo 30 minut pozniej bialko polotrej godziny po treningu posilek ryz plus piers dobry taki zestaw? :)

bardzo dobry zestaw ale nie wiemy czy jest optymalny dla tego czlowieka bo nie mamy zadnych informacji o nim.

bull zestaw klasyczny

Przejrzałem prawie całe forum i zdecydowałem się na taki zestaw: 1. Trec CM3 2. Horse Power 3. Hi-Tec Carbo Plus 4. Omega3 5. Vita-min Multiple Sport Wszystko OK? Coś zamienić? Coś dodać lub ująć? Proszę o konkrety!

Witam : ) Czy, aby zrzucić zbędny tłuszczyk, wystarczy dieta + aerobowy ? Jeśli tak, to rozumiem, że wtedy zarzucić dietę redukcyjną? Jeszcze jedno: Lepiej robić ABS II, czy zestaw ćwiczeń z tegoż oto filmiku?: http://www.youtube.com/watch?v=fk_usVg7Fp0&playnext_from=TL&videos=HE2bBpNiU9M Co przyniesie lepsze efekty? Zmieniony przez - [...]

Wklej ten dotychczasowy plan. Wtedy pokombinujemy z ćwiczeniami, można dorzucić kolejny zestaw ćwiczeń itd.

czarna cały zestaw plus karta 4gb 350zł plus wysyłka

Bardzo fajny zestaw - IMO najlepszy z linii Home. W tym momencie w tym zestawie nie stosujemy już śruby dociskowej, tylko pokrętła ( niedługo wszystkie zdjęcia będziemy podmieniać ;) ) Wart zwrócić uwagę na pokrętła dociskowe w stojakach - przy najwyższym wysunięciu będziesz mógł je swobodnie ustabilizować :) Jeśli chcesz wycenę z rabatem - [...]

Ja bym ci odradzal kupno takich zestaw poniewaz: 1. Jak dobrze poszukasz to kupujac osobno wszystkie elementy wyjdzie ci taniej. 2. W polowie tych super promocyjnych aukcji laweczki sa... moze lepiej nie bede uzywal niektorych epitetow.

[...] gięty pojedynczo fi 28 mm http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/50 Kelton HOME gryfik krótki 40 cm fi 28 mm http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/49 HOME zestaw ciężarów 116 KG http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/8/269 Kelton HOme ławka regulowana Avenger http://ecentrum.kelton.pl/produkty/LAvenger_1.jpg [...]

monitor bys se lepiej lepszy kupil dobry zestaw

1 zestaw 6.- Płatki owsiane 130 g + 300 ml mleka + orzechy jaja 9.- Bułka orkiszowa z czymś tam + olej?????? 12.- szejk 500 ml (płatki owsiane,olej lniany,banan,twaróg mleko) 16.- Co w domu będzie ( często kurczak ) po treningu bezpośrednio szejk z banana i mleka 0% 45 min do 1.30 po treningu - pierś(ryba) z ryżem(kaszą gryczaną) + warzywo 21- 100 [...]

[...] błyskawicznie pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej, zarówno w sposób aktywny (ćwiczenia fizyczne) jak i komfortowy (spokojniejszy tryb zycia). Zawiera unikalnie dobrany zestaw aktywnych składników powodujących pobudzenie termogenezy organizmu i zwiększenie tempa jego metabolizmu, a w konsekwencji intensywniejsze i szybsze spalanie [...]

Zestaw jest ok, teraz tylko zająć się odpowiednią intensywnością. Zacznij od mniejszej, np. 2 obwody po 2-3 serie, a potem zwiększaj z czasem.

http://www.marbo-sport.pl/p,pl,213,marbo+semi-pro+/+zestaw+10+/+lawka+wielofunkcyjna+l002++stojaki+s001.html Naszą ławkę MS-L002 obniżyliśmy do 47cm po przeprowadzonej ankiecie na jednym z for dyskusyjnych. Wysokość 54cm była dla 99% za dużą wysokością. Temat wysokości ławek to temat rzeka, każdy wolałby inną wysokość :)

Trening nr 83 - 15.04.10 ZESTAW 5 Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t571419-s46.html#post10 Wiosłowanie jednorącz półsztangą: 52,5x10 (51,25) 70x10 (67,5) 78,75x10 (76,25) 87,5x10 (85) Wyciskanie wąsko na skosie w dól: Chwyt szerszy niż rozstaw barków, po 8 powtorzeń. 40x8 (35) 50x8 (45) 60x8 (55) 70x8 (65) 80x8 (75) 90x8 (85) 100x8 [...]

dokladam jeszcze L-glutamine, HMBolon, 70% bialeczko, oczywiscie zestaw witamin i porzadna dieta na ok 6 tygodni. No, zobaczymy. Dzieki za odpowiedzi !!!