SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw aminokwasów

  • [...] rozumie, przez keto propagandę. Białko w ogóle jest insulinogenne, a nabiał szczególnie, ale nie dlatego, że nabiał posiada magiczne właściwości, tylko dlatego, że ma taki zestaw aminokwasów, warto zaznaczyć, że w tej kwestii i tak WPC/WPI nic nie przebije. A przekona się o tym każdy kto zamiast zrobić test obciążenia glukozą robi test [...]

    Odpowiedzi: 57646 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-03 23:10:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 39450)
  • [...] pałeczkę po Wiciu i teraz Grenade zadba o moją formę na sezon 2017. W tym miejscu podziękowania dla SFD za zaufanie i wsparcie. Na pierwszy kontakt wybrałem poniższy zestaw. /SFD/2016/12/9/7fe01c1aacdf4a1ea08284b901564a80.jpg Defend - konkretny zestaw aminokwasów endo i egzogennych. Na redukcję teraz jak znalazł. Stosować będę jedną [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-09 20:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7720)
  • [...] idziesz na "4 nogach". Jak masz silne i wytrzymałe ręce, to bardzo pomagają. Z doświadczenia powiem, że lepiej mieć i nie potrzebować, niż potrzebować, a nie mieć. Mój zestaw zawsze był taki: - Plecak z bukłakiem i soft flaskami - Kijki - wiatrówka - buff - koc termiczny - torebki żyłkowe z mieszanką izotoniku, węgli, aminokwasów, które [...]

    Odpowiedzi: 7211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-26 09:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6276)
  • 16/6/2020 27km biegu nad Morskie Oko i spowrotem :-) w trasie tradycyjnie, w bukłaku zestaw aminokwasów, dekstryny o budowie cyklicznej, izotoniku i soli. A reszta poniżej. 1. Turbo kawa (bez foty) 2. Turbo kawa + batonik 3. Szarlotka, kanapka i turbo kawa 4. Batonik 5. Owsianka z wpc, masłem orzechowym i bluberry in the jelly 6. Monster mash 7. [...]

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-17 07:17:20 Szacuny postu: 7 (cały temat: 6041)
  • do tego pierwszego zdjęcia brakuje jeszcze krówki i byłby super zestaw aminokwasów - wieprzowinka, drób, wołowina :-D

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-22 09:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6041)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O widzę mój ulubiony zestaw :-) zamiast aminoven stosowałem aminoplasmal 250ml dawało to 25gr aminokwasów :-)

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-01 23:13:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5132)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O widzę mój ulubiony zestaw :-) zamiast aminoven stosowałem aminoplasmal 250ml dawało to 25gr aminokwasów :-) Ja zastosowałem to co mam w domu ..pod ręką ;-D

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-02 14:42:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5132)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zestaw kroplowek konkret ale brakuje mi tu aminokwasów jeszcze tak min 25gram albo i z 50gram :-)

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-15 18:41:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5132)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zestaw kroplowek konkret ale brakuje mi tu aminokwasów jeszcze tak min 25gram albo i z 50gram :-) Tak,tak oczywiście że są aminokwasy ...AMINOVEN 100ml

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-15 19:05:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5132)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Ripley, bo ona młoda a to odnośnie starszych, po co ma się stresować co ją czeka za parę lat ;-) %-) Bez regeneracji organizm długo nie pociągnie i zaczyna się sypac, mój zestaw przed zawodami na mega regenerację to glutation i solcoseryl, w trakcie przygotowań jak organizm jest mocno eksploatowany stosuje tylko duże ilości aminokwasów, nawet [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-10 08:02:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1690)
  • KRATA NA lato 2021 wg 6ripley

    Post
    Po 35 roku życia

    Bez regeneracji organizm długo nie pociągnie i zaczyna się sypac, mój zestaw przed zawodami na mega regenerację to glutation i solcoseryl, w trakcie przygotowań jak organizm jest mocno eksploatowany stosuje tylko duże ilości aminokwasów, nawet i po 100 gr dziennie bez kreatyny, no i kolagen obowiązkowo w ilości 40 gr dziennie z tymi wszystkimi [...]

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-09 20:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 922)
  • [...] dla osoby z dopiętą dietą i niskim poziomie bf. Suplementy : Trec - Multipack Sport day/night /SFD/Images/2015/8/26/41e8730faeda4bc29d62100caf14140f.jpg - Najlepszy zestaw kompleksowych witamin jako uzupełnienie witamin dla osob aktywnych , zaletą jest jego formuła która pozwala na stosowanie na dzień jak i na noc [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-26 12:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 433)
  • [...] że przedtreningówka to dobry wybór. Ja ze swojej strony proponuję kofeinę w postaci kawy przed treningiem jako zastępstwo przedtreningówki:) Powyższy, uważam bogaty, zestaw suplementów dla początkującego w tej dziedzinie to jest moja propozycja. A teraz szczegółowa suplementacja i jako, że firma Trec jest sponsorem, suplementy z jej [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-29 23:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 433)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] o tą lizynę, to co o niej myślisz? Jest faktycznie aż tak ważna dla hormonu wzrostu, jak piszą w artykułach? Tak, teraz to nawet lepiej kupić odżywke białkowa ktora ma cały zestaw kilkunastu czy nawet kilkudziesięciu aminokwasów niż popularne BCAA, ja sobie zrobiłem zapas ornityny, jeszcze na ponad 3 miesiące bede mial, argininy troche mam [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-01 18:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 390)
  • Bcaa to zestaw aminokwasów egzogennych, w tym leucyny która wspomaga regenerację mięśni. Jeśli w diecie jest mało białka a tym samym mało źródeł leucyny to wtedy warto stosować. Przy dietach wysokobiałkowych, które stosują kulturyści dużo łatwiej dostarczyć odpowiednią ilość leucyny, stąd przyjmuję się że bcaa "nie działa". Jeśli chodzi o GABA [...]

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-13 11:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 347)
  • W Z O R EK DT..sezon 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] kilka pytań na priv , odnośnie mojej aktualnej suplementacji...a zatem piszę Dokładnie od tego poniedziałku wdrożyłem więcej mono , aminokwasów BCAA... Codziennie rano zestaw: 3 szt OLIMP - ANABOLIC AMINO 9000 3 caps OLIMP Kreatyna monohydrat 3 caps OLIMP TCM Kreatyna jabłczan Przed treningiem 20g SFD BCAA 8:1:1 5 szt OLIMP - ANABOLIC [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-25 23:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 224)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] - 10g aminokwasów - 25g carbo - 5g kreatyny - 3g soli himalajskiej Po treningu: - 200ml wody kokosowej (Ew Izotonik bez węglowodanów) Robisz trening 4x tyg naprzemiennie zestaw A i B –dopasowany do zmian w sylwetce. Zestaw A 1 Przysiad 4x12-10 2. Uginanie podudzi leząc 5x8 3 Wyciskanie hantli siedząc, ławka z lekkim pochyleniem 5x8-5 (1x 10 [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-20 09:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 191)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] W pestkach z dyni jest cynk. Cynk proszę pana! A cynk + węglowodany + trochę tłuszczu zwierzęcego... No właśnie. Ze względów organizacyjnych muszę ograniczyć te pestki. Taki zestaw pozwoli Ci spać jeszcze mocniej. W pestkach z dyni masz całkiem sporo niezłego białka (roślinne, to roślinne - może Cię nie zabije), dobre tłuszcze i jakieś węgle. No [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-22 06:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 73)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] białkowym, i robię to jakieś 30 minut pózniej Moim zdaniem to wystarczy. W przypadku pokarmu należy poczekać około godziny (jest cieżej strawny) - po siłowym polecam zestaw ktorego sam używam: *carbo (o,6g na kg) *bcaa (1g na 10kg) *proste aminokwasy 15-20g *kreatynę (nawet mono) 3-5g *okresowo AAKG 4g 30 minut po mieszance posiłek [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-31 08:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [...] nic mi nie jest STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Hydroxycut, Oxyelite Pro, Mesomorph BUDŻET: brak ograniczeń, mam jeszcze opakowanie Oxyelite pro, puche białka, puche gainera i 2 puchy aminokwasów, witaminy również. Zależy mi na tym aby zmontować ładny zestaw gdyż suple traktuje bardziej jako motywator niż coś co pomoże mi uzyskać lepsze efekty.

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 21:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)