SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zero

  • Suplementy przed/po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] osób tu i ówdzie go zachwalało. Niestety źle się po nim czułem, jakiś otumaniony i rozkojarzony, zamulenie w żołądku i przy lekkim zdenerwowaniu serce parę minut waliło, zero pompy, zero siły, lekkie wyostrzenie zmysłów i motywacja. Dlatego też boje próbować inne przedtreningówki i nie wiem czy nie zacznę od zwykłej kretki, mono brałem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2013-02-19 21:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdaję sobię sprawe, ze mój jadłospis jest beznadziejny. Był okres gdy starałam się jeść zdrowo, zero słodyczy, zero cukru, pieczywo tylko pełnoziarniste, żadnych zupek z proszku, pizzy, makaron też rzadko, ryż brązowy, obiady to był filet z kurczaka z ryżem i warzywami, na kolacje jakieś serki wiejskie, śniadania o zawsze była owsianka, jednak nie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4164 Data: 2013-02-21 14:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specjalnie dla was rozbiłem ampa ;) zero smaku zero zapachu. Znaczy powinno być inaczej?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3557 Data: 2013-02-22 00:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczerze paweł to nitro nie działa miałem 2 razy i zero powtarzam zero pompy !!! po ryzu mam wieksza pompe

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 19:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nieaktywności mózgu. Np znany jest przypadek pewnej kobiety która chyba miała tętniaka i żeby go usunąć to odprowadzili jej krew z mózgu. Miała w tym czasie mózg nieaktywny (zero częstotliwości, zero aktywności elektrycznej) a mimo to widziała co się dzieje wokół. Do obejrzenia na jutjubie. Tu też ciekawe: [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 02:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'GET BIG OR DIE TRYIN' by zinko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poszla saszetka Shock Therapy 20g o smaku citrus: Pobudzenie:5/10 Bez rewelacji Pompa:7/10 Pompa dobra, szczegolnie plecy i klatka piersiowa Rozpuszczalnosc:10/10 Bardzo dobrze. Zero piany zero pozostalosci. Smak:3/10 Smak mdly lekko podchodzacy chemia. Do przelkniecia bez wymiotnych odruchow Zmieniony przez - zinko w dniu 2013-02-23 16:43:53

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 16858 Data: 2013-02-23 16:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 24.02.2013 - Pomiary Poza litrem wody, który naciągnąłem (co odbiło się nieznacznie na obwodzie pasa), zmian brak. No ale skoro to tydzień zero, to i fajerwerków tyle co zero. Waga: 82,8 kg->83,8 kg Barki: 121,5 cm Klatka: 103 cm Biceps prawy: 36 cm Biceps lewy: 35,5 cm Przedramię prawe: 30 cm Przedramię lewe: 30 cm Pas: 85,5 cm->86 cm Udo prawe: [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-24 10:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 24.02.2013 - Pomiary Poza litrem wody, który naciągnąłem (co odbiło się nieznacznie na obwodzie pasa), zmian brak. No ale skoro to tydzień zero, to i fajerwerków tyle co zero. Waga: 82,8 kg->83,8 kg Barki: 121,5 cm Klatka: 103 cm Biceps prawy: 36 cm Biceps lewy: 35,5 cm Przedramię prawe: 30 cm Przedramię lewe: 30 cm Pas: 85,5 cm->86 cm Udo prawe: [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-24 10:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z Arturem Szpilką?!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] po to żeby go zjechać, to jest to 100% hejting co zresztą widać, bo nienawidzisz Szpili. Wchodzisz gościowi na profil i piszesz że jest gorszy od Zimnocha... i koniec- zero rad, zero konstruktywnej krytyki. Ot, kolejny napinacz którego nienawiść tak napędzała, że nawet wszedł na oficjalny profil Szpilki tylko po to, żeby napisać że Zimnoch [...]

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 13:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przelew poszedł 3 stycznia-40zł (30 tarcze+10 wysyłka) od 23 stycznia zero kontaktu z typem, zero jego aktywności na forum. Wcześniej ściemniał że zapomniał wysłać, później ze nie miał czasu bo jest zalatany. Transakcja z racji małej kwoty poza allegro- na dowód mam rozmowy priv jak i historie przelewów ze swojego konta. Mam jego adres [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2013-02-25 17:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ilu redukować?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    diete trzymam jako tako. dochodze do 2000kcal dziennie nie jem gowien zero slodyczy zero;d po kazdym treningu 4x w tyg 30min roweru stacjonarnego

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2013-02-26 22:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    Co do komentatora wczoraj to jak dla mnie mógłby zawsze komentować mecze w tvp. Zero gadania głupot, zero notorycznego mylenia nazwisk. Przyjemnie sie słuchało komentarza Jacka Laskowskiego.

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 17:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi się zdjęcia posiłków 8-) Cieszę się, że Ci się podoba :-) w takim razie filmiki będą w następnym tygodniu, bo dzisiaj nie ma kto nagrać. Mam pytanie odnośnie coli zero, można pić raz na jakiś czas? Chodzi mi tutaj o szklankę raz na 2 dni mniej więcej. Czasami mam tak, że zachce mi się czegoś słodkiego(wszyscy w koło wcinają jakieś [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-01 16:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podwojnie i to boli bo zaufalem znowu i wyszedlem do niej z druga szansa a ta mi jeszcze dowalila. sie dziwie ze nawet jak dostala szanse to sie zachowala jeszcze podlej, zero wyrzutow sumienia czy cos. Stary mam dokladnie ta sama akcje, zachowała sie jak zimne suczysko bez sumienia. Nie wiem w ogole jak tak mozna z kims postapic :/ az szkoda [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 00:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] były efekty mono kreatyny: za pierwszym cyklem siła poszła, potem już nigdy jabłczan kreatyny: jak ktoś ma zatwardzenia to polecam, dobry środek przeczyszczający - poza tym zero efektów tribulusy różnych marek - kasa w błoto, zero reakcji organizmu ZMA - może coś tam pomagało, wiem że warto brać choćby dla uzupełnienia magnezu i witamin gainery [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 11:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra

    Post
    Trening dla początkujących

    To tak samo jak ja z colą zero. Jak mam colę light to mogę sobie wyobrazić dzień bez coli zero :)

    Odpowiedzi: 1556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-05 12:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nie oni caly czas mowia ze nie straca mistrza tak frajersko jak w zeszlym sezonie, ze beda walczyc po czym wychodza na murawe i graja wlasnie taka padake jak rok temu. zero walki, zero ambicji. 0:0 z ostatnia druzyna w tabeli. no k***a sukces jak na kogos kto walczy o MP i marzy o LM albo 4:1 (wynikt niech was nie zwiedzie) z jakas Olimpią [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 07:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki - przygotowanie do startu

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] organizm będzie przyzwyczajony do olbrzymiej podaży a tutaj nagle zostanie wszystko ucięte, co spowoduje, że nadal powinienem sikać ostro a dostarczac dodatkowych płynów już nie będę. W czwartek i piątek zero przypraw, soli itp. Zero warzyw. Sama gotowana pierś (bleeeee) i ryż bodajże biały, może miód, ale to okaże się w środę wieczorem. pozdro

    Odpowiedzi: 921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 15:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najszybciej tyjesz : brzuch i ogólnie W którym miejscu najszybciej chudniesz : raczej równomiernie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) jak na razie zero sportu, jakies cwiczenia domowe typu brzuszki czy jakies podskoki ;) przyjmijmy że ZERO Co lubisz jeść na śniadanie: chleb żytni z serem żółtym Co lubisz jeść na obiad : [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 18380 Data: 2013-03-15 16:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z odżywkami

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    7.30 Jogurt naturalny(zero cukru) -244 kcal | 18,4/24/8 Jajecznica na bazie mleka -----402 kcal | 25/2/32 Szklanka mleka -----------------138 kcal | 7/10/7 10.10(szkoła) 3 Kanapki(serek ziołowy)------239 kcal |10/34/6 12.00(szkoła) 2 Kanapki(serek ziołowy)------159 kcal |7/23/4 Jabłko i banan--------------------234kcal |2/52/1 16.00(obiad) [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2013-03-15 22:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)