[...] i tutaj albo klasyczna redukcja albo dobrze zrobiony Mini Cut na 5-6 tyg i moze to załatwi sprawę a co do kalorii to tez dobrze by było jakbyś napisał ile wynosi twoje zero kaloryczne i jak masz zamiar robić zejscie kaloryczne i rozłożyć makro . Aktualnie piszesz że kończysz mase na 3400 i chcesz skoczyć na 2500 co wydaje się dość dużym [...]
[...] i tutaj albo klasyczna redukcja albo dobrze zrobiony Mini Cut na 5-6 tyg i moze to załatwi sprawę a co do kalorii to tez dobrze by było jakbyś napisał ile wynosi twoje zero kaloryczne i jak masz zamiar robić zejscie kaloryczne i rozłożyć makro . Aktualnie piszesz że kończysz mase na 3400 i chcesz skoczyć na 2500 co wydaje się dość dużym [...]
[...] Na co dzień pije Gold Wheya z ON, ale muszę przyznać że ten Megabol daje radę. Rozpusczalność super, wystarczy zamieszać łyzeczka w szklance, zero piany, świetny smak i fajna mleczna konsystencja co lubię. Cena 140zł za 1800g wcale nie jest wysoka jak na ten skład. To jest miks WPI i WPH, zero tańszych frakcji czy [...]
Braliśmy, w tym ja też w dawkach 300% - zero zero zero - takie działanie ;) Od tamtego czasu nie jem nic z megabola %-) http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=8996&page=5
*Mlekołak - zostaw go, nie będę mu tłumaczył. Naturalna kulturystyka oparta na suplementach diety. Zero koksu, zero ph. Geranium jest wyciągiem z naturalnej rośliny. Idź się powieś rm, nie wygrałes? Trudnp. Ja swoje osiągnąłem. Dostałem to, co chciałem. Idź płacz gdzie indziej. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2012-12-03 20:50:42
kawalek czasu temu zjadlem dwa opakowania kreatyny olimpu wg instrukcji na opakowaniu i kompletnie zero efektow :/. Zero masy, zero sily, jadlem z kalkulatorem w lapie a trening mialem sprawdzony wiec wszystko bylo ok, ale na mnie wiele rzeczy nie dziala, m. in kofeina :/ po kawce 5-6 lyzeczek (sprawdzalem taka) spokojnie szedlem spac, kiedys [...]
No właśnie..zero respektu, zero posluchu, zero szacunku. Po***** tu się udzielac..jak przed wakacjami-nalot amatorszyczny. Do szkoły, oglądać bajki, jeśc co mama ugotuje.Czytać Bravo Sport i tyle. Zdr.
W tym momencie kiedy zaczynam pisać te słowa do Wielkich Derbów Śląska pozostało 55 godzin, więc temperatura powoli sięga zenitu. Przeczytałem felieton mojego kolegi po piórze, a przyjaciela prywatnie i nie wypada się z nim nie zgodzić w wielu sprawach. Nie wiem dlaczego po raz drugi, ktoś w odpowiedzialnej za te sprawy komórce PZPN-u wyznacza [...]
3. Czym różni się Cola Zero od Coli Light? :D (puszką, wiem) Zmieniony przez - martewiti w dniu 2015-05-13 18:24:55 Kiedyś to analizowałem. Wyszło, że to czysty marketing: Light dla kobiet, Zero dla mężczyzn }:-(
dziś na śniadanie zapodałem jajecznice na smalcu z kiełbasa 4h po i zero głodu zero zamuły a po owsiance 2h i głodny na maksa więc to dla mnie juz na duży plus zobaczymy jak zareaguje jak zjem paczke ryżu z jabłkami i jogurtem na noc czy poproawi mi sie jakość snu bo ostatnio czesto się przebudzam.
[...] jakieś tam lody czy serek do tego. Mam pytanie o bilans tego ładowania. Zero moje to jakieś 3000kcal, w DT jem 2700, w DNT 2300. W dzień ładowania utrzymać deficyt, na zero czy lekko dać na plus? Dodam iż ładowania będę robił na razie co 2tyg. A i dodam, że ładowanie oczywiście po mocnym treningu nóg. Planowałem tak 150g B, 50g T i około [...]
[...] złapał czułem, że idzie. https://www.youtube.com/watch?v=Rri9JY8wl6k&feature=youtu.be Zmień asekurantów. Takie pomaganie we dwójkę jest karygodne. Na takich ciężarach to wystarczy jedna ogarnięta osoba. No i masz duże rezerwy, bo leżysz plackiem, zero napięcia w ciele, nie ściągnięte łopatki do końca. Zero mostka. Samą techniką dołożysz z 10 kg.
[...] sztucznością smaku jak inne odżywki czekoladowe, które próbowałam do tej pory oraz które zawsze lądowały w koszu. Rozpuszczalność idealna przy miksowaniu w blenderze, zero grudek i mała pianka bardzo szybko opadająca. MÓJ FAWORYT! OCENA: 10/10 Dziękuję pięknie za wybranie mnie do testu! Bardzo się cieszę, że mogłam przetestować tyle [...]
[...] nie przypadlo do gustu:) Ocena 5/10 3. ON Whey Bialeczka bardzo smaczne, nawet bialko o smaku czekoladowym nie bylo takie zle:) Proteinki swietnie rozpuszczaly sie w mleku, zero grudek, zero piany, zapach po rozpuszczeniu poprostu petarda:) Waniliowe 8/10 - Zapach po rozpuszczeniu jest poprostu genialny, smakiem przypomina mi serki [...]
[...] ponizej. Zamiast zeberek w Coli Light, zajechalem do sklepu i kupilem tatar wolowy , nie mialem widelca , ale po trasie byl MCdonald wiec zajechalem po salatke i Cole zero. Do salatki nie dalem sosów i wyszly same warzywa z wolowina :-) i upragniony widelec 8-) popilem Cola Zero. Da sie na wyjezdzie ? Da sie!!!:)) [...]
W sumie cole zero pije juz jakies 2 lata. Czy tam generalnie light , ( w lidlu nie ma Coli Zero tylko Pepsi Max ). Wczesniej butelka dziennie szla , teraz odkad trzymam diete non stop to butelka starcza na 2-3 dni wiec jest prgres. Na codzien pije jakies 2 butelki wody ale tez glwonie gazowanej, niegazowana pije podczas treningow i popijam z/ [...]
Łukasz dopiero teraz dałeś mi cukiera ? kurva ban jak hvj na kilka dni abyś zastanowił się nad własnym postępowaniem wobec starszych. Zero szacunku, zero
[...] (i to jest najlepszy sposob moglem wczesniej o tym pomyslec ale na bledach sie uczy czlowiek)tyg 8 30g wegli dziennie 10g tlluszczu 350g bialka tydz 9 od wtorku do czw zero wegli jedynie z brokulow do tego indyk zero tluszczy piatek 18 -24 ladowanie sobota zawody nie byl jeszcze pelny to 3 czekolady 2 litry coli godz przed wyjsciem viagra [...]