Witam wszystkich, chciałbym prosić was o pomoc w dobraniu odpowiedniej suplementacji, gdyż wiem, że są tutaj osoby, które posiadają ogromną wiedzę na ten temat. Będzie to moja pierwsza redukcja i zamierzam kupić nastepujące suple: Iso Whey Zero + BCCA Flash Zero, Creatine Mega Caps Olimp 400 kap lub CM3 1250 - 360 kapsułek oraz spalacz jeden z [...]
[...] Wbiłem ostatnio 2amp w 4 x 2500 co 4dni zero działanie nic a jakiego dzialania sie spodziewales po hcg ? lepiej wbic mniej a zadziej bo jak dasz taka duza dawke na raz to tylko estro podbijesz :D [...]
Co do diety to staram się jeść regularnie 5 posiłków zero słodyczy i napoi gazowanych. Ale żeby mieć strikte diete ułożona by pilnować kalorii itp to nie.
[...] Wbiłem ostatnio 2amp w 4 x 2500 co 4dni zero działanie nic a jakiego dzialania sie spodziewales po hcg ? lepiej wbic mniej a zadziej bo jak dasz taka duza dawke na raz to tylko estro podbijesz :D [...]
[...] Wbiłem ostatnio 2amp w 4 x 2500 co 4dni zero działanie nic a jakiego dzialania sie spodziewales po hcg ? lepiej wbic mniej a zadziej bo jak dasz taka duza dawke na raz to tylko estro podbijesz :D [...]
[...] Wbiłem ostatnio 2amp w 4 x 2500 co 4dni zero działanie nic a jakiego dzialania sie spodziewales po hcg ? lepiej wbic mniej a zadziej bo jak dasz taka duza dawke na raz to tylko estro podbijesz :D [...]
[...] Wbiłem ostatnio 2amp w 4 x 2500 co 4dni zero działanie nic a jakiego dzialania sie spodziewales po hcg ? lepiej wbic mniej a zadziej bo jak dasz taka duza dawke na raz to tylko estro podbijesz :D
[...] z Ovigil shree Dlaczego konkrerty za taki anty pimp z du..... odrazu powinien byc ban :) Wbiłem ostatnio 2amp w 4 x 2500 co 4dni zero działanie nic To ciekawe bo ja wbijam ovigil i działa dobrze.
Szkoda pieniędzy na hcg z Ovigil shree Dlaczego konkrerty za taki anty pimp z du..... odrazu powinien byc ban :) Wbiłem ostatnio 2amp w 4 x 2500 co 4dni zero działanie nic
[...] sniadanie makro - 40p+100ww+5fat / 200g chudej wolowiny(+troche pieczarek)+ 100g ww z owsianki i banana + 5 tabs omega3, do tego mam lowkcal keczup i sos zero z myprotein(jablko cynamon) /SFD/2018/9/9/825d739b4cb440718cd4cec466348b71.jpg pozniej 2-3posilek - takie same: 40b z kurczaka + 100g ww z ryzu / 0tl , pieprz cayenne, [...]
Tak, wbijam do działu o dopingu po to, by się utwierdzić w przekonaniu, że nie ma sensu xDDD Jak dla mnie ma sens. Swego czasu wpadłem w treningową stagnację, zero przyrostów przez miesiące - wrzuciłem halo i wszystko poszło do przodu, a potem przy odpowiednim treningu i diecie większość przyrostów została. Nie rozumiem osób, które tak tyrają ph. [...]
dzis slodyczy zero a niebo w gebie xD 2x kotlet z kuraka zemniak suruwka jaja w majonezie i placki twarogowe akurat chuwoe ale kilka dodatków i jest ok maslo z orzeszkow ziemnych super nie jest ale jem dziennie prawie xD
[...] kapuste kiszona i wszystko powinno byc jasne (w sensie wiekszy obwod w pasie) Grzechy: chyba nie bylo :) Miska: w ryzach 8.09.2018 - DT - konie Napoje: woda, kawa, cola zero - zauwazylam, ze cola zagazowuje mnie bardziej niz pepsi Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, Se, wit. B; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda Odczucia cielesne: jakas [...]
Sie zastanawiam czy Kcal nie dzwignąc od poniedzialku obecnie bilans na zero ok 3000 mam w poniedziałek zaczynam 3 tydzien masy obecnie jem 3400 DT/3000 DNT
ppm to podstawowa przemiana materii a nie zero kaloryczne, ppm jest po to aby przeżyć 24 godziny nic nie robiąc, tyle Twój organizm do życia potrzebuje.
[...] zamiast tego picie cytryny z miodem. Wkrótce wybuchł gigantyczny skandal. Okazało się, iż istnieje tylko jedno badanie wysokiej jakości (randomizowane). Zostało ono szeroko rozpowszechnione w USA np. przez Iana Paula, w grudniu 2007 r. opublikowano w „The Guardian” artykuł pt. (w wolnym tłumaczeniu) „Miód jest lepszy, niż leki na kaszel”. [...]
Siemka waga 94kg Ogólnie h**nia ze zdrowiem Kręgosłup rozwalony nogi nie ciwiczone 3 mies reszta to samo rozwalone flaki antobiotykami 2 mies Micha dopiero zero cukrów z powodów flaków . Poleciało 12kg ale jak na żywego trupa jakoś walczę 4 trening góry 40% mocy pompowanie. /SFD/2018/9/6/64a3e02027b3464aa28bdce46564604f.jpg Jak na to co [...]
[...] -biceps: 39 -klatka: 107 -udo: 60 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 228g -węglowodany: 293g -tłuszcz: 58g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo [...]
Ja swego czasu propa ładowałem w poślad i było wszystko dobrze. Zmieniłem na udo i na drugi dzień rano gorączką, wielki obrzęk i po kilku dniach ropa. Z powrotem dałem w tyłek i zero bólu wszystko dobrze.