zero

ostatnio z braku dluzszego estra testa musialem przeczekac ponad tydzien wiec przybilem w zastepstwie propka w nowej szacie...zero bolu.ale mnie jakos propki nie bola wiec to chyba tez indywidualna sprawa ...

ryby w puszkach sobie daruj więcek warzyw kolaca to padaka 2 troche lepiej zero zdrowych tłuszczy

Ja osobiscie uzywam okolo pol roku rekawice skorzane "Runda Zero". Jestem z nich bardzo zadowolony, poki co oprocz zniszczenia sie znaku firmowego nic sie z nimi nie dzieje. A co do Mastersow, prawie cala moja sekcja w takich trenuje i tez sa wzglednie zadowoleni (tzn nie slyszalem zeby sie ktos skarzyl) Pozdrawiam

Nie ma problemu. Na tym etapie mogę stwierdzić, że C-6 jest rewelacyjnym białkiem w stosunku jakość/cena dodatków zero problemów z pienieniem. Mam porównanie z kilkoma innymi białkami, bezwzględnie twierdze że rewelacja. Teraz czas na test Peak :)

[...] diety ketogenicznej możesz to zrobić od razu, dodając większą ilość węglowodanów i zmniejszając ilość spożywanych tłuszczów. Tak, aby w sumie dostarczyć ilość kalorii bliską zerowego bilansu energetycznego. Możesz też stopniowo podnosząc węglowodany do 150 gramów na tydzień i dopiero wtedy podbić ponownie. Myślę że od razu z tych 30 wegli wskoczę [...]

Staż treningowy na siłowni: Brak MASA czy RZEZBA weryfikuje DIETA . na początku sytuacja jest banalna , zero filozofii 6-8 tygodni bierzesz prosty program treningowy i idziesz trenować . http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html skupiasz się na 4 czynnikach warunkujących twój postęp 1. systematyka treningowa 2. sukcesywne [...]

[...] I płatki owsiane+rodzynki+mleko lub musli II serek wiejski lub tuńczyk III obiad Ryż + piersi lub wołowina IV odżywka białkowa 30 g Vitalmax 82% lub Vitalmax CFM Proszę powiedz jak ty to widzisz ze swojego punktu widzenia? czy może powinienem zredukować do trzech posiłków, proszę opisz o tej diecie z bilansem na zero, dzięki za pomoc, pozdrawiam

Brałem i Activate i Stoked. Activate Xtreme jak dla mnie wata. Zero jakichkolwiek odczuć. Stoked super! Najlepszy booster jak dla mnie poza daa.

na początek na zero

Dopracuj dietę i bierz gotowca z artykułu który wkleił Dudee.Daj bilans na zero/ew lekki plus a uda się zbudować trochę mięśni i stracić tłuszczu.

aha i odnośnie strzałów to nic nie bolą, zero bólu a z tego co wiem chociaż troche zazwyczaj bolą szoty z propka

mysle ze to nie psychika. jesli juz cos to obstawiam estro podwyzszone bo nawet mam powiekszony lewy gruczol sutkowy. nie chce brac ari bo po nim to zero przyrostow.

Po4 miesięcznej redukcji powinienes dać odpocząć organizmowi . Wejdź siebie na kilka tygodni na swoje zero kaloryczne i odsapnij .Metabolizm zapewne mocno zwolnił i trzeba go podreperować

hej trenuje ten plan jush ponad 2 miesiące w bicepsie i innych poszczególnych czesciach ciała jest duża poprawa....ale w klatce piersiowej nic zero tak jak bylo kiedys :((: pomocy co zrobić ??? zeby cos urosło ;p;p Zdawało mi sie ze klata urosła ale lipa nic Zmieniony przez - kosmo22 w dniu 2008-05-05 23:19:13

[...] Z sposobów na nie picie hmm to heineken 0 smakuje prawie tak samo jak normalny i ma 1/3 kalorii piwka, druga sprawa jak chcesz posiedzieć dłużej a wiadomo zle się siedzi jak nie masz czym popić to polecam cole zero z lodem po tym jak juz wypijesz sobie jednego normalnego dla kurażu :D Zmieniony przez - Kury w dniu 4/7/2024 6:57:09 AM

"Testosteron to syf" Choc nie oszukujac myslalem podobnie w poczatkach kariery. Panuje jakis taki dziwny mit na ten temat... stereotyp, ze tesc to juz ma milion sajdow, a deczka zero. Bycze gowno. Bulshit.

Tak od razu to wiem że nie przybędzie :). Ale się zastanawiam czy te 2600 to nie za mało skoro różne kalkulatory kalorii wyliczyły zero kaloryczne w granicach 2700-2800 dla moich parametrów i aktywności :D. Wiem, że wynik z kalkulatora nie zawsze zgadza się z rzeczywistością :P.

Powinieneś wyliczyć swoje zero kaloryczne i przez jakieś 2 tygodnie odpocząć żeby się organizm zregenerowal i ewentualnie wtedy dociac resztę

Już dawno powinieneś zrobić przerwe , przy takiej utracie wagi oraz tak długiej redukcji obowiązkowo powinieneś porobić badania , . Wylicz swoje zapotzrebowanie kaloryczne na nowo ( do aktualnej sytuacji ) wejdz na zero lub minimalną nadwyżkę i niech organizm sie regeneruje ( nie tydzień a 4-6 tygodni :) )

na mnie stacki tak nie dzialaja a glicerol zero odczuciinnychniz pokarmowe z resztą mi nie zalezy specjalnie na pompie - bo ona nie jest dla mnie wyznacznikiem dobrego treningu