zero

Dobra pewnie zero będzie za dziś ale walczymy dalej ja i tak niezdziałam nic już w tym konkursie ale bawimy się dalej i życzę innym sukcesów ;-)

ZERO supli na poczatek - tylko dieta i treningi. Strata hajsu zwyczajnie. Powtarzam - dieta jest nawazniejsza, lec do dzialu odzywanie i zobacz jak ja ulozyc.

Cały dzień na zakupach świątecznych w Cork.. Z roku na rok coraz mniej czuje te święta... Jedyne co się ciesze to przez 3 dni świąt absolutne zero diety i kilka piwek ;-)

Część katechin zielonej herbaty obniża, a część podbija poziom testosteronu, więc pewnie ostateczny efekt - co do teścia - wychodzi na zero. Mam gdzieś w zasobach to badanie... Jeżeli brałeś podwójną dawkę buteiny, czyli 4 kapsy - to za mało. Jak piszę w tym artykule: minimum 7 kapsów, aby mówić o realnym obniżeniu aktywności aromatazy.

dobrze myślisz,lecz po świętach(od 3 stycznia) nie dawałbym od razu ujemnego bilansu kalorycznego lecz jeszcze trochę nadwyżki/ew bilans na zero,żeby za bardzo nie szokować organizmu

Ale jakie kosmetyki ja się pytam? ZERO. Przy egzemie nawet się kąpać nie powinno, a co dopiero jakieś pudry stosować #-P

Wiem, wiem..zreszta bida u mnie na maxa, zero fotek, filmow itd. tylko suche wypiski z treningow.

[...] biura bo miałem nadzieję jeszcze że dojdzie. Co jest w przypadku, gdy nie odbiorę przesyłki chodzi mi tu o okres poświąteczny.Przesyłka idzie do Parcel shopu? Jak ja się o tym dowiaduje, w którym ewentualnie jest, czy są jakieś za to opłaty dodatkowe? Pisałem mailowo do biura i zero odpowiedzi Zmieniony przez - mrhavoc w dniu 2012-12-21 16:26:59

@December Zgadłeś :) zero internetu w akademiku przez 3 dni... wczoraj wróciłem późno do domu i praktycznie poszedłem od razu spać. Braki uzupełnię jak najszybciej

Ct albo 3 pkt albo zero, nie dają cząstkowych :)

No tak, z tym, że pytania były ciężkie - tzn. ciężko coś było znaleźć. Pewnie też mam zero.

Ja bym dal jeszcze ma-xtrema pharma. Soki pierwsza klasa zero bolu

Farelka - czasem az za ciepło po 5 miunat ciepło jak w flo ridzie. prądu praktycznie zero za 100 zayebisty grzejnik .

bez sensu ogladalem cala walke, adamek kompletnie ZERO a Cunningham (czy jak to sie pisze) życiowa walka chyba

[...] wymagaja aby bardzo nisko sie opuszczac. Dwa tygodnie temu robilem taka sama ilosc pompek, podobnie jak skok w dal, nadal 200cm, brzuszki - 40, dwa tygodnie temu 41. Pompki na poreczach ciagle zero. Dobrze nie jest. Rozstaw poreczy wynosi 78cm, moze troche za szeroko jest? Nagralem filmik, jak sie mecze na tych poreczach AIE, zerkniesz na niego?

[...] suplementy : olimp vita min multiple sport, olimp gold omega 3 sport edition, chelated zinc Ostatnio przerabiany plan: FBW z samymi podstawami (przysiad ATG, MC, WL itp. - zero maszyn) Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad ~50kg (ATG), martwy ciąg ~80kg, WL ~40kg. Tragedia...

[...] - gdyby ktoś chciał jeszcze coś doradzić ;): 1) aeroby - codziennie, najprawdopodobniej bieganie 30-60 minut 2) brzuch - co drugi dzień, a od razu po nim aeroby jw. 3) zero siłowni - chcę w tym czasie zrobić roztrenowanie i po prostu dać organizmowi odpocząć. A jak widzicie kwestię łykania Olimp Thermo Stim lub Olimp Thermo Speed Extreme? [...]

[...] mnie hcg nie działa. Tak samo jak miczelx biłem po 250, 500, 1000, i 2000 w różnych odstępach czasu, najczęściej eod. Nic na cyklu, nic pod koniec cylku, nic na odbloku. Dopiero AE, AI na pct i jaja stopiowo rosną. Micz: próbowałeś hmg podczas cyklu? Nie,hmg na cykly nie probowalem, Na odbloku z hmg rowniez zero odczuc opisywanych przez kolegow

uzupełniam między posiłkami białko kreatyne już czuje i wódy zero przez pare miesięcy tylko siłownia także zobaczymy ale ciężko mi nabrać widocznej masy.

ale chudzina na tym trzecim - tzn. zero fatu :-)) elegancko wygląda :-)