[...] w stanach to pewnie bylbym na tym HRT a tak to babka mi powiedziala ze jestem za mlody i moze jedynie raz na ruski rok mi cos przepisac a reszte robie nawlasna reke. XMEN2 zero zmian u mnie ;-) Jedynie ostatnio jak wrzucilem nandro(leci 5tydzien) to cos tam sie zaczelo rzeczywiscie zmniejszac. Wczesniej caly rok testosteron a jaja zero reakcji. [...]
[...] można mieć problemy z libido. A jeśli chodzi, że norma tutaj jest od 46 to tylko dlatego żeby lekarze mieli podstawy żeby nie przepisywać teststeronu i zaniżają ciągle te normy. A po drugie czy on nie ma uj**anego całkowicie estradiolu? czyli zero teścia brak aromatyzacji to i zero estro Zmieniony przez - Headspace w dniu 9/28/2019 2:57:13 PM
"Dieta na zero czyli jak najmniej weglowodanow i tluszczy glownie samo bialko" Dieta na zero to dieta w której nie mamy nadwyżki kalorycznej anie nie doboru kalorii poprostu tle ile organizm potrzebuje do normalnej przemiany materii. A chudnie nię na niej(oczewiście odpowoedni trening) gdyż podczs wysiłku mięśnie zużywają dużo energii a, [...]
podstaw postaw jako sterydeowiec mam doswiadczenie nikłę więc się zaputuję i IMHO znajomość skrótu e0d to nie podstawa nie wiem co tam robi too zero i proszę o wyjaśnienia naprawdę bo chciałbym zrozumieć nie koniecznie o ustosunkowanie sie do tego co tam robi to zero tylko konkretnie co znaczy E0D .................... sogi polecą
Teraz Obli mi powiedziala, abym co 3-4 dni miala bilans na zero, wiec zobaczymy co bedzie. Troche dużo mi polecialo przez tydzien, wiec zobaczymy co bedzie za dwa tygodnie po takiej zmianie ...
Chyba nieciekawy dzień mi sie szykuje w nocy budziłam sie z mdlosciami mimo ,ze nie za dobrze sie czulam zrobiłam,brzuch potem arobik i na koniec 400 skoków na skaknce ,ale cos w żałądku zaczyna mnie strasznie mulic .Odeszla mi ochota na pączka i faworki chociaz taki plus ,bo jak pomysle to odrazu na samą mysl mnie dmli.Zero apetytu ,ale zaraz [...]
[...] raz na tydzien ile wytrzymasz,ale to bez obajadania sie najlpiej daj sobie gdy masz wykoskie kalorie i wtedy przekąś sobie w ramch ilosci kalorii jakas słodkośc.Wiesz ja kiedys robiłam tak ,ze w ciagu tyg. jadłam koło1600kcl ,ale zero słodyczy za to w weekend zjadłam kawelek ciasta i nie tyłam. Zmieniony przez - vajolet w dniu 2009-04-02 10:09:00
[...] ok. w takim razie poćiwcze godzine po sniadaniu i jak sałabo sie poczuje wtedy zjem jabłko ,ale mam nadzieje ,ze bez niego sie jednak obedzie,bo u mnie jak 0 wegli to ma byc zero ,zawzieta jestem i nie lubie odchodzic od ustalen.W MC masz racje mialam zapas zwiekszyłam dzis o 3kg i dałam rade zrobic 10powtórzeń wiec chyba lepiej zostac przy [...]
flying ale wiesz jak sie nie je chleba czy nic takiego to barkuje mimo wszystko i sie ciesze na zwykłą kanpke z rzodkiewkądzis juz głód mniej doskwiera .A jutro znowu 0 wegli i zero chlebka
[...] nastolatka miałam takie i tez zbytnio nie mogłam ich wyszczuplic.Bede dalej stosować sie do Twoich zalecen ,bo one przynoszą super efekty lemoni dzięki Dieta dalej1600kcl ,zero słodyczy weglowodany zozone w postaci razowego chleba ,płatków oswianych,makaronów razowych,twarogi troche truskawek.Żadnych szalenstw jakos nie ciagnie mnie do [...]
vena dzięki obliques z dietą było tak trzymałam sie Twoich wytycznych zjadłam w sumie 2 lody i 1 gofra ze słodkosci od zakończenia redukcji,zero alkoholu bo nie lubie .Trening zrobiony do końca choć przez 2 tyg.,ale nie pod rząd robiłam go samymi sztangilekami ,ale żadnego nie odpusciłam. Ember urlop jeszcze bedzie czekam na pogode jeśli bedzie to [...]
vena fajnie było sie pobyczyc nad morzem miałam luz zero gotownia sprzatania i tym podobnych teraz powoli wracam do kieratu.No dobra niech edzie wstawie fotki z plazy obliques nawet mam troszke mniej na wadze niz przed wyjazdem ,ale przyznaje sie bez bicia ,ze przez ostatni tydzien zbytnio o diete nie dbałam,apetyt nie odpisywał i nie wiem czy [...]
[...] to wlasciwie w tej chwili rzezba w stylu fitnessowym, ktora zawsze konczy sie powrotem wagi bo nie jest normalne dla kobiety utrzymywanie niskiego BF. Pocwiczysz teraz na zero kalorycznym, mysle ze spokojnie mozemy ustawic diete tak by bylo 2g bialka na kilogram i bedziesz liczyc cale bialko ktore jesz wtedy nie bedziesz sie denerwowac ze tak [...]
Ale vajolet musi teraz przymasowac, wiec dieta bedzie zbilansowana na zero Czarnula ukladaj diete pod siebie ja vajolet wspomagam w walce juz pol roku wiec cos o niej wiem, o Tobie nic na razie, zreszta ona ma problem dokladnie po przeciwnej stronie niz Ty a ja bede chciala teraz troche poczarowac Vajolet ja ten trening dokoncze jutro bo widze [...]
[...] jak daja na opakowaniu (wlasciwie to i tak dobrze kupic.) Nie uzywaj oleju lnianego, to zrodlo omega 3 nie nadaje sie dla ciebie Przez najblizsze dwa tygodnie postaraj sie zero: -cukru -nabialu (jedz wapno) -zrodel glutenu a wiec przenicy, zyta.... (reszte wiesz bo masz dziecko ) - kawy (to sobie kawe z cykorii pij ) - drozdzy -alkoholu - [...]
obliques z ćwiczeniami juz wszystko jasne .W diecie doszłam do tej pory do 1800 mniej wiecej ,ale moge zwikszyc do 2000kcl.Tylko czy jak nie moge glutenu to zero chleba razowego,płatków owsianych tez?Dzis zakupie sobie ziólkaA oliwa z oliwek moze być np.do surówki? Zyrafka198 ja mam teraz mase ,narazie według zaleceń nie moge cukru ani nic z tych [...]
[...] było tylko dobicie do 3g białka na kilogram masy ciała do 180gram. Uprosiłam wczoraj meza to pomierzył mi fałdy tak mnie poszczypał ,ze w niektórych miejscach mam siniaki ,zero delikatności 27sierpień / 18pazdziernik policzek-0,6mm / 0,5cm dwugłowy uda-1,5cm / 1,2cm triceps-0,2cm / [...]
[...] nabiału i nieraz pije odżywke bialkową.Oczywiscie jem też słodycze w postaci ciast ,ale tylko na imprezach ostatnio było dużo imprez ,ale jakoś sie utrzymałam ,a teraz zero słodyczy do świąt. Jej ale u mnie depresyjny ponury dzień ciemno,pada deszcz,a wczoraj było juz tak wiosennie.Ale mam zakwasy po wczorajszej wytrzymałoscówce w łydkach [...]
[...] ładnie talia jej sie zarysowała ,jej koleżźanki nie uwierzyły ,ze to cwiczenia mówia ,ze to dieta i nie chce im poiwedziec jaka.Sama wiesz jak jest moda wsród natolatek zero ruchu głupie diety typu jedzenie samej kapusty,czy kaszy . Moją córe jakieś fatum przesladuje w sobotę pare minut po godzinie 17 jakiś okolo25 letni z kapturem na [...]
Hmm, dość ciekawe poranne odczucia. Poranny drągal trwał prawie 1,5h. W sumie na razie takie działanie odczułem :-) Do tej pory zero sidów. Jest szansa, że faktycznie udało się je przespać. Zero problemów ze snem. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-07-18 11:03:15
