zero

ja depresji nie mam ale mega scisla dieta (CKD - problemy ze snem, zero wegli + SAA = malo serotoniny), mordercze treningi, zero imprez, alko i innych uzywek.. to mnie meczy! zarzucilbym jakiegos lajta zeby moc to wszystko wytrzymac.. tyle, ze to kolejna chemia.. chooj tam kupie zen-szenia nie bede sie wkrecal w psychotropy.. czeba silnym byc! [...]

[...] wienc wole od pazdziernika do maja nic nierobić by puznije mudz troche zazyć swobody no dlamnie usiłowanie przytyć to same wyrzeczenia 1 impreza na jakieś 1,5 miecha wogule zero alkocholu moze jedno piwo na kilka tygodni zero biegania spanie po 12 godzin i jedzenie dzienie 5 posiłków codzienie tych samych już nawet smaku nieczuje po 3 [...]

[...] - szrugsy hantlami - liipa, bic i tric po trzy cwoczenia podstawowe i nawet niezle (tzn 2 cm w trzy tygodnie) No i dalo mi to do myslenia: plecy ladnie barki niezle klatka zero. I od nastepnego tygodnia zrobilem wbrew wszystkim madrym glowom: Klatka: 1. lawka plaska 5 serii 2. skosna 4 serie 3. rozpietki 3 serie 4. przenoszenie za glowe - 3 [...]

no nie byles zbyt zajadły mecenasie co do supli oj tak tam bywa, bywa choc ostatnio ovopol nie w modzie to jest milej natomiast ja preferuje isocool ultimate zero tł, zero ww doskonaly izolat smakuje jak sok/kompot z jablek lub wisni doskonaly na rano lub przed samym treningiem chyba najciekawsza, doskonala propozycja dla aktywnych pań wyjatkowo [...]

no właśnie z tym kacem - zero mam a to lubie - pół litra prawie wypiłem a kaca zero - MIŁOŚĆ <love> a tam to po 3,4tequilli juz mnie łeb boli, po wódce (w większosci) mam problemy żołądkowe, a po piwie tak samo ale srednio lubie piwo bo pozniej odwodniony człowiek cały się rano budzi boogie - ty ja tak widze swój chłop jestes do picia

rozsądny poziom to zero, potem stopniowo dodawać zero plus jeden równa się jeden ergo na poczatek dodać jeden HIIT w tygodniu czy tak to trudno pojąć ?

[...] i robia rzeczy totalnie od czapy??? no dlaczego? A potem do mnie wycieczki, ze wredna i zlosliwa furiatka jezdem... no a jak tu nie byc, kiedy czlowiekowi rece i spodnie dawno opadly? Czasem mi sie marzy... jak by to fajnie bylo byc takim tępym... zero odpowiedzialnosci... zero stresu... *sigh* 8< - - - - - - - - - - - - - - - -

Ja chyba sie nadaje na chirurga, bo film nie wywolal u mnie zadnych emocji oprocz znudzienia po kilku minutach - zero obrzydzenia, zero zaskoczenia. Bardziej bylo mi zal tych norek, ktore zywcem obdzierano ze skory, zeby miec material na futra.

Dzieki bardzo z te wytłumaczenia. mariopepe masz zero pojęcia o treningu ? Tak mam zero pojęcia. Ale zdaje mi sie ze to forum wlasnie odtego jest, żeby się czegoś nauczyć.

[...] aeroby 50 min rozciąganie 15min skakanka 2x5 min a6w nd: HIIT 15 min rower rozciąganie 15 min' a6w dopiero zaczęłam ten trening. wcześniej jakies pol roku robilam codziennie godzine lub wiecej aerobow. i zero efektów. zero! :(:( teraz wiem ze błędy miałam w diecie. ale skoro trening HIIT daje lepsze efekty... to dlaczegoby nie spróbować :) pzdr

16 lat, 10 mies staz, zero supli, zero saa z 28 cm jest teraz 38,5(bez pompy) dokładnie mam 15,5 roku jak myslicie bez supli jestem w stanie do 18 lat dojsc do 45cm w wicie przy dosc dobrej rzezbie? Zmieniony przez - REFLUXXX w dniu 2008-06-06 20:54:46

ktore wybrac? tiempo natural http://allegro.pl/item470008708_okazja_buty_nike_tiempo_natural_ii_fg_42.html puma cellerator zero 4 http://allegro.pl/item459518716_buty_puma_cellerator_zero_4_gci_fg_42_wyprzedaz.html puma cellerator zero 5 http://allegro.pl/item477380017_buty_pilkarskie_puma_cellerator_zero_5_roz_42_zl.html jestem graczem ktory lubi [...]

Właśnie skończyłem drugą tubkę Duac, bardzo mi to pomogło, zero wyprysków, zero pryszczy, pozosrały tylko blizny i... właśnie co teraz?zaczynać 3 tubkę, która już lezy w lodówce?czy teraz sie powinno brać coś innego?kiedy będe mógł używać jakich masci na blizny, żeby tradzik sie znowu nie objawił? Proszę o pomoc!!!!!!

Wspomoże efekt jaki??? BO nie napisałeś dosłownie nic, zero informacji o Tobie, zero założeń, jedno wielkie nic. To co się pytasz o efekt? Wypełnij ankietę to Ci powiem więcej.

[...] na nauce, ma obsesyjne mysli( w stylu jak bym kogos zabil np.). No ale jezeli trzeba brac to trzeba to jakos przecierpiec. Depresja to okropna choroba ktora wyjalawia czlowieka. Mysli sie, ze nie ma sie juz nic- zero zainteresowan, zero czynnosci ktore sprawiaja przyjemnosc. A najlepsze jest to, ze czlowiek sam sie w ta chorobe wpedzil.

[...] pisalem wczesniej ten miesiac do idealnych nie nalezal. pierwszy tydzien to modofikacje diety i przestrzeganie jej 50/50 z dobrym treningiem. drugi pomad tydzien to wyjazd i zero diety/zero treningow. pojutrze mina dopiero dwa pelne tygodie jak przestrzegam diety w 100% i na powaznie cwicze. teraz juz nie ma ustepstw. wczoraj tylko na koniec [...]

dzien dobry, wrocilem bylo ciekawie. zero diety, duzo wodki. efekt? 1kg na plus przed chwila, 1cm na minus w pasie. standard, zawsze jest dziwnie. w sonote zrobilem jeszcze trzeci silowy przed wyjazdem, dzis pierwszy w tym tygodniu wiec to mnie nie omija. czas wrocic do diety, pozdro EDIT witam. wczoraj zle sie jeszcze czulem bardzo, nie mialem [...]

[...] mial fajny prezent w postaci clenu , ktory kurva mialem znacznie wczesniej , zdecydowalem ze przedluze swoja redukcje . postanowilem wiec ze zrobie sobie tydzien przerwy . zero trteningow , zero diety . pobudka o 7 rano i kierunek na mcdrive po sniadanie , pozniej ukochana barcleys premier league w tv , miedzy meczami jakas pizza zrobiona przez [...]

[...] silke wbijalem 4 razy . zawsze po silce na drugi dzien jak trening to ta sama historia . bylem wolny ze ja pijierdole . trener non stop mi jiebal ze kvrwa gorszy jestem , zero zwinnosci na korcie , zero przyspieszenia i ogolnie jiebal mi ze regres . zmiejszylem silke do 3 razy , jeden caly dzien off , dieta stala sie podstawa plus [...]

[...] co nie często mi się zdarza **************************************************************** ***DZIEŃ 23*** Wypiska 8.12.2009 (trening-aero) DIETA (1600kcal- "zero" węgli ) przed posiłkiem łyżka octu jabłkowego + Body Fire 2cap 1 posiłek kurak orzechy włoskie ogórek zielony + CLA Green Tea 2cap AEROBY (orbitrek) 40min po Whey [...]