SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zero

  • MOJA SIŁKA by Bugaj str 5,7 nowe 9 !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] opcja to postawić te 2 ścianki i wtedy można się z piecykiem pobawić. @Bartek048 Mam do niego kilka zastrzeżeń. Ta rurka na dole o którą opierasz nogi jak ćwiczysz na dolnym wyciągu jest tylko wkładana, zero przykręcenia. I ogólnie taki niedopracowany ten wyciąg... jak coś to na priv. @ThePrzemyślanin niechce mi się zabardzo na poczte łazić %-)

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-05 19:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19.05 Poznań III Otwarte Mistrzostwa SFD & SDW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zdrowia. Panowie mam już ukończony projekt oprogramowania na wszelkie wasze i nasze imprezy trójbój i wyciskanie wszelakie. Zero liczenia wyników, wszystko automatem i zaraz rzutnikiem na ścianę. Będzie to dostępne dla każdego free, gwarantuje, że będziecie z tego korzystali przy imprezach.

    Odpowiedzi: 647 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-05 18:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Ban brałeś tego propa Tak,bralem jak i propa z Alphy,oba rewelacja,zero bolu,wchodzi jak woda i dzialanie ksiazkowe. Volante, to tez zalezy od dojsc, ja za propa Unigen place pkratycznie ciut ciut wiecej niz za piwniczane UG z Polski, takze nie wiem gdzie ty masz kosmiczne ceny za Unigen, trzeba ominac 15 rak,wtedy bedziesz placic skromnie ;-)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5846 Data: 2012-04-05 17:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %-) dla mnie apteka jest wtedy jak mam recepte i ide z nia do apteki a pani daje mi towar a nie jakies unigeny balkany, gdzie ktos zrobi sobie etykiete, naleje czegos w kuchni i na sfd pisze ze to jest apteka kolega raz bil unigena i potem przeszedl na balkana i co ? zero roznicy a sporo kasy zostaje w kieszeni

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5846 Data: 2012-04-05 16:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Staż treningowy na siłowni: 0 zero filozofii proszę plan http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html zadbaj o te 4 czynniki a odniesiesz progres 1. systematyka 2. sukcesywne zwiększanie ciężaru 3. jedzenie 4. spanie tyle. czytaj trenuj , wszystko przyjedzie z czasem . co do redukcji tkanki tluszczowej , musisz zadbać o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2012-04-05 16:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia, Cel ogólna poprawa wyglądu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W diecie za mało białka daj ok.2-2,2g tłuszczy 1-1,3 węgli reszta Jeśli jest niewiele to powinno zejść podczas zwiększonego ruchu jeśli jest więcej dorzuć aeroby i kcal daj na zero Najlepiej jakbyś dał zdjęcia Zmieniony przez - nowy_K_D w dniu 2012-04-05 15:05:43

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2012-04-05 15:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W siadach ciągle zapas widać :-) Ile dałeś za nesti? Pałerrejda raz kupowałem, za 3 zł chyba, ale nesti zero nie widziałem.

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-05 14:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągnij dalej. Odstawisz- spadki i będziesz na zero w tym momencie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2012-04-05 13:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • overeem oblał test antydopingowy

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] drugie testy i wszystko będzie git (będę w to wierzył :-P) Jeżeli, nie daj Boże, Junior nie zawalczy z Overeemem, to niech zawalczy z Huntem! To będzie walka! Bo Mir ma zero szans, a Hunt ma świetną stójkę i szczękę. Też wolałbym Hunta, ale realia są takie, że to Mir bardziej zasługuje na TS i Hunt od tak z dvpy go nie dostanie. Poza tym [...]

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-05 11:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • overeem oblał test antydopingowy

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jeżeli, nie daj Boże, Junior nie zawalczy z Overeemem, to niech zawalczy z Huntem! To będzie walka! Bo Mir ma zero szans, a Hunt ma świetną stójkę i szczękę.

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-05 11:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj dostałem truskawe. Mam porównanie tylko do Ostrowi i do wpc Olimpa. Olimp wypada imo znacznie lepiej pod względem rozpuszczalności - zero piany i idealne rozmieszanie po 2 potrząśnięciach. Pod tym względem SFD znacznie mu ustępuje, pieni się prawie jak Ostrowia :/. Smakowo pomiędzy, niezłe ale nie tak dobre jak Olimp. Duży plus za wygodne [...]

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-05 10:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie pij tego co twój ojciec ,bo takie same dziury w mózgu będziesz miał :):)co chwile ktoś pokazuje twój błąd a ty do przodu jak ruski żołnierz po trupach,zero wiedzy

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5928 Data: 2012-04-05 10:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłopoty gino

    Post
    Doping

    Dziwne własnie to jest bo dzisiaj rano wstałem i jak by mniejsze bylo , zero swedzenia a biore tylko 1 tab. tamaxa codziennie miałem takie 2 dni ze czułem jak by sie powiekszyło i swedziało , moze narazie wezme 2 tab. tamaxa i zobaczymy co sie bedzie działo ? bo jestem za granica teraz i wracam do Polski za 4tyg. i ciezko z dostepem tu do dobrego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2012-04-05 10:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam strrrrrrrrrrasznie długie żeby do mięsa,kurczaczka zjem tak 3-4xtyg, oprócz tego dorzuce coś w bonusie z wędlin do kanapek rano bądź wieczorem. Strączki praktycznie zero. Bakalie mile widziane,ze względu na dużą zawartość cukru potrzebnego do treningów. Owocki to głównie banany,jabłka,pomarancze. Warzywa wszystkie i w każdej postaci, [...]

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-05 03:42:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • bcaa peak tst 65zl 500g, izolat nectar syntrax 900g 75zl, izolat vpx 900g zero carb 60zl (bez daty), fusion matrix 2,3kg 125zl - lekko uszkodzone.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2012-04-04 23:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zero spiny na ciężary, a 50% tego forum Twoim ciężarem z francuza robi wąski wycisk %-)

    Odpowiedzi: 2408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 23:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale przyjrzyj się żółtemu talerzowi- nie wygląda jakby był osobnym talerzem, tylko bokiem naprawdę grubej 15. (chociaż wątpię, żeby takie były na topowej siłowni dwubojowej. Znaczy wiesz, tak naprawdę g**** mnie obchodzi ile tam jest kilogramów, zero hejtu, typ jest mega. %-)

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 23:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S / Trochę Inny Dziennik / etap 2/ start str. 12

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] serię treningów adaptacyjnych. Progresy całkiem nieźle, oświadczam oficjalnie że nie cierpię split squat ale kocham wiosło :-) Samopoczucie na diecie LC coraz lepsze, zero wahań poziomów energii, jeśli były drzemki to spowodowane niedosypianiem (nie ma to jak czat na FB do 2 rano - różnica czasu). Dołożenie owoca potreningowo działa cuda, [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 18239 Data: 2012-04-04 22:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ze 110kg do 81kg PRZEMIANA

    Post
    Galeria Zdjęć

    dieta :) była jest. Jem ser biały chudy,płatki owsiane górskie ,mleko 0%,owoce(mniej),warzywa,lody owocowe(banany,pomarańcze,sliwki,wiśnie do miksera i do zamrażarki). Chleb żytni. Orzechy . Zero tłuszczu,fast foodów,słodkiego,alko. a i duże ilosci błonnika i wody Zmieniony przez - Paco19 w dniu 2012-04-04 22:39:34

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 22:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a długowieczność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kalorii (nawet tych z produktów "zdrowych") nie ma wpływu na zdrowie i przez to długowieczność? Czytałem gdzieś o tym, że sprzyjające długiemu i zdrowemu życiu diety to te ograniczające kalorie albo na zero, ale to były jakieś takie nieudokumentowane pitu pitu, może ktoś coś tutaj wie na ten temat. Czy ładujecie w siebie nie patrząc na skutki ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2012-04-04 21:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)