zero

Popek w ogole z kims sparuje czy tylko wali worek? Statyczny kloc, pracy na nogach to tam jest zero, do tego dyszy jak parowoz, slabiutko

Micha na jutro gotowa. Standardowo kg pomidorów wleci oprócz warzyw na zdjęciu, jakaś kiszonka itp. Warzyw nie wliczam w swój bilans kcal. W sobotę mam ważne wydarzenie w rodzinie (wesele) - możecie nazwać mnie świrem, ale biorę swoją michę i zamierzam się jej w 100 % trzymać, ALKOHOLU ZERO. Jedynie mogę spróbować warzyw/sałatek. Nie osiągnąłem [...]

Tak się bije większość 14 latków... http://www.wrzuta.pl/film/5viSTeyDUo/mov00001 Zero gardy, uderzenia lecą gdzieś w kosmos...

to sa typki co nikogo nie znaja poprostu za dobre chlopaki vs dresy z plecami / bez szans A co to ma do tego, że ktoś jest dresem? Ja np. mam plecy a w dres ubrany w tym roku miałem bodajże z 10 razy... na treningu. Normalnie bym Ci radził iść do Niebieskich, ale obecne tu pokolenie HWDP nie dałoby mi potem żyć I co powie? Że poszli ich pobić, [...]

"I troszkę przygnębiające jest to że takie ścierwo choć wiedzą że silniejszy mądrzejszy ZERO SZACUNKU, to tak boli czasem" znam ten ból znam takiego typa co sie mnie czepia i to ostro, akurat kilka mocniejszych popchnięc i uderzeń i by leżał i kwiczał, ale jestem totalnie bezkonfliktowy a typ odwrotnie, mimo, że chuchro niedosc ze cwiczy [...]

[...] i na remis to wygladało.. mimo na koncu walki mówił "dobra póść mnie, i tak nie mam szans".. brakowało mi doświadczenia, miałem w walce 0 agresji, no ale cóż, zero doświadczenia na ulicy robi swoje, mam nauczke, ze nie mozna odpuszczac i jak sie juz wali to na 100% a nie na luzie.. No nie można ufac nikomu na 100%, ale dziewczyna [...]

jak sie ma 25 skonczone dobra pozycje spoleczna ,czyli git praca,zero spraw sadowych itd,to o pozwolenie na bron nietrudno,sam zawsze przy sobie gnata nosze dwa to gaz reszta ostre. Zmieniony przez - jojo18 w dniu 2009-04-11 06:02:32

[...] i moim kolegą pomiatać nie będzie , podszedłem do niego i mówie " a ty sam w*******u nie chcesz ? " i wszystko było by fajne , przycisnołem go do muru ( jego plecy zero reakcji , ten drugi ołewał to z góry na dół ) , ale cwianiak jeden wyciągnął nóż z kieszeni jak go troche popuśćiłem ( bo myślalem , że koleś już odpuści po tym ) noi [...]

"a poza tym ten stary koleś szedł twardo na maxa jak mi za***ał z bara to sie obróciłem o 360 stopni , to była swiadoma zaczepka....a ten młodszy był puzniej , złozyło sie na to i alko i radocha a poza tym to kolega zaczą a nie ja.... ja sie tym nie chwale ale to wszystko jest na temat wiec moge o tym pisać.... to był problem który nie ja [...]

[...] spowodowana ciosem otrzymanym na takiej "solówce" wiele lat wcześniej, znam taką osobę, którą właśnie ten problem spotkał i teraz jedzie cały czas na lekach i zero alkoholu. Możemy w nagrodę też dostać w najlepszym przypadku zawiasy, które oznaczają jedno, spokojne życie przez parę lat, a w najgorszym przypadku wyrok np: 3 lat i [...]

[...] po treningu mnie pierdzi a uczucie potrzeby defekacji znika i sram zazwyczaj dopiero następnego dnia. zacząłem ograniczać to co jem w dni treningowe i poprzedzajace czyli zero przekąsek, gazowanych rzeczy , kawy słodyczy itp i jest dalej to samo. było kolka treningów gdzie tego nie miałem. ok można pierdzieć raz ale za każdym razem?? tym [...]

[...] dziewczyny i go zadźgali, może nie jest ten przykład przykładem zaczepiania w szkole ale bardzo podobny. Sam byłem ofiarą znęcania się fizycznego przez rok, nic nie robiłem, zero przemocy i samo się uspokoiło po roku - nie mówie tutaj żebyście brali ze mnie przykład, bo wiadomo rok takiego znęcania poważnie wpływa na psychikę takiego nastolatka [...]

[...] twórczości i wizerunku scenicznego Chady. Porządek? A co, jesteś "Strażnikiem z Texasu"? Nie zgrywaj takiego cwaniaka. Przejechać się możesz na określaniu świata w sposób zero-jedynkowy. "Wniosek? Lepiej pomóc niż stać z boku jak p***a nie robiąc nic." Tu się mogę zgodzić, lecz to zależy od sytuacji. Zmieniony przez - Piotrek725 w dniu [...]

W diecie planuje obciac weglowodany do 20-30g dziennie- wiesz ile to jest? Moim zdaniem kiepski pomysł, zero energii do życia, jak chcesz odbudować glikogen po treningu?

[...] ich nie lubie tak trenowac .. lubie jak moge zrobic trening na 100% wczoraj bylo juz lepiej trening klatki i tricepsow... siedzialem sam na silowni spokojna glowa zero rozmow trening bardzo pozytywny (nie przeszkadzalo mi ze cwiczylem bez asekuracji bo teraz ciezary poszly znacznie w dol i jestem w stanie sam zrobic ten trening) [...]

w sobote na zakonczenie tygodnia zrobilem nogi trening bardzo dobry wyspany najedzony zero pracy wiec poszlo bardzo dobrze wyprosty wypychanie ciezaru na maszynie/wykroki fronty maszyna schmita uginanie na dwuglowy w lezeniu martwy ciag na prostych nogach wypychanie ciezaru palcami

dobrze Seba ze zauwazyles robilem po prostu przeoczylem piszac po lydkach odrazu byla 2 ka ugianinie w lezeniu i martwy na prostych tak nogi starasznie skatowane sroda to juz standart u mnie czyli zero treningu tylko praca wiec troche mam nadezieje miesnie sie zregenerowaly przed dzisiejszymi plecami

[...] moze bedzie lepiej narazie nie ma mowy o duzych ciezarach i o niekturych cwiczeniach jak wszelkie formy wycisku moje ostatnie 2 treningi plecy i barki dzisiaj to raczej kilka serii lekkich na wyciagu jakies unoszenia hantli nie bede opisywal bo nie ma sensu male ciezary zero poczucia ze byl to dobry trening cardio i deita nadal bez zmian

[...] pewne pytanie, nie odnoszące sie do Twojego tematu. Obecnie prowadze test przedtreningówki Workout power booster, tutaj w dziale Hi Tec'a. Jestem na diecie vlcd, praktycznie zero ww i tluszczy. W niedziele/poniedzialek planuje zrobić ładowanie i chcialbym zapytać czy potem moge przejsc juz na 'normalna' zbilansowana diete (na redukcje) oczywiscie [...]

wczoraj wieczorem trening plecow warunki na silowni bardzo ciezkie .. duszno parno zero tlenu zrobilem tylko 3 cwiczenia ale po 5 serii zasadniczych w kazdym przyciaganie polsztangi przyciaganie na wyciagu pionowym szeroko do klatki wioslowanie hantla szrugsy z hantlami do plecow jak co tydzien dwuglowy po plecach juz padalem wiec zrobilem tylko [...]