[...] to moge nazwac litera ale gdy przy odpalaniu nacisne jednczesnie te 2 przyciski to pojawia mi sie waga -3208 gdy nacisne przycisk Tare ON na wyswietlaczy pojawia sie napis zero i jest waga 5000g czy 5kg maxymalna i sie z tym nic nie da zrobic tylko do tego doszedlem narazie xdd i kurde tak mysle i n ie umiem dojsc jak to zrobic wiec jak by ktos [...]
[...] włoskimi i warzywami Posiłek IV: pierś z kurczaka z ryżem parboiled i gruszka Posiłek V: rodzynki Posiłek VI: omlet z 4 jaj z serem pleśniowym i warzywami oraz Coca-Cola zero bez kofeiny z Paryża %-)(ostatnia porcja serów %-)) http://desmond.imageshack.us/Himg99/scaled.php?server=99&filename=imag06701.jpg&res=landing Łącznie: 3059kcal, 138g [...]
[...] włoskimi i warzywami Posiłek IV: pierś z kurczaka z ryżem parboiled i gruszka Posiłek V: rodzynki Posiłek VI: omlet z 4 jaj z serem pleśniowym i warzywami oraz Coca-Cola zero bez kofeiny z Paryża %-)(ostatnia porcja serów %-)) http://desmond.imageshack.us/Himg99/scaled.php?server=99&filename=imag06701.jpg&res=landing Łącznie: 3059kcal, 138g [...]
ej, w ogóle dziś piłam to: http://tymbark.com/produkty,8,vega.html w składzie zero cukru, tylko zagęszczone soki i sól morska, dobre to, można pić z przyzwoleniem ? (bez bilansu, ofkorz?)
TRAC 2 porcje pompa 3/10 pobudzenie 0/10 skupienie 4/10 smak 3/10 rozpuszczalność 8/10 Lipa jakich mało szkoda czasu i kasy na ten shit, kompletne zero
to mi wysłali zj**ana pedaly j**ane no jak tu sie nie wk***ic . Blacha jak ja mam na minusie to wcisne tare to pisze napis ZERO a na ekraniku jest 5000g i nic sie z tym nie da zrobic :) Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2012-08-11 07:53:55
saygon napisał(a): Witam Biniu, trafiła mi sie kontuzja barku. Jem nie jem cały czas :) Więc siłownia odpadła od 1 miesiąca. Chciałem w takim razie coś przyredukować ale czy np same aeroby nie będą paliły mięśni bo jednak trening siłowy to podstawa. Nie chce rezygnować z j/nj. Jedynie mogę do aerobów dołozyć HIIT lub tabatę. Biniu napisał: brak [...]
Ja zawsze miałam problemy z plerami przy brzuszkach. Jak zaczęłam z piłką to zero bólu w plecach, ale pilnuję żeby pracował brzuch. Ostatnio zrobiłam bez piłki odwrotne, też pilnując żeby brzuch pracował i było po prostu ciężej, ale plecy nie ucierpiały.
[...] w lekkim pochyleniu prostymi ramionami w przód i w tył. Sam odkąd robię porządną rozgrzewkę bez ciężaru wyzbyłem się wszelkich dolegliwości stawowych, do tego kompletnie zero kontuzji, nadciągnięć itp, a ćwiczę pod katem siły-masy mięśniowej, ćwiczeniami na luźnym ciężarze, i zawsze staram się, by tych kilogramów było sporo. Zmieniony przez - [...]
[...] Wiosłowanie sztangielką 10x50,10x50,10x65,8x65 - Martwy Ciąg 5x90,5x110,5x140,5x180 - Wyciąg górny do klatki x10,x10,x10 - Składanka x10,x10,x10 Fajny trening mimo faktu,że zero zmęczenia... faajny:P Wiosło sztangielką bardzo lekko szło , martwy ciąg na lajcie przy 140kg odczułem ból , który mnie prześladuje..przy 180kg brak bólu:-D Dieta na [...]
[...] czy cos tam bylo w ogole, 2 gosci narzekalo bardzo. Bralo co prawda mala dawke (30-40mg) na redukcji i solo, ale waga mala i dieta dopieta (jeden 70, drugi 85kg) i dzialania zero jakiegokolwiek. Tak ze oxy biosiry na teraz nie bralbym. Za to meta i wino biosiry bdb. Wino flor medico zolte tabsy 10mg w blistrze po 24tabsy kosa, chwalone mocno. [...]
Tren z biosiry ja narazie sobie chwale te ug. Wiem jak działa wino bo brałem mi momentalnie na dobrym winie stawy siadały i zero agresora a przy trenie w tabsach wszystko w jak najlepszym porządku. Już nawet nie wspominam jak mi po winie włosy się przerzedziły. Ogólnie dla mnie środek warty zachodu bo dużo mniej skutków ubocznych pomijając [...]
[...] - żeby bardziej sprecyzować tak było z 4-5 miesięcy temu. Od tamtego czasu, że tak powiem odrzuciłęm fast foody, starałęm się jeść co 2-3 godziny. Alkocholu praktycznie zero, gdyż nie jestem zwolennikiem ( Jak się już napije to szpadel ;) ) Więc starałem się jakos przygotowywać pod konkretną dietę, żeby nie było z marszu . Zmieniony przez - [...]
Hehheheheeh :D Tylko ze w UK za posiadanie kosy w miejscu publicznym idziesz siedziec :( Gra nie warta swieczki, jeszcze do tego maja d****ne przepisy ze jak zabijesz kogos gasnica to jest ok, ale jak odlamales noge od stolu to juz uzycie broni bo zaadaptowales przedmiot wiec swiadomie uzyles go jako bron. To samo z butelka, walnij komus butelka, [...]
[...] już uczyć się inicjowania ruchu poprzez ścisk piersiowych, pomaga też praca łopatek w negatywach. W późniejszych seriach skorzystałem ze swoich notatek i prowadziłem łokcie szeroko – świetnie rozciągnęło to klatkę. http://www.youtube.com/watch?v=oBziQPGcaHo&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=9jqqcxnS73Q&feature=youtu.be 3. Rozpiętki [...]
Ktoś pisał %-) ale to nie darek Erwi, policzmy asekurantów ów czas i dziś: raz, dwa ... zero. Druga sprawa że wtedy już zgłaszaliśmy wątpliwości że to niebezpieczne, a Ty odpisywałeś wymijająco że pręt mi nie przeszkadza, a to on w sumie utrzymuje tą konstrukcje, nie mam kasy na oryginalne stojaki, a samemu też nie zrobię, bo póki co to mi [...]
Z reguly prosze dwoch, bo jeden to rzadko ktory da rade%-) Oni tylko bica trenuja wiec sily zero ;-) Zmieniony przez - Bunia77 w dniu 2012-08-11 22:46:31
[...] filmiku z crossfit? Mysle,ze niewiekszym jak 80 kilo,schodzili potem z obciazeniem.Ale sa filmiki jak w ciagu 11 minut robi ten koles 98 rwan i konczy z 200 funtami. A jesli chodzi o Holandie,to samo mialem,Hello,rozmawiaja po angielsku,zero spiny,ja we Francji z zabojadami.Ogladam nowa Pamiec absolutna/Total recall,gale pozniej bede ogladal;)
[...] działu Odchudzanie i dzienniki dziewczyn z działu Ladies. Wiemy, ciężko jeść jak się dużo haruje, po prostu na razie może wylicz swoje zapotrzebowanie, ustaw bilans na zero, dostarczaj kalorie ze zdrowych źródeł i poobserwuj, co się dziać będzie. Swoją drogą, jesteś dziewczyną a pracujesz jak budowlaniec? pomagasz na gospodarce czy jak? [...]