[...] ze nie maja od kogo sie uczyc ale nie mow ze tery jest najlepszym obronca na swiecie moim zdanie to jest prosty zawodnik ktory tylko ma dobre warunki fizyczne a tak to ma zero techniki zero jakegos rozegrania jest przecinakem tzw a pujol to co kurcze to jest obronca maly a zobacz jak czysci czy nawet ashley cole z arsenalu hehe i co zly jest [...]
[...] lyknelem 25mg vaso, kawa, do 6 pobiegalem, sniadanie i uznalem ze bedzie fajnie sie zdrzemnac godzine, kolokwium na 10, i*****, zaspalem, moj budzik tak nap*****la ze zniesc sie tego nie da, kolesie obok z pokojow przychodza a ja nic, zaspalem jak dzieciak, zero z tego kola to na 90% w***any semestr, Polsce gratulujemy mnie. Do dupy, ***ane zero
[...] trzy kochanki. - No to niech pan o nich powie żonie. * * * * * - Wzdycha starszy pan siedzący w tramwaju: Zero kultury, straszne chamstwo, brak żadnych wartości, zero szacunku dla starszych osób. - Ale o co panu chodzi, przecież ustąpiliśmy panu miejsca! - No tak, ale żona stoi. * * * * * Do właściciela klubu go-go [...]
najpierw CKD ładnie wszycho zeszlo pozniej trzymalem przez okolo tydzien czasu bilans na zero mniej wiecej tyle ile spalam trenujac 4 razy w tygodniu nastepnie wszedlem na bilans plus 200kcal i zmienilem diete na weglową bilans na zero same wegle o niskim ig teraz zamierzam dodawac 200kcal co tydzien i wejsc na mase no to tyle
[...] 2 pytania bo pewnie bym sie zalał przez 3 tygodnie gdybym tak samo jadł jak teraz: 1 Jake przyjąc zapotzrebowanie podczas pierwszego tygodnia regeneracji bedzie to zero siłowni? MYSLE ZE BILANS NA ZERO LUB +100 2.Jakie zapotrzebowanie podczas drugiego i trzeciego tygodnia regeneracji beda to lekkie treningi? NORMALNIE MOZESZ TEZ ZROBIC [...]
no ja powiem tak...zero alkoholu,góra 1 piwko na melanżu no i do tego z 2 x XTC tylko trzeba znać skład dropsa,nie mówie,że jestem jakiś chemik czy coś,ale kółkologie mógłbym studiować...zawsze wybieram te "niezabielane" kółka,bez srychniny itp...mowi sie,że cężko,ale dobry przyjaciel zawsze odłoży.Im więcej MDMA tym lepiej,i się [...]
[...] do oceny. Bardzo Ci się to przyda. NajPajton: Eee... A to co za "dieta" ? 100 kcal ? To dla chrabąszcza czy białej myszki ? Sam ryż i jabłka ? Czyli wyłącznie węgle o bardzo wysokim IG ? Zero białek i zero tłuszczu ? Dobrze Ci radzę, nie gwarantuj wigoru i efektów po takiej "diecie", bo Cię jeszcze ktoś do sądu pozwie...
nie przejmuj sie tym ja tez mam bicepsy wizualnie małe w porównaniu z barkami i tricem, nie każdy musi mieć odrazu ogromne kulki , jak widze co niektórych to mają duże bice zero tricepsów i zero barków i wygląda jak niedorobiony, wiec głowa do góry i ciesz sie z dużych barków ładnych tricepsów a na bica nie zwracaj uwagi ćwicz go z takim [...]
chcesz być do jutra o 2 kg lżejsza ? okay, spróbujmy - od tej chwili zero węglowodanów, minimum tłuszczy, umiarkowanie z białkiem - intensywny full body workout 6 serii x 15 powtórzeń na każdą partię (około 2 godziny ciężkiej harówy) - zaraz po tym do sauny - zero soli (sodu) w jakiejkolwiek postaci - 6 gram witaminy C w równych dawkach np. 500 mg [...]
[...] ZERO 5-6 posilków dziennie brak trennigu jakiego kolwiek łozko i wentyl do góry utzrymuj ten bilans tydzien czasu jak zmaierzasz dalej pakowac na mase to dodawaj kalorie po 200kc na tydzien jak nie zamierzasz prowadzic zadnej aktywnosci to tryzmaj mniej wiecej na zero albo lekko na plus wegle niskie ig nie bedzie zadnego joja przerobilem to juz
[...] wypijać powoli szklankę lekko ciepłej wody mineralnej, a po chwili łykać łyżeczkę siemienia lnianego i łyżkę oliwy z oliwek (mieszając ją ze śliną) Dwa dni przed godziną zero je się tylko surowe warzywa i owoce. Istotne jest też picie świeżo wyciskanych soków z warzyw. Nie nadają się jednak do tego żadne soki z kartonów czy butelek. [...]
Zero alkocholu. Absolutne zero:) I wcale mi to nie przeszkadza. Jeśli komuś się to nie spodoba kiedyś to będzie trzeba go pacnąć Apropo picia i pakowania to często się kumple ze mnie śmiali że nie pije. Ich argumenty były takie: A Rafał brał mete i pił i nic mu się nie stało(dokładnie nic - 100tab. mety i 2 kilo wagi więcej!) Albo Zenek brał [...]
Artykuły mnie mała obchodzą. Powiedz mi czy koles mający zero szybkosci zero siły a tylko technike moze cos zdziałac ?? BTW wiem ze BOB SAPP nie znokałtwoał nikogo jednym ciosem ale nie raz przy swojej bezsensownej technice jak trafił kogos to jego przeciwnik miał metlik w oczach i ledwo stał na nogach Po drugie wygrał ten turniej jakis tam ( [...]
[...] dokładnie tyle ile uległo zużyci. Wymianę białek mierzymy obrotem budującego azotu – bilansem azotowym. Zatem u dorosłych bilans azotowy „wychodzi na zero”, czyli zostaje zachowana równowaga azotowa. Nie musimy jednak – dla zachowania równowagi azotowej – spożywać aż 140 g białka dziennie. [...]
biogenix, do tej pory mam pudlo po odzywce, gdzie jest napisane ZERO WEGLI ! heheh w USa jest przepis ze jesli porcja ma <5 gr ww mozna pisac ze jest zero ww w ulotce o ile mi sie nie miesza ilosc (ale chyba nie)
[...] rzezby więc już się tego boję-non stop głodny będe Dwa najważniejsze posiłki-rano i po treningu-wtedy organizm potrzebuję najwięcej i najbardziej no i tutaj już będzie zero węgli na 2-3 godziny przed snem i zero dojadania między posiłkami Oczywiście też muszą być suple-najlepiej przez cały rok z czegoś korzystam a nie tylko czasami jak to [...]
Byłem u dermatologa , 3 razy !! 1 raz lipa, zero poprawy 2 raz lipa, zero poprawy 3 raz , hmm chyba ok, bo narazie nieraz mi coś wyskoczy. Zobaczymy później.
Barcelona Czy Real
