zero

Ja rzekłam: PAS. Rozkminy na całe strony, a efektów ZERO. "Pasja"? Pasja to przede wszystkim spontaniczność. Tu jej nie ma w ogóle. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-10-20 14:49:37

[...] 3, DZIEŃ 5,6 Pierwsze dni zupełnego nieliczenia (nawet "na oko")...żołądek skurczony w supełek....bardzo mało zjadłam, ale starałam się słuchać potrzeb swojego ciała = zero apetytu. Może to przez stres jakiś...Kurcze...nie wiem, czy takie jedzenie bez zastanawiania się, ile tu jest gram białka itp. byłoby możliwe bez pomocy psychologa, [...]

[...] wnętrzności tak nie do wytrzymania i do wmiotowania i bladego pojęcia nie miałam, że sobie robię krzywdę...że już lepiej byłoby ten ból wytrzymać @-) albo po prostu faszerować się Nimesilem. Działając na własną rękę, jak widać umiem tylko psuć Chyba jasno określiłam, kto jest winny. Zapomniałam wrzucić do raportu z wczoraj: Suple: omega [...]

[...] jedynie filmik takiego przysiadu z nogą tylnią na podwyższeniu i sama doszłam do tego, jak powinien wyglądać ten. Próby oparcia nogi na piłce skończyły się śmiechawką (zero równowagi), ławka okazała się za wysoka (w żaden sposób nie dałam rady się ponieść) i w końcu moim podwyższeniem zostały 4 talerze jeden na drugim. 4. Wyciskanie na [...]

[...] aromatyzowana Warzywa poza miską: cebula,rzeżucha, szparagi zielone, kalarepa Jeszcze tydzień tego rozkładu, bo próbuję przejść w rekompozycję i dojść do mojego rozkładu "na zero." Jako, że ostatni tydzień bez większych zmian, nic nie dodawałam. Jak zacznie znowu spadać delikatnie podniosę ww. Zmieniony przez - Agnese w dniu 2014-05-21 22:01:07

[...] Hmmmm..może to przez zakwasy, ale tak, czy tak spadków nie ma, ani jakiejś stabilizacji, a za to są wzrosty, czyli zakładam, że to nie jest mój rozkład "na zero," do którego dążę. Spróbuję dodać 1 dzień z niskimi ww, a za tydzień się zobaczy, czy trzeba dołożyć, czy odjąć. Swoją drogą dziwne trochę, bo wizualnie jest fajnie [...]

[...] po rozsądnej, zbilansowanej diecie, bez deficytu kalorycznego. W żadnym wypadku po redukcji, bo automatycznie strasznie chce nam się jeść i jemy za dużo. 3. Taka miska „na zero” najlepiej wpływa na psychikę, na tarczycę itp. :-) 4. O ile na niższych ww wcześniej mnie ciągnęło do tłuszczy i LC to przy ww w ilości 190 g nie mam ciągot na [...]

Kai myślę że jednak zasłużenie, forma dobra, prążki na udach chore jak zawsze. Phil wygląda fenomenalnie mnóstwo miecha zero tłuszczu, tym razem przegrał tylko i wyłącznie strukturą (te wąskie barki ehh :/ ) Lubie ich obu i cieszę się z tych wyników. Jedyna szansa na to żeby Phil był przed Kaiem to duzo słabsze pocięcie tego drugiego ale na tych [...]

Zdjecia Heatha z szatni niszcza, jak dla mnie fenomen - praktycznie zero ciazy rewelacja

No tak ale spójrzcie na Brancha ktorego ocenianm niżej od Dextera że próbuje koleś pakować mięśnie jak to powinien robić kulturysta. Dexter non stop tak samo wygląda, zero ciężkich ciagów(300kg w górę czy tez przysiadów), podobnie jak Lee Haney robienie niemalże tej samej formy z roku na roku a nie jak prawdziwy mistrz poprawianie swego ciała [...]

Tominator:"zero ciężkich ciagów(300kg w górę czy tez przysiadów), a Heath choć trochę poszerzy klatę i zacznie dźwigać ciężary a nie jak pipka pompować mięśnie" smieszne sa te wypowiedzi oni nie sa trojboistami tylko kulturystami skoro moga osiagnac taki efekt bez duzych ciezarow jeszcze lepiej wieksza szansa na mniejsza ilosc kontuzji [...]

compton zero brzucha

i zero ud.

Elo elo 2-1 i 8 zero

jak zawsze test mi sie podoba zero kolorowania, wprost albo cos dzialalo albo nie

DNT Pączków zero:-) Duma z tego, że słodycze nie mają już nade mną władzy smakuje lepiej:-) Zakupiłam se :-) legginsy w rozmiarze M w Lidlu (fajny miękki materiał) i w nie wchodzę 8-) wiem, że oni mają zawyżoną rozmiarówkę, ale i tak cieszym się 8-) Aktywność: rower 1h miał być teren, ale jak tylko skręciłam w ścieżkę to zaliczyłam piękny obrót [...]

Musze się pochwalić :) trzeci dzień bez ataku głodu, 9 dzień bez wymiotów :) Egzaminy się skończyły, będzie zero stresu... I jadę na tydzień na narty wypocząć... to też myśle że psychika odpocznie... i chce całkiem zapomnieć o diecie. A jak wróce to zaczne low carb na mase i zaczne trenować :) Tak na poważnie ;p

[...] ze głodówka nie jest żadnym cudownym lekiem na wszelkie dolegliwości - brak energii, ochota na słodycze etc. W moim domu zawsze były gotowane obiady, kolacje na ciepło - zero przetworzonych gówien, wszyscy szczupli. Badań o zaburzeniach rozrodczych w IF mi nie przysyłaj bo te akurat znam. A TY znasz? Intermittent Fasting Dietary Restriction [...]

[...] ze głodówka nie jest żadnym cudownym lekiem na wszelkie dolegliwości - brak energii, ochota na słodycze etc. W moim domu zawsze były gotowane obiady, kolacje na ciepło - zero przetworzonych gówien, wszyscy szczupli. Badań o zaburzeniach rozrodczych w IF mi nie przysyłaj bo te akurat znam. A TY znasz? Intermittent Fasting Dietary Restriction [...]

Oj grzybów w tym roku raczej nie będzie, a przynajmniej się nie zapowiada jak w czwartek ma być 30 stopni i zero deszczu, a październik już zagląda za rogiem :-(