zero

kurde no to namnie 5 mg melatoniny czasem coś tam zdziała, a czase zero ja chyba wogole jakiś inny jestem ;-(

Tak jak w każdym produkcie obecnie. Cola Zero też chemia a wielu kulturystów pije Wrzuciłem tylko pomysł od czasu do czasu do wypicia a nie jako zamiennik wody.

[...] wyskoczyłem na pół godziny biegu, oszamałem w końcu kawał mięsa i wyskoczyłem z kolegami na piwo (a jako, że fanem napoju nie jestem, to spróbowałem Pepsi Light Lemon, które okazało się być genialne - nigdy nie piłem tak dobrego chemicznego guana z serii napojów zero/light). Zrzut: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4fc554dab9f541758fbfc09686486174.png

[...] razie braku dostępu do hantli unoszenia talerza/sztangi przodem) 6/8,5/10/12,5/14,5 Unoszenia bokiem hantlami 8-10 2,5/5/10/10/45 kg (ostatnia seria podciąganie sztangi szeroko do klatki) Unoszenia bokiem na maszynie 15-20 2 szt./2 szt./1 szt./1 szt./1 szt. Podciąganie sztangi do klatki w opadzie 10-15 15x20/15x30/15x35/15x40/15x45 [...]

[...] czułem. A starałem się o pchanie klatką, rozciąganie najszerszych, przytrzymania i inne techniczne duperele… Chyba po prostu dam w to miejsce pullover, czyli ćwiczenie „szerokościowe”, które czuję najlepiej. 3. Wiosłowanie sztangielkami w opadzie rampa 12 12x8/12x13/12x16/8x20 Nawet fajnie toto wchodziło. Ciężary kosmetyczne, bo nie robiłem [...]

Patrząc na to co dzieje się z sylwetką, to nie. W tym tygodniu dla testu ważę się i mierzę obwód pasa codziennie i wygląda na to, że jestem na zero - pas w miejscu (już chyba miesiąc :E), a z wagi spadło jakieś 0,5 kg, które wedle moich podejrzeń jest wodą po ścięciu ww. Myślę, że taki pułap kcal będzie dobry do przestawienia się na tłuszcze z [...]

marunde byl mezomorfikiem ? lo kurva ******lony spaslak z niego byl nic wiecej, ZERO genetyki brzuch 2 wiekszy od klaty, bah ja tam nawet klaty nie widzialem - tylko same cykle, cykle, cykle ... az zawal na silce, ZERO respektu w moich oczach dla takich

[...] jeśli ktoś się choć trochę zna na rzeczy to może się zdziwić że po 5latach (i nie ważne że rekreacyjnego) treningu robi się takie rzeczy. Zupełnie niestabilna pozycja, zero pracy nóg tylko jakieś śmieszne skoki, zero gardy, a o tych rotacjach i unikach to już nawet nie będę pisał. O łokciach i kolanach zresztą też nie! A takie worki też [...]

[...] morza w każdej postaci, sałatki warzywne i z łososiem, zazwyczaj dania bez mięsne, sporadycznie kurczak grillowany z warzywkami (najczesciej świeże, bardzo rzadko gotowane)zero ziemniaków, czasami nie jem obiadu tylko kanapki z warzywami( tak jak na śniadanie), zdarza się tez obiad typu jajko sadzone zielona sałata i kefir. W kuchni stosuję [...]

powiedzialbym ze podjalem probe %-) do odblokowania to mi jeszcze daleko, libido 0 , zero , ZERO %-)

[...] wlaczona i off z ciezarami jezeli chodzi o WL na conajmniej 2-3 tygodnie, wiec pozostaje zakres 12 powtorzen minimum i przerzucenie sie na skosy dodatnie tylko. przy brakach zero dyskomfortu w okolicy cycka, wiec wiem, ze nic sie tam nie pozdrywalo i wszystko zgrywa. ten rok mogl sie zle zaczac, jednak trzeba sluchac co mowi nasze cialo i [...]

[...] podudzi leżąc 4x8 3b Przysiad bułgarski 4x10 + progresja obciążenia z łancuchem 4a Wyprosty 4x15 4b Uginanie podudzi stojąc jenonóż 4x12-15 +cardio 20 minut komentarz zero pompy%-) dzisiaj tylko 100g wegli i jeszcze 80g poleci dopiero przed snem, wiec ciezko bylo cokolwiek przepompowac na treningu, sam trening mocno intensywny, krotkie [...]

[...] z Fujitą. Tajski klincz z Overeemem to samobójstwo. Co mnie zastanawia, to jakim cudem ten facet może być tak długo na cyklu. Kiedy on zaczął łapać masę? W 2006? A teraz zero spadków od dawna, ciągle jakieś walki podczas któych wygląda jak dzik - czyściutki mięsień niesamowitej jakości, ogromna siła, zero tłuszczu. To nie jest HGH, bo Overeem [...]

Chudo, masuj. %-) Aż dziw bierze, że nikt się jeszcze nie rzuca o tą colę zero. %-)

IGM, pjona! 3-4 dni i nie ma czegoś takiego jak głód. Brzuszek płaski cały dzień, zero ssania. U mnie leciało jeszcze T3 ale delikatnie żeby metabolizm nie stanął. Ziomek testował jod i tez dawało radę, ja wolę konkretniejsze środki po prostu :-))

[...] do oceny. Bardzo Ci się to przyda. NajPajton: Eee... A to co za "dieta" ? 100 kcal ? To dla chrabąszcza czy białej myszki ? Sam ryż i jabłka ? Czyli wyłącznie węgle o bardzo wysokim IG ? Zero białek i zero tłuszczu ? Dobrze Ci radzę, nie gwarantuj wigoru i efektów po takiej "diecie", bo Cię jeszcze ktoś do sądu pozwie...

A propo mam jeszcze pytanie czy zero kaloryczne czyli zeby utrzymać wagę nie chudnąć ani nie tyjąc to muszę w to wliczyć te treningi czy należy te kalorie obliczyć jakbym leżał i pachniał. Wliczając 5 treningów żeby utrzymać wagę wyszło mi 2714kcal czyli dodając cardio wychodzi że będę na dobrym deficycie do redukcji? Zmieniony przez - Hęhę w dniu [...]

Bemo26 thx U mnie też poszło gładko, zero bólu, zero opuchlizny czy jakiś dziwnych efektów. Po jednym strzale to nie wiele mogę powiedzieć, wydaje się być wszystko ok. Będzie więc miarodajny test bo mam zamiar skończyć ten flakon. Efektów jako tako nie opiszę bo zagryzałem 2 tyg tabsy i dopiero teraz na strzały zmieniłem bo wątróbka dawała się we [...]

Zrobiłem tak jak mowiliscie- godzine temu po godzinnym odpoczynku po obiedzie łyknołem sobie 1 łyzke cell pumpa rozpuszczonego w 2 szklankach- jak narazie zero wymiotów zero bólu :)) jak bedzie jutro napisze, jak narazie wiekie Dzieki dla wszystkich! Pozdro

huehue czasem to naprawde idzie sie posmiac na silce...moze dlatego treningi sa tak alo efektywne jak sie cieplo robi na dworze %) za to kocham zime...zero sezonowcoow i czyste poswiecenie na rzezni hrhr a wracajac do tematu to jeszcze sa dobre zachowania niektorych "pakeroow" osobiscie zaobserwowalem taki przypadki: cytaty "jak [...]