SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zero

  • [...] wiejski /...ogolnie nic innego nie przychodzi mi do głowy z tego co lubię Posiłek 5 - 100 gram sera białego chudego W międzyczasie woda, herbata czerwona / zielona, cola zero bo lubię, przyprawy, cytryna...i chyba tyle. Kawę wczesniej piłem ale jakos przestałem. Kupiłem parzoną maxwell house (niebieskie opakowanie). Drugą dawke spalacza i [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-29 21:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie nie napisałeś żadnych informacji o sobie oraz kiedy trnujesz itd. Zero !!!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2010-07-29 21:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co tam ogry słychować ? byłem nad Odra niedaleko Brzegu Dolnego (jak co roku ) hvjnia na maxa zero brań, biała ryba w ogóle nie dziubała jedynie dwa brania na żywca pierwszej nocy w dodatku zjeebane totalna porażka

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-29 22:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskać Pryszcze...... czy nie ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zero wyciskania zaleć się do rad TeoMaster a będzie dobrze swojego czasu też miałem z tym problemy lecz wszystko zeszło samo gdy brałem antybiotyki ktoe defakto niszczyły wątrobe nie pomagało tak rewelacyjnie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-30 01:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STORM + NO XPLODE Tragedia :P

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ja mam pytanko czy ktos robiac taki cykl jak w teamcie mial sytuacje ze totalnie ten towarnie działa?:Pjestem chyba na 3 tyg i efektow zero wrecz sila spada a no xpldoe poprostu nawte 3 miakri zadnego wrazenia na mnie nie robia.Dodam ze pierwszyraz w zyciu biore storma i no xlode i strasznie liczylem na no xpl ze mnie pobudzi do cwiczen :)a tu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2010-07-30 01:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczba kalorii a tycie/chudnięcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyspiesza metabolizm (moze nieznacznie ale napewno lepiej cialo pracuje niz na samych frytkach) trzy , przy zdrowej diecie chronisz miesnie i masz sile , przy frytkach i zero wartosci odzywczych organizm sie wyniszczy. Takze mozna chudnac na samych frytkach , ale ogromym kosztem. Nie jest to typ odchudzania w ktorego efektem jest poprawa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6090 Data: 2010-07-30 02:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia czy SW

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja w sumie dużo większe doświadczenia miałem z siłką - ok 9 latek .SW - prawie wogle (pół roku akido - kiedyś tam...). Powiem krótko: Żałuję, że tak w tą siłkę poszedłem (pisze z perspektywy czasu, bo wówczas humor zajefajny, siła też a i postura robiła wrażenie (193 cm/120-125 kg). Fakt uprawiałem też kosza i siatę rekreacyjnie (ale ruchu sporo [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 13251 Data: 2010-07-30 10:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja na twoim miejscu bym przyjmowal kreatyne non stop 5g po treningu. masa sie nie zwiekszy jezeli bilans kaloryczny bedzie na zero. czyli bedziesz jadl tyle ile potrzebujesz. co do boosterow testosteronu tez moga wpomoc twoj organizm. poprzez zapewnienie szybszej regeneracji itp. z lajtowych boosterow to glownie praparaty oparte na tribulusie. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2010-07-30 11:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie alkosezon ktory sam zaczynam od jutra po ciezkiej harowie na 100% i zero przyjemnosci nalezy sie odpoczynek. oby tylko nie przesadzic.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2010-07-30 11:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyste mięśnie bez tłuszczu...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przecież sam podałeś te proporcje, więc według nich obliczyłem! Po co się pytasz czy przy bilansie na zero?? Nie wiem o jaki wzór chodzi, ale pewnie nie będą się zgadzały.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5186 Data: 2010-07-30 12:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemy z nadgarstkiem nie moglem skrecac cwiczyc odsylali mnie juz na zabieg a nie ***a nie chcialem isc znajomy lekarz na silowni doradzil mi zebym sie wykosztowal na lasery i gh po 3 miesiacach kompletnie wyleczone w czasie brania zero pobolewan na treningach co bylo problemem przed tak jak pisze zawsze moze pomoc napewno nie zaszkodzi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2010-07-30 12:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • New ławka/ wyciąg

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pojechałem w międzyczasie do znajomego. Zero problemów będzie ze spawaniem. Zapomniałem o obciążeniu. Tokarza też z pewnością znajdę :D Wolałbym jednak ławkę z przyrządem do ćwiczenia nóg. Dalsze propozycje? Chyba zacznę szukać projektów. Lepił ktoś ławkę? Jak to wygląda z wytrzymałością? kotlet95- mówiłem, że publiczną mi zamknęli więc nie mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2010-07-30 14:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lesio24/Poprawa sylwetki - Masa + rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    No powiem Ci szczerze, że masa strasznie wolno leci bo i tajski i piłka, ale od marca doszło trochę kg. Ważyłem nawet 76, po cyklu w czerwcu tylko że w lipcu poszedłem do roboty, jeden posiłek o 12 i dopiero o 18. Zero siłowni i duużo picia...;/ I teraz mam 70kg:) A kcal staram się mieć powyżej 3500:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2010-07-30 18:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka do korety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uzawracam gitary ale cóż... Ten tydzień jechałem na zero (2700-800)kcal i testowałem dietkę i mam kilka zmian: DNT Posiłek 1 - 10:00 Jajecznica 240g Chleb razowy słonecznikowy 80g Oliwa z oliwek 20g 29/44/37 659 Posiłek 2 - 13:00 Płatki owsiane 100g Mleko spożywcze 3,2% 200g Orzechy włoskie 10g 20/20/72 553 Posiłek 3 - 16:00 Ryż brązowy 100g [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2010-07-30 20:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyste mięśnie bez tłuszczu...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobrego humoru to sluchaj bo 2 razy nie powtórze!!!!!! miałeś 2800kcal przytyłeś ok waga staneła na 70kg nie idzie dalej ok więc bilans 2800 był nadyżką bo w bilansie na zero byś nie rósł, ale mniejsza o to bo przynajmniej teraz nzasz organizm. CYZLI JESZ 2800kcal i nie idzie w przód,. Chcesz żeby szło ok WIĘC NIE PIERD>>>> sie z [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5186 Data: 2010-07-30 21:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    Zobacz płytę "De Integro", oraz utwory : "Wypowiadam wojnę", "Projekt Monster", "Zrodzeni z gniewu", "Godzina Zero" to te które mi chyba najbardziej podchodzą, całkiem dobry rap, ale taki bardziej liryczny, nie uliczny i podkład też często ciekawy sogacza już odbijam oczywiście

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-30 21:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spore. ok 280mcg. Balkan lekko lataly rece , byla potliwosc ale nie bylo temp- natomiast chiniol po 4 tabletkach nie moglem wstac z lozka taki ogarnial mnie brak energii, zero trzesacych rak, temp podwyzszona, nawet jak robilem 2 dni off i wracalem do dawki rece nie lataly. Bardzo mi sie to podobalo ,bo to jedyny uciazliwy dla mnie efekt [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8912 Data: 2010-07-31 02:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • probowalem 1 raz i doszedlem w 12 dniu do 22tab sopharmy (440mcg) i zero jakiegokolwiek dzialania. obstawialem wyje.bke, ale rozmawialem z paroma osobami ktore tez spotkaly sie z przypadkami ludzi, ktorzy w ogole nie reaguja na clen, wiec teraz sam juz nie wiem zrobie jeszcze kiedys jedno podejscie i sprobuje spiro, wtedy mysle bede mial pewnosc [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8912 Data: 2010-07-31 10:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jest ktos chetny na kurtke dresową reeboka ? Rozmiar XL. Stan idealny, Zero dziur, plam, przetarć. Jest jak nowa. Była założona 2 razy bo tak jak widać jest na mnie troche przyduża :/ Cena to 60 zł + wysyłka 5 zł. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2010-07-31 11:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPC USA CHAMPIONSHIPS

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Na tych zdjęciach wygląda to tak jakby Williams nie miał kompletnie szans z Burneiką i Huh-em. Nogi tyłem zero szczegółów. Mam nadzieje że Robert to wygra, ma chyba największy potencjał tzn rame, brakuje trochę docięcia ale tak jak ktoś powiedział może jeszcze woda zejdzie i przesunie się przed Huh-a. Pzdr

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 16557 Data: 2010-07-31 11:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)