A to nie lepiej będzie patrzeć na to względem miesiąca ? Bo przez tydzień mogą być wahania wagi Mierzyć/ważyć się raz w miesiącu, to jednak trochę za rzadko. Jak po miesiącu okaże się, że jednak ci się przytyło, to zanim zareagujesz i ponownie sprawdzisz jak organizm odpowiedział, minie kolejny miesiąc. No chyba, że chodzi ci o ważenie częstsze, [...]
Witam, po około 9 miesiącach planuje zakończyć cykl. Przez większość jego czasu brałem po około 0.5 masteronu i testosteronu długich co 4 dni. W międzyczasie zaaplikowałem około 4-5x 5000j hcg. Moje pytanie, jak powinien wygląda odblok. W ostatnim czasie estro i prolaktyne miałem w normie, test 2x. Słyszałem, żeby z odblokiem zaczakac 2tygodnie [...]
Tutaj na oko nic się nie da zrobić, bo właśnie mamy tendencje do zaniżania na redukcji kalorii i efekt jest taki, że mamy zbyt duży deficyt kaloryczny, po jakiś czasie następuje adaptacja organizmu do takiego poziomu kaloryczności i redukcja staje, często wtedy ludzie dokładają cardio, bo chcą żeby ruszyło, a finał jest taki że są zajechani jak [...]
"bezpowodowe" wprowadzenie ograniczeń powoduje również opór różnych znaczących opcji politycznych, a to dodatkowy problem. Ja zbyt dobrze się znam na ludziach żeby wierzyć w dobra naturę rządów oraz brak bardzo brudnych i celowych manipulacji że strony władz na świecie
Dobrym przykładem było pierwsze podejście do ACTA, gdzie protesty to zablokowały. Drugie podejście do ACTA zostało już przeprowadzone inaczej w cieniu innych odwracających uwagę wydarzeń. Więc jak najbardziej potrzebne są im wymówki żeby szło wszystko gładko bez problemów a tłuszcza myślała że to z troski o nią
[...] że jest starym 66-letnim prykiem, który za 20 lat będzie pierdział pod siebie, a w kolejnych latach będzie gnił w ziemi i stanowił nawóz dla rosnących tam roślin. Chyba potrzeby samorealizacji to jedyny co im zostało, pewnie chcieliby być w jakiś sposób zapamiętani. Chyba już lepiej skupić się na teraźniejszości. W dłuższej perspektywie [...]
Najlepiej będzie podejść do apteki i zapytać co można dostać bez recepty o podobnym działaniu. Fastum ma w składzie ketoprofen i jest mocnym środkiem przeciwbólowym i przeciwzapalnym. Z tego co się orientuje to wszystkie żele na bazie ketoprofenu są na receptę. Działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe ma też ibuprom żel czy wszelkie żele mające w [...]
https://youtu.be/jDyAWMN29zQ KSW 70: Ricardo Prasel vs Daniel Omielańczuk - Trailer Ricardo Prasel już raz uciszył polską publikę, kiedy to odprawił mocno faworyzowanego Michała Kitę podczas KSW 68. Brazylijczyk ponownie wejdzie do klatki jako olbrzymi underdog, tym razem po to, żeby zmierzyć się na KSW 70 w Łodzi z powracającym po 13 latach do [...]
Ja mało oglądałem walk z lat 70-tych czy 50-tych. Ja to najbardziej żałuję, że Riddick Bowe w swoim prime 1992 rok nie zawalczył z Tysonem czy Lewisem, bo to jaką dał pierwszą walkę z Holyfieldem to było coś, potem już spasł się, nie był taki jak dawniej. Dla mnie świat to chaos, który próbujemy uporządkować, ale dobrze, że każdy ma inny punkt [...]
Najlepiej będzie podejść do apteki i zapytać co można dostać bez recepty o podobnym działaniu. Fastum ma w składzie ketoprofen i jest mocnym środkiem przeciwbólowym i przeciwzapalnym. Z tego co się orientuje to wszystkie żele na bazie ketoprofenu są na receptę. Działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe ma też ibuprom żel czy wszelkie żele mające w [...]
Cześć W poniedziałek była 1 dawka propa 1ml oraz t3 37.5g(z t3 taka dawkę miałem na poprzednim cyklu). Chciałbym się dowiedzieć kiedy zarzucać pierwsza dawke IA(0.5 tab na 3 dni). Oraz kiedy mniej więcej zrobić badania t3 oraz teista i estro, żeby lepiej dobrać dawkę ? za tydzień dwa?
Najlepiej będzie podejść do apteki i zapytać co można dostać bez recepty o podobnym działaniu. Fastum ma w składzie ketoprofen i jest mocnym środkiem przeciwbólowym i przeciwzapalnym. Z tego co się orientuje to wszystkie żele na bazie ketoprofenu są na receptę. Działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe ma też ibuprom żel czy wszelkie żele mające w [...]
Cześć. Mam siedzącą pracę i ostatnio przeszedłem operację rwy kulszowej (ocięcie kawałka dysku międzykręgowego w odcinku lędźwiowym napierającego na nerw kulszowy). Gdy już zakończy się okres rekonwalescencji, będę chciał rozpocząć treningi aby przede wszystkim wzmocnić mięśnie lędźwi, pleców oraz brzuszne. Do tej pory ze sportem nie było mi po [...]
/SFD/2022/5/23/0cf5d4e5b0c3450bad7d390964b53d53.jpg Mięsień dwugłowy ramienia to mały mięsień i najczęściej nie potrzebuje jakiejś dużej objętości czy intensywności treningowej, aby się rozwijać. W przypadku osób początkujących najczęściej ćwiczenia złożone jak podciąganie na drążku czy wiosłowanie załatwiają sprawę w początkowym okresie [...]
Tak więc wszystko jest ok, nic nie widać zeby sie zbierało wiecej tego krwiaka czy plynu jakiegos. Za tydzień ściągnięcie szwów które zostaly i przy okazji jeszcze usg zeby sprawdzić wielkość gino i uzgodnić jakby to miało wyglądać ;)
No o informatykach też ostro pojechał he he https://www.youtube.com/watch?v=MNzphniL-Dk On po prostu mówi to co tępy lud chce usłyszeć. Tępy lud chce znaleźć winnego. Jak będzie to Tusk, jak będzie to Putin, jak będzie to Norwegia nie dzieląca się zyskami to będzie git. Byle nie poszło to na konto rządu, który jest dobry i rozdaje na lewo i prawo. [...]
nie wiem , powiem Ci nie wiem , nie mam pojęcia , to jest taka "abstrakcja" że ja tego nie obejmuje pomyślunkiem ... widocznie jestem za prostym umysł żeby nadążać za myślami wielkich wodzów bo żeby sobie w takiej sytuacji jaką mamy na świecie w Europie i w Polsce jeszcze nas.rać na stosunki polsko-norweskie , które wydawały się w miarę dobre , [...]
Witam. Wróciłem na siłownię po 2 latach przerwy. Przez ten czas dosyć sporo się zalałem, jednak mięśni coś tam zostało. Od marca jestem na redukcji i pod opieką dietetyka. Przed wizytą u dietetyka robiłem badania. Wyszedł za wysoki poziom insuliny (11.6) i glukozy (91), czyli stan przed cukrzycowy. Jutro idę powtórzyć badania żeby sprawdzić czy [...]
Pierwsza redukcja - kiedy zacząć ?
