zeby

[...] moj 3 czy 4 posiłek (dieta ponad wszystko) Wtedy smiechy i chichy..I mowie ze nie bede pil z wami codziennie bo mi białko zetnie a nie po to chodze i zapiepszam na siłce zeby to zmarnowac szlajając sie z wami..Wtedy tez sie pompuja..Najbardziej lubia mi dogryzac tekstem "PAtryk z nami nie idzie bo mu białko zetnie" I jak tu z takimi sobie [...]

[...] dostep do suwnicy smitha, czyli takiej mowiac obrazowo ustabilizowanej sztangi to mozesz tam robic. latwiej utrzymac rownowage i na poczatek jak znalazl. Ciezar dobieraj tak zeby miec tak intuicyjnie jeszcze 2-3 powtorzenia w zapasie. Pamietaj ze na wprowadzeniu do treningu na silowni wazna jest technika wykonywania cwiczen. Staraj sie je [...]

[...] obecna wage 73,5 kg zmieniajac proporcje tluszczu i miesni - tak jak pewnie polecilibyscie jakiemus mlodemu adeptowi tego sportu. A dieta zostala chyba tak ulozona - zeby budowac miesnie probujac jednoczesnie spalic tluszcz... A nie wiem czy marzeniem Hery jest wlasnie utrzymanie obecnej wagi przy zmianie proporcji?! Droga Hero, ogolnie [...]

Ile czasu przed wejściem do solarium musi upłynąć żeby ten specyfik zaczął działać? Czy rzeczywiście przyspieszy proces opalania jeżli wysmaruje sie nim i po minucie wskocze pod lampy? Niestety nie mam mozliwości wysmarowania się nim wczesniej bo chodze na solarium zaraz po szkole...

tez bym tak zrobil na jego miejscu, jeszcze bym mu klejnoty obil. watpie zeby to byl plan. adrenalinka puscily nerwy i tyle.

Moim skromnym zdaniem było to ustawione Yoshiro trochę przesadził z udawaniem bo żeby musieli go znosić?? Oczywiście mogę się mylić i Herring jest narwany, a to naprawde było ciężkie KO Chciałbym sie kiedyś tego dowiedzieć.

[...] to będzie to stracona kasa ponieważ wcześniej miałem jeden cykl na Vitalmax+dekstroza nio i nie zarabdzo się spisała ta kreatynka .Mam zamiar spróbować coś lepszego zeby ruszyć z miejsca a jabłczan podobno lepiej się wchłania i przezto jest mocniejszy . A jeśli chodzi o jabłczan to co do niego można dodać????? z góry dzieki za odpowiedz [...]

spoko pogłaszcze go po głowie i dam hajs na następnąimpreze niech sie wyszumi mylsiz pojecie patologii a twardego wychowania nie mówie że bede go tłukł co tydzień a tak żeby sie nauczył nie , i nie ma sie mnie bać , ma mnie kochać i szanowac. tak jak ja jego. koniec a smietnik na głowie jest wlasnie takim przykładem i marek dobrze napisał.

nie no w sumie to idą ze mną po to żeby się przekonać ze to nie kox, za odżywki muszę sam zapłacić. czyli nie polecacie kreatyny i tauryny tej firmy?? z góry thx Zmieniony przez - kristbg w dniu 2006-01-05 13:38:06

Heheh ludzie, ale zaczajcie, że Herring już się wypowiadał i mówił dokładnie jak to było. Z jego wypowiedzi wynika, że Japończyk padł nieprzytomny. Byli przy nim lekarze, więc nie możliwe, żeby udawał.

Praktycznie staram się być na wszystkich,żeby tylko termin nie kolidował z moimi przygotowaniami do MP.

a co trenujesz ? bo wedlug mnei to tez ma jakies znaczenie, pomysl moze nad carbo po treningu zeby sobie sily zregenerowac

Nie zrozumialas co mialem na mysli. Nie chodzi mio to zeby prac dzieciaka co jakis czas. A wyrazenia "Ojcowska reka" nie bierz doslownie. Chodzilo mi tu o to, ze ojciec jest kims takim przed kim dziecko musi czuc respekt nie kosztem bicia tylko calego wychowania. Ale jak odwali porzadny numer(przykladowo jak napisal niwix zacznie krasc) [...]

W profesjonalnych ławkach też jest tak jak w tej do brzuszków, jedyne o czym musisz pamietać ta aby ten skos nie był zbyt ostry i żeby ławka wytrzymała

no musze przyznac ze niezle daje na brzuch to a6w, ale jak mysle ze mam jutro zrobic az 3 serie to mi sie odechciewa a wracając do teningu wyskoku zeby takiego off topicu nie bylo, to ostatnio na wf robilismy przysiady z gosciem(ok 70 pare kilo) na plecach, no i musze przyznac ze jest poprawa po pewnym czasie treningu na silowni, bo robilo mi sie [...]

[...] ze sie wtrace ale jak straty moga byc 4cyfrowe?? niewazne ile kosztuje paczka jesli jej nieprzyjal to poczta przeciez ja zwraca tracicie conajwyzej na przesylce, 15-20zl?? zeby straty byly 4-ro cyfrowe to takich lewych zamowien musialoby byc kilkadziesiat jesli tak jest to trzeba kolesia namierzyc(to jest do zrobienia) i dac w******l i tyle

e tam, zostawcie chlopaka, dal wsadziki to dal. Jakie sa takie sa, ale przeciez o to chodzi w tym dziale. Mi sie podobaja. A te krawezniki to chyba jakis ortopeda wymyslil, zeby sobie nabic klijentow

z tym sie zgodze pudzian nieumnie grać Tylko zauważ ze Głuchowski Nic niepowiedział w Filmie czas sererów tylko wykonywał polecenia to zeby pudzian tam wystepował to niebyło by roznicy czy głuchowski czy pudzian . Nie jestem pewnien czy nic niemówił moge sie mylic w ncoy oglodałem ) ale i tak to faktu niezmienia ze pudzian nieumie grać !

Hyh tazoo moze powiesz ze jestem czepialski ale ostatnio mowiles zeby zaczac plyo trzeba podnosic w przysiadzie 1,5x ciezaru ciala a z cala reszta sie zgadzam. T-Nation %-D swietna strona a CT pisze bardzo ciekawe rzeczy. O skokach reakcyjnych tez czytalem jak to ruskie skakali z 110 cm

Jodan: a gdy zaatakuje cie niepoprawnie? Sądzę, że wiem co Dag chciał powiedzieć. Otóż-jeśli atak przeprowadzony jest niepoprawnie(czyli nie jest atakiem tylko kpiną) i kończy się (jak napisałem gdzieś wcześniej) np pół metra przed Tobą(przekoloryzowuję aby podkreślić o co mi chodzi)-nie masz co zacząć robić techniki. Rzuty, dźwignie i inne formy [...]